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4個減肥秘訣:讓陳妍希瘦到只剩鎖骨、瘦身不瘦胸
有台媒報導陳妍希陳曉婚期定在7月,稱先前許多製作公司與陳曉洽談新戲,都被告知檔期只能到6月底,因他7月要專心籌備婚禮。對此,娛樂網分頭求證了雙方,兩邊工作人員均否認了此消息,稱婚禮時間在年底,而且陳妍希拍劇到6月底,不會倉促結婚!過兒和小
2017-08-14 3 -
瘦身解毒抗衰老 你只差一顆紅薯葉、減肥殺手!
紅薯葉這麼個好東西,怎麼在菜市場從來沒見過呢?以至於大家看到這種菜都不知道如何下手才好……對此,小編介紹三種吃法,讓大家不再迷茫,吃起來吧,瘦瘦瘦一、燒紅薯葉食材:紅薯葉、幹辣椒、蔥、蒜鹽、雞精!步驟:1、紅薯葉洗淨瀝幹水2、紅薯葉的莖洗
2017-08-14 1 -
排毒素 快速分解油脂 抗老化 產後減肥我有妙招!
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥,方法有很多種,主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。不想產後做“腹婆”就來學一招,今天教你產後自製減肥食譜!產後減肥食譜一:清蒸茄段營養分析:茄子中所含的維生素c和皂草甙,具有降低膽固
2017-08-14 1 -
中醫姐姐秘制:每天喝脂肪下降 還美白祛痘 治便秘
前段時間去我中醫的姐姐家玩,看到她最近皮膚又好人也瘦了,於是就尋問她減肥法,最後告訴她的秘訣就是自製檸檬醋,於是我也回家製作,喝了一段時間檸檬醋、覺得好處多多、剛好要給朋友做一些一起分享下做法!材料:檸檬、米醋、黃冰糖、密封罐材料一:檸檬
2017-08-14 0 -
大腿粗?三招解決大粗腿 還你凹凸有致S型身材!
每個女人都希望自己有一個完美的身材:凹凸有致,嘿嘿。但是往往是不如人願,貪吃使我們原本苗條的身材變得臃腫,想要恢復到以前的苗條身材卻變得好難呀,不過在這不用擔心了,下面教姐妹們幾招減肥秘方供大家參考一下。招數1、根據不同問題制定不同運動方
2017-08-14 0 -
一張椅子解決一身脂肪、果斷開練馬甲線我來了!
別再說減肥太難只要你肯動,任何東西都可以幫你減肥!【一張椅子就可以讓你瘦全身】別再說沒條件了,一組利用椅子進行鍛煉的動作,八個動作練全身。每個動作15次,果斷開練!讓我們一起動起來!推薦減肥食譜:番茄李子湯原料:紫李子2個、番茄300g、
2017-08-14 0 -
水桶腰大象腿怎麼減?8個動作一次搞定!
春天到了,夏天還會遠嗎?在這個需要露肉的季節裡,你還因為肚子上的游泳圈而不敢露嗎?減肥瘦身動起來!和水桶腰、大象腿say goodbye!那麼問題來了,水桶腰大象腿怎麼減呢?和小編一起來學8個動作,專治水桶腰大象腿哦~專治水桶腰,大象腿,
2017-08-14 0 -
減肥不節食:吃走贅肉和油脂、夏天要多吃瘦的才快
苦瓜因苦得名,很多人因為苦都不喜歡,其實苦瓜可以減肥的好幫手哦,想要瘦身的眉趕緊來嘗試下苦瓜減肥吧。要知道堅持就是勝利啊!夏季減肥食譜:1、涼拌苦瓜主料:苦瓜2根。糖、醋、辣椒醬、味精、鹽等各適量。做法:1、將苦瓜洗淨一剖為二,刮去內瓤,
2017-08-14 0 -
一杯“飲料”:提高代謝 減肥效果快 內含虐肉大招
我相信很多人都被肥胖所圍繞,這個問題一直很難得到解決,我自己也是肥胖環繞這我,但是自從有了這杯“飲料”不僅贅肉沒了血脂都下降了,長期飲用紅茶已被證明可以減重。雖然還沒有直接資料證明生薑能消除脂肪,但普遍認為生薑能擴張血管,加速血液迴圈,從
2017-08-14 1 -
指哪瘦哪!局部瘦身你需要這些食物完成減肥大計!
我們在瘦身時,總是想要只瘦腹部,只瘦大腿……但是除了運動,我們還可以用什麼來輔助瘦身效果呢?就是用食物來幫助瘦身。一起來看看吧!瘦腿蔬菜:白蘿蔔瘦身原理:我們的大腿為什麼會囤積脂肪,因為大腿是人體用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”。所以比
2017-08-14 0 -
每天按一按:醒來贅肉油脂少一圈、秒變小V臉!
