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春分到 別只顧著養肝啦 平衡陰陽更重要!怎麼做?
春 分 丁酉年 二月廿三 2017年3月20日春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。——《春秋繁露》“春分到,蛋兒俏”,每到春分,到處都能看到豎雞蛋的遊戲。豎蛋成功的秘訣就是掌握“平衡”,而這平衡不僅僅是豎蛋的秘訣,也是春分時節養生的重點
2017-03-20 3 -
李辛:很多人都在補腎,其實所謂的腎虛只是一個假像!
現在在中國,很多人都在補腎,不管男人、女人、小孩子都腎虛。其實這種所謂腎虛是一個假像,只是因為他睡得太少,腦力活動又太多,每天見太多的人,握太多的手,他的能量一直都在外面散。如果你把這些在外面的本來屬於你的能量收回來,你就不虛了。本文為李
2017-03-19 3 -
身體疲乏痰多咳嗽?這是體虛的身體“漏水”了,該怎麼辦?
有些人平時身體還算好,就是每天早上喉嚨老癢癢的想咳嗽,很多痰,而且痰並不稠,很清稀,但量很多,渾身沒有勁兒,幹點活就會出汗,老想喝水,喝點水吧,就想上廁所。這其實不是哪一個系統出問題,而是您身體的狀態太虛了,太虛了就會出現這種出汗很多,咳
2017-03-17 7 -
春季虛火旺怎麼辦?咽幹煩躁的人注意了!這有方法對症治療
面對陰冷濕寒的春天和連綿不斷的虛火,我們要先知道虛火旺可以分為陰虛和氣虛兩種,具體的表現自然也是不同的,學會正確判斷,才能想辦法來針對性的調理,那麼你知道春季虛火旺怎麼辦嗎?春季虛火旺會出現什麼症狀?春天虛火,表現為咽幹、心中煩躁、手掌、
2017-03-18 2 -
體虛的人感冒不治會有大麻煩!補氣又補虛的妙方你不試試?
感冒這類小問題,好多人不關注。對此,本文作者強調“萬病之源,皆失治於表”。不能認識表證,裡證不出表,病即不愈。而現代社會虛人多,虛人感冒用實證感冒藥,貽害多多。文 | 王勝兵體虛分三種,你是哪種類型?看看就知道虛人,指體虛之人,中醫將此類
2017-03-17 3 -
精神不振腰酸背痛!你到底哪裡虛?最全調理方告訴你!
很多人常說自己這裡虛,那裡虛,但是你到底哪裡虛?腎虛、脾虛、陰虛、陽虛、氣虛、血虛?這些您又分得清楚嗎?今天,一張表格告訴你哪裡虛,怎麼調理!01 氣虛主要表現:如果我們伸出舌頭,照鏡子觀察一下,發現自己舌邊佈滿了齒痕,這便是氣虛的表現。
2017-03-16 2 -
沈自尹院士:腎虛老得快!有這10個症狀說明你腎虛了!
▲沈自尹 中國科學院院士腎虛的十大信號:身體總是怕冷,不缺覺卻總打哈欠,經常不斷打噴嚏,面色發黑無光澤,耳朵焦枯乾癟,經常無病呻吟,總感覺口鹹,身上有腐臭味,莫名感到恐懼,無緣無故總顫慄。“年齡和時間”絕不是我們衰老的原因,比如我們常
2017-03-15 4 -
90後患癌風險激增3倍!這10個癌症早期症狀趕緊來自查
據美國大全新聞網2月28日報導,美國《國家癌症研究所雜誌》月刊公佈的一項研究報告顯示,自1974年以來,20~29歲年齡組患直腸癌的比例每年增加了3%以上。與1950年出生的人相比,1990年後出生的一代,患結腸癌的風險增加了一倍,患直腸
2017-03-15 2 -
脾有病 人就廢一半!脾虛比腎虛更可怕 調理脾胃這樣做!
