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正手發高遠球詳細版
本文作者為QQ唐(唐教練),授權發表。大家好,我是QQ唐,唐教練本期講解正手發高遠球的基本動作講解之前先來看看重點的詞彙引拍:手臂外旋帶動手腕充分後伸擊球:手臂迅速內旋帶動手腕快速往前上方屈指展腕發力手臂的內旋與外旋平常開門關門的時候的動
2018-04-14 0 -
打羽毛球得了網球肘,實際有兩種情況
文/磊磊不少業餘羽毛球愛好者因為打羽毛球得了網球肘,尤其是初學者。(圖片來自網路)網球肘我是有經驗的,分為兩種情況。第一種就是自然握拍但本身自身力量爆發力不足的,如果球壓進身子你再發力頂出去,如果這種情況非常多,就會引起那塊肌肉緊張充血,
2018-04-14 0 -
談談業餘羽毛球單打比賽中的幾個常識性問題
我的團/文今天我談談業餘羽毛球單打比賽中的幾個常識性問題。比賽中的失誤:業餘單打比賽有時候就是失誤比賽,誰的失誤少,誰贏。很多人覺得比賽中的失誤分受迫性失誤和非受迫性失誤。其實比賽中的失誤絕大多數來源於受迫性失誤。有些看似主動的球,結果打
2018-04-15 0 -
關於業餘羽毛球雙打中發接發的一些常識性問題
文/我的團今日我談談業餘羽毛球雙打中發接發的一些常識性問題。發接發是雙打中極為重要的一個環節,業餘球友一定要慎重對待。發球的站位:發球的站位是業餘愛好者容易忽視的一個環節。發球者最好站在能夠在保證發網前球品質的前提下,有能力用快球突襲對手
2018-04-18 0 -
關於業餘羽毛球雙打中進攻和防守的一些常識性問題
文/我的團這次談談業餘羽毛球雙打中進攻和防守的一些常識性問題。關於進攻:羽毛球雙打比較講究連續進攻。在咱們業餘界經常出現一方連續進攻反而被對手反擊得手,或者連續進攻把自己累趴下的情況。所以,當我們出於進攻的時候,一定要保持頭腦清醒,千萬不
2018-04-18 0 -
關於業餘羽毛球雙打搭檔,有些話不得不說
文/我的團在我看來,業餘雙打,特別是平時活動中的雙打,有強的,有相對弱的,混雙式的雙打比率遠遠高於正常雙打的比率。所以呢,咱們業餘愛好者應該對自己的水準有一個較為正確的評價。(圖片來自網路)做為水準相對比較差的有兩類人是大家比較頭痛的,共
2018-04-18 0 -
一指頃彈 銳不可當︱勝利新款高彈球線VBS
勝利高彈球線VBS-66N於2017年下半年上市,性價比高,以高強度尼龍複絲為內芯,並通過納米技術充分填充球線的每個交叉處,從而提供更加卓越的反彈力和操控性,並保留優異的緊實手感。該線更合適攻防兼備的操控性選手,進攻和防守更省力。在保持彈
2018-04-16 1 -
40多歲了,還有必要跟教練學羽毛球嗎?