很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。按摩減肥的效果是促動脂肪,使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如,平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪,反復做“按摩來促動”就會有不可思議的效果。按摩的種類很多,而且根據不同部位的肥胖問題,需要採用不同的按摩方
2017-08-14 0 -
減肥先排毒:清除腸道垃圾、吸收腸道致癌物!
排毒已經成為女性的必備課程,今天給大家介紹兩份排毒餐,不僅可以幫助腸道蠕動,促進排便,還可以充分提高體內抗氧化物質的水準!下面一起來看看吧!一、紫甘藍洋蔥優酪乳沙拉排毒瘦身原理:紫色的蔬菜含有豐富的抗氧化物質,而紫甘藍中還含有硫化物這是十
2017-08-14 1 -
減肥只花3分鐘!每天來一杯:排毒消脂嫩似少女
夏天喝什麼茶減肥好?今天介紹幾款簡單易做的減肥茶給大家,閒暇之時泡一杯喝喝,促進皮膚代謝減肥脂肪堆積,還能美容養顏,一起來學學吧!一、番茄玫瑰飲材料:番茄,黃瓜,玫瑰花,蜂蜜,檸檬汁。做法:番茄去皮去籽,黃瓜洗淨,與新鮮玫瑰花一同碾碎後過
2017-08-14 0 -
只要7天:加速腸蠕動排出毒素、減輕體重不花錢
穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法,通過疏通人體經絡,打通人體經脈,刺激人體相關穴位,將體內多餘脂肪從脂肪庫裡游離出來,經分解、消耗,通過大小便、汗腺排除體外。減肥不花錢一起來學學吧!上
2017-08-14 0 -
瘦身達人5分鐘加速燃脂計畫大公開,炎炎夏日讓你亮出馬甲線!
一眨眼夏日也過了這麼久了,不知道螢幕前的你對於自己的身材可還滿意呢?畢竟這種穿比基尼炫腹、曬臀的好時間,連小編都蠢蠢欲動地購入了好幾套泳衣(雖然穿不穿的到自己也不曉得~)。但是無論如何,在這麼個露肉季,不練出一副好身材真的是有點對不起自己
2017-08-13 0 -
啥體型用啥方法,方法對了,不瘦才怪!
明明拼命節食運動卻還是達不到理想體重那是因為你減肥的方式錯了誰說減肥就是少吃多動NO NO NO不同體型要有不同的減肥方法下面六種體型你屬於哪一種呢?圖解①上半身肥胖:脾胃虛,面部油膩,屬於痰濕體質。②小腹大:多排便不順,久坐缺乏運動。③
2017-08-13 0 -
你知道麼,這個部位有2坨肉,讓你看上去胖20斤!太可怕了……
今兒小編要說的這2坨肉,其實挺多女孩子都有,但是好多姑娘平時都忽略了它們,根本不把它們當回事~~~於是,兩坨肉越來越壯大,甚至連明星們都避免不了!那就是腋下的兩坨肉——副乳,看范爺都避免不了~大冪冪也是一樣,兩團腋下的贅肉嗷嗷豐滿!被稱為
2017-08-09 4 -
只有健身達人才敢玩的脫衣挑戰是咋樣的?
扯住袖口,一氣呵成一秒脫衣秀身材就是這麼easy▼姑娘同樣脫得暢快抬手間就完成了整套動作▼完成挑戰固然好秀一秀巧克力腹肌更重要▼動作稍微有點卡頓但身材不會馬虎▼單手倒立完成挑戰一個大寫的服▼在灰衣小哥脫衣服前誰能看出他一身筋肉身材▼你敢挑
2017-08-05 0 -
這才是真正的瑜伽高手!原來身體還能這樣?
瑜伽,是個奇妙的旅程。你會發現,對自己的身體可以有如此輕盈地控制,對自己的念頭可以如此有覺知。不是你的身體硬,是你的思想硬。當你想放棄的時候,看看“瑜伽高手”,你就知道身體有的多大的潛能。你只是不夠努力,你只是方法不對,你只是時候未到。得
2017-08-05 1 -
4個動作每天8分鐘,輕鬆甩掉大肚腩,效果杠杠滴!
最近越來越多的妹子在後臺跟小編說,夏天要到了啊,衣服穿的也越來越少了,肚子大腿上的肉肉真的是藏不住了啊,有沒有可以快速甩掉肚子大腿上面肉肉的方法啊....所以呢,今天小編就來給大家推薦一套專門瘦肚子瘦大腿的瘦身操,只有4個動作,每天練一遍
2017-08-08 1