很多人對腎虛很瞭解,也很在意,但是對於脾虛、脾弱卻知之甚少,其實脾虛比腎虛更加可怕,為什麼呢?現在就給大家分析下吧!脾虛比腎虛更可怕!通常人們認為:生命的動力源頭源於心臟。其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭,它才是推動全身迴圈第一動力,其
2017-03-14 2 -
武國忠:陽虛偷走了我們幾十年的生命!
美國學者海爾弗裡根據細胞分裂次數來推算人的壽命,得出的結論是人的壽命應該為120歲。這些研究結果,與我們祖先對天年壽數的記載驚人地一致。但是,為何現代人的平均壽命才七八十歲,而且大多是死於疾病!為什麼今人比古人所預期的天年壽命減少了將近三
2017-03-14 3 -
羅大倫:頭暈眼花情緒易怒?這是陰虛!怎麼辦?
最近這些天,寒冷的天氣漸漸遠去,很多地方溫度開始上升,人體也隨著開始變化,此時,最容易出現問題的,恐怕就屬陰虛體質的人了。那麼,到底什麼是陰虛呢?我們如何判斷自己是否屬於陰虛呢?我們今天來講講這個陰虛吧,其中著重講講肝陰虛的體質。一個病例
2017-03-13 3 -
張忠德:回南天濕氣重!流行性疾病隨時侵襲 預防妙招在此
這幾天,廣州已經變身為“潮州”,到處都是濕漉漉一片。廣東省中醫院副院長、主任醫師張忠德指出,“回南天”,物品受潮,影響的是居住、使用舒適度;人一受潮,則疾病覬覦。呼吸道疾病多發。每年三四月,省中醫院門診的感冒患者比平時增長三成左右,原因是
2017-03-13 6 -
把冬天傷的腎補一補,別只顧著肝啊!
中醫養生認為,一年四季中“春應肝,夏應心,長夏應脾,秋應肺,冬應腎”。因冬天氣候寒冷,而腎與冬相應,故冬季最易耗傷腎的陽氣!冬三月陽氣閉藏是為了使陽氣得到蓄積補充,即蓄養陽氣,到春季的時候有充足的陽氣供給生命的生髮;而如果冬天腎傷了,沒有
2017-03-10 3 -
郝萬山:四肢乏力頭暈眼花?這個妙方可逆轉你的氣虛體質!
氣虛,泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一種多發證,多因先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈、大手術後及疲勞過度。那麼氣虛的人要怎麼調理呢?郝萬山
2017-03-10 1 -
名中醫陳明:十人九脾虛?用好這兩件寶既補氣又補陰!
你的脾氣足不足?腿、拳、眼、肚,四大部位教您自測!不光補脾氣,還補脾陰,氣陰雙補的補脾食物究竟是什麼?十人九脾虛,脾虛通常伴隨著脾濕,我們怎樣做,化脾濕升清陽?本文專家:陳明 北京中醫藥大學 教授脾胃不好 這四處有症狀山藥蛋補脾:氣陰雙補
2017-03-10 9 -
原本最多活一百天如今腫瘤消失!患癌腫瘤醫生總結治癌秘笈
他本身是肺癌醫生,2011年1月自己卻被查出肺癌腦轉移,當時被醫生判定為“很難活過100天”,如今5年過去了,仍舊活得很健康。他就是——黃山市人民醫院胸外科副主任醫師徐林友。5年,所謂五年生存率,對於一個癌症病人來說,從臨床標準來看,可以
2017-03-09 10 -
80歲的人30歲的心臟!李嘉誠的保健醫生是怎麼養生的?
83歲,體檢醫生看了她體檢結果說:您是80歲的年齡,30歲的心臟!這個人叫王連清,李嘉誠的保健醫生,中國四大名醫之一汪逢春入室弟子,曾經為劉少奇、胡耀邦、葉劍英等幾十位中央領導人做過醫療保健醫。“別看我已經是80多歲的人了,但是我每年體檢
2017-03-09 2