文/張雪軒我是“羽毛球之友”運營者北京張雪軒教練。(北京張雪軒教練)有位球友給我發來資訊,說他已經40多歲了,以前喜歡踢足球、打籃球,現在足球踢不動了,籃球也打不動了,喜歡上了羽毛球。可是和別人打羽毛球,自己水準差一大截,玩得很不盡興。有
2018-02-25 0 -
羽毛球之友群群友給紅衣羽毛球員提出建議
球友:我打球8個月,頭條號羽毛球之友視頻《請對紅衣羽毛球員的擊球提出改進建議》,主人公就是我。請各位多多指教,動作哪裡不對,請多多點撥。平常心:挺好的,只是側身轉體不夠,揮臂有點著急,腿部和腰腹力量發的不充分。球友:恩,左腳崴過,不太利索
2018-01-20 0 -
羽毛球單打,談談如何消耗對方的體力
文/我的團羽毛球比賽,體力是技術和戰術發揮的基本保障,當體力不支的時候很容易造成技術變形,出球的品質下降,再好、再正確的戰術也很難執行下去。如何消耗對手的體力,使之在比賽過程中成為他的致命傷,是比較有講究的。根據切身體會,我認為在羽毛球比
2018-01-28 0 -
打羽毛球,談意識的重要性及如何挑選場地
文/我的團羽毛球水準是體力、技術和意識的綜合體現。如果單打說兩人水準相當,那就是大體相等,輸贏主要看發揮。假如說三者裡面體能有差距,技術相當,意識差距和體能相反,這種情況下就要看相差的兩個方面有多大。如果一方沒有什麼意識 另一方意識很強,
2018-01-27 0 -
買好拍不如買好鞋,關於羽毛球鞋我有話要說
文/蘆松誼很多羽毛球新手追求拍子,但是在鞋子上特別地省,殊不知對於羽毛球運動員來說,鞋子才是最關鍵的。我們羽毛球業餘愛好者打球的目的是什麼?當然是健身、快樂,至於水準多高,沒有必要去太高的要求,畢竟我們是業餘愛好者而已,那麼我們首先要學會
2018-01-26 0 -
羽毛球遊戲是一項高智商的遊戲
本文作者為流妹老花瞧,授權發表。羽毛球遊戲是一項高智商的遊戲,和下象棋一樣,在和對手的技術水準、體力相當的前提下。 誰能在最短時間內發現對手的弱點並能制定出解決辦法,就能迅速得分。對方在下一時間根據你的調整做出新一輪的調整 ,對手得分,你
2018-01-22 0 -
再度一輪游 非林丹所願
本文作者為觀海聽濤,授權發表。昨晚的印尼大師賽,林丹再度一輪遊,大家一片歎息聲和討伐聲。林丹是真的打不動了,還是狀態不在了呢?歎息的是真球迷,討伐的是偽球迷,我呼籲大家要做個機智的球迷。 2018年,世界羽聯推出了一系列重大改革舉措,其中
2018-01-25 0 -
來自羽毛球友的歌聲
打羽毛球需要掌握好節奏,這點和唱歌有異曲同工之妙。相信歌唱得好的羽毛球愛好者,羽毛球打得也不會差。現在已經是臘月了,越來越有要過年的氣息。下麵這首歌,是羽毛球友湖南靈森木演唱的《窗外》,敬請球友們欣賞。各位羽毛球友如想發表自己演唱的歌曲,
2018-01-18 1 -
答羽毛球球友2個單打技戰術問題
文/磊磊一位球友問,“我單打有兩個技戰術問題想請教。一、對面擅長反拍勾對角,我今晚儘量在網前拿點儘量推要麼挑就是不給對面上網的機會,給吊球也是那種快遠離網前的吊球。二、我單打太習慣接殺擋網了,對面喜歡輕殺抓我喜歡擋網的時候上來推我,但我現
2018-01-15 1 -
2017羽壇回顧(五)——國羽為何遺憾丟蘇杯
文/ddxxll2008要說17年最遺憾的,便是國羽丟掉了蘇杯。當時看孫完虎打周天成的時候,最後時刻孫挑戰鷹眼成功,球頭壓線換回了勝利。當時我還笑說韓國隊命真好,壓線將臺北踢出了蘇杯。結果沒想到,這一點點的壓線,卻壓出了一個新的蘇杯冠軍。
2018-01-09 0 -
羽毛球初學者,這三樣技術必須好好學習
文/磊磊羽毛球初學者,基本三樣技術是必須好好學習的:第一個就是高遠球,第二是挑球,第三是發球。這三個已經把你能打球的三樣基礎完全學會了。接著就是網前撲網練習,這個練習可以讓你學會瞬間發力的原則,能增加自己打球的擊球點和協調性。大部分業餘對
2018-01-12 0 -
關於打羽毛球雙打發接發,談談我的體會
文/一笑淡然有人感覺羽毛球雙打發好小球很難,特別是要穩定的發高品質球。其實沒什麼難,就是苦練多練,以前剛開始打球的時候經常拿一筐球在旁邊場一個人練,量變產生質變,不失誤了再學會怎樣變化節奏,落點,速度,觀察對方的重心移動等等,對方水準的高
2018-01-02 1 -
跟教練學羽毛球 多拍下的堅持
本文作者為liudan7812,授權發表。1、高殺訓練。教練打高遠過來,我回直線高遠,他回拉直線高遠,我正手位後場底線殺斜線,他放網,我反放,他挑後場直線,我回拉後場斜線,他回拉我後場斜線,我頭頂殺直線,以此循環往復。都是練過的內容,有幾
2018-01-02 0