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冰鎮綠豆沙的做法 綠豆有哪些功效與作用
綠豆沙是夏天必備飲品,它不但好喝,且有清熱解毒、祛火等功效。在炎熱的午後,來杯冰鎮綠豆沙,脆脆的碎冰加上清甜美味的綠豆沙,瞬間感覺到了冰河時代,這個夏天,沒有什麼比這更解渴的了。那麼美味的綠豆沙到底怎麼做呢?下面小編給各位介紹下,美味的綠
2017-05-03 1 -
揭秘那些常見的堅果“娘胎裡”的樣子
俗話說,沒吃過豬肉還沒見過豬跑嗎?但是,有一種“ 吃過沒見過的”,叫做堅果還在樹上的樣子(神馬,長在樹上,我還一直以為長在地裡呢!)。下面,我們盤點9種堅果“還在娘胎裡樣子”和它們的營養價值~1、腰果腰果富含鐵,含量是牛肉的2倍之多,尤其
2017-05-02 1 -
分享甜甜圈的做法步驟 甜甜圈的4小竅門你瞭解嗎?
甜甜圈想必是許多人都較為喜歡吃的一種小吃吧,甜甜圈之所以深受歡迎,是因為甜甜圈美味可口,是小孩的最愛。那麼你知道甜甜圈該怎麼做嗎?下面就快隨小編一起瞭解下吧。甜甜圈的做法步驟1、黃油軟化以後,加入細砂糖、鹽,用打蛋器攪打均勻,成為略微膨松
2017-05-02 1 -
吃雞蛋可以減肥?讓你瘦到不要不要的
雞蛋的營養價值是非常高的,它含有大量的礦物質和維生素,還有極高的蛋白質含量,它的營養價值堪比母乳。人體對雞蛋是吸收率非常快,不僅如此,它還可以增強人體記憶力,補腦喲。提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的雞蛋和黃瓜,你可以吃到飽,但是記住一
2017-05-01 1 -
菜花的家常做法 菜花怎麼做更好吃
菜花又稱花椰菜,是一種日常生活中常見的十字花科蔬菜,為甘藍的變種。它其實跟西蘭花的頭部類似,包含了豐富的維生素B群、C群,但這些營養成分容易因為易受熱分解而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調,也不適合水煮。那麼到底要怎麼做才能保存菜花最多的營
2017-05-01 2 -
土豆泥沙拉的家常做法怎麼做的?3大烹飪技巧不可忘哦
想必土豆沙拉是許多人都較為喜歡吃的,而土豆更是一種很常見的食材,但土豆具有減肥功效卻很少人知道,那麼下面不妨隨小編一起瞭解下吧,土豆沙拉的家常做法是怎麼做的呢?以碳水化合物為主的土豆是有益於人體健康的鹼性食品。土豆不僅可以烹製湯、炒菜,還
2017-04-28 2 -
蒜頭的醃制方法有哪些?如何醃制才會更好吃
還記得小時候家裡奶奶醃制的蒜頭嗎?每當天氣轉涼,漸漸步入秋季的時候,家裡都會醃制一些鹹菜,每當想起品嘗醃制好的蒜頭,都會讓你有種口水直流的感覺,那麼本文接下來就要為大家介紹蒜頭的醃制方法,希望通過下文的介紹,大家能夠學會該如何去醃制蒜頭一
2017-04-29 3 -
酸辣粉的做法怎麼做?簡單幾步驟教你輕鬆學會
酸辣粉”是重慶四川等地的有名小吃,其獨特的口味一直深受人們的歡迎,酸辣粉極具“麻、辣、鮮、香”並且油而不膩,那麼酸辣粉的做法怎麼做的呢?下面快隨小編一起看看吧。“酸辣粉”是四川、重慶等地的傳統名小吃,酸辣粉行業第一品牌是八哥酸辣粉。由於價
2017-04-29 5 -
蛋捲的做法步驟有哪些呢?製作蛋捲有哪些注意事項
很多的人都非常的喜愛吃蛋捲,但是蛋捲的做法大家都知道嗎?相信很多人不是很清楚每一個步驟,為了能夠讓大家親手製作一份自己喜愛的蛋捲,本文將要詳細介紹製作蛋捲的每個步驟,等大家能夠熟練的製作蛋捲了,就可以為自己身邊的親人或是心愛的他做一份愛心
2017-04-28 5 -
在家自製優酪乳的方法 喝優酪乳有哪些好處
優酪乳是大多數女性的最愛,外面各式各樣的優酪乳,大都添加有防腐劑,你每天喝的優酪乳有安全保障嗎?優酪乳是以牛奶為原料,經過殺菌後再向牛奶中添加發酵劑,經發酵後再冷卻灌裝。今天小編就來揭秘營養美味的優酪乳是怎麼做出來的,喝優酪乳又有哪些好處
2017-04-28 6 -
芡實糕的做法 好吃的芡實糕居然有怎麼多功效
芡實糕很多人都愛吃,且有很好的藥用功效,芡實糕是有西塘最早研發的,口感比八珍糕要細膩些,有嚼勁,是蒸制而成的。它有益腎,補脾,固澀的功效,適用于小兒慢性脾虛腹瀉、腎虛遺尿,對於感冒發燒的病人則不宜服用,下面一起看看,芡實糕的做法介紹。芡實
2017-04-27 2 -
家常豆腐做法有哪些?美味佳餚實屬這味
豆腐是以豆製品為主製作而成,富有較家常豆腐高的蛋白質,豆腐易碎,豆腐是很多人飯桌上的首選,豆腐是一種老少皆宜的美味食品。豆腐的做法有很多,那麼就讓小編來教大家家常豆腐做法吧,以下就是家常豆腐做法 ,有需要的朋友們可以參考下小編的教程。希望
2017-04-27 1 -
濕氣太重?薏仁怎麼吃才更好?
薏仁是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹和清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹和清熱排膿等功效,為常用的利水滲
2017-04-25 1 -
毛芋頭的功效與作用 及好吃的做法大全
毛芋頭的營養價值非常高,塊莖中的澱粉含量也是高達百分之70,是老少皆宜的滋補品之一。毛芋頭香甜軟糯的口感很多人對他情有獨鍾,那麼你知道矛與盾、頭有哪些功效與作用嗎?1、毛芋頭具有保護牙齒的作用毛芋頭中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、
2017-04-24 0 -
燕麥粥的做法大全 入口香甜超好吃
平時我們都是在外面吃燕麥粥,味道非常好。不論是大人吃,小孩吃,還是老人吃都是非常適用的。而且非常的健康。所以我們在家也可是嘗試這怎麼做燕麥粥。用來製作燕麥粥的燕麥原料有兩種,一種是燕麥顆粒,另外一種便是人們常吃的燕麥片。燕麥片一定要買純麥
2017-04-22 1 -
藥膳雞湯的做法 學會這招雞湯輕鬆搞定
雞湯是我們常喝的一種湯,那麼在雞湯中加入中藥材就成了藥膳雞湯了,不但很補,還能起到食療的作用。另外對於女性來說還可以通過使用藥膳雞湯來抗疲勞,美容養顏的作用呢。藥膳雞湯的介紹:現在我是媽媽和全家人的營養師,負責改善大家的伙食,所以,一定要
2017-04-22 2