-
留學生疑因畢業延誤、簽證失效自殺,留學壓力過大該如何緩解?
中國留學生唐曉琳去年10月被證實在三藩市金門大橋跳橋自殺。從學校公佈的最終調查報告可以得出:唐曉琳的學習課程被推遲,畢業似乎遙遙無期。有人問我,留學壓力過大該如何緩解?怎樣預防類似悲劇再度發生?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師在我做過的多例
2018-04-25 0 -
底線和原則對一個人來說意味著什麼?
有人問我,喜歡了一個人能不能為她放棄自己的原則底線呢?底線原則真的有那麼重要嗎?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師什麼叫底線和原則?就是我們作為一個人,作為獨特的自己存在於人世間,所一定要遵循的行為規則。底線和原則裡所涵蓋的內容既可以有普適的
2018-04-14 2 -
我真是個沒追求,不上進的人嗎?
對這樣一封求助者的來信,大家會怎麼看?“我是一個29歲的鄉村男教師,沒有結婚,我想找個同行業的女朋友,然後在老家修一棟還不錯的房子或者在縣城買套中等的房子,買個十多萬的車。平時上班,週末有時間可以走走親戚朋友,去近處的旅遊區玩玩。或者幾個
2018-04-18 0 -
你以為你看到的事實就是事實嗎?
有來訪者跟我說,她最近情緒不好,自己非常低落,覺得身邊的人不論愛情,經濟,生活都比自己幸福。她覺得很悲傷,無奈。她想知道為什麼身邊的人過的都比自己好,比自己幸福?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師你以為你看到的,感覺到的都是事實嗎?不。我們所
2018-04-19 0 -
我只要曾經擁有,不想要天長地久
有人問我,為什麼有些大學生會追求速食型的愛情呢?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師在恒久愛情被無數人憧憬嚮往的同時,卻有一部分人在愛情中稟持著“速食主義”。他們不要天長地久,只要曾經擁有,異地了就轉淡,畢業了就分手。為什麼他們的感情觀會呈現出
2018-04-19 1 -
“玩玩之後找個老實人嫁了”,真的這麼簡單方便易操作嗎?
有人問我,為什麼很多人奉行“玩玩之後找個老實人嫁了”,這是什麼心理?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師對於很多女生來說,“玩玩之後找個老實人嫁了”,這意味著她們內心有兩項重大需要。一方面是盡情享受甜蜜感情的需要。這類女生往往對於情感品質有很高
2018-04-15 1 -
當親密關係緊張時,如何拿捏好分寸?
有人問我,在親密關係中,如何表達我在生氣,同時又不至於讓關係變疏遠?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師不分青紅皂白地投射與攻擊,是親密關係的大敵。如果我們在與親密伴侶的相處中毫無察覺地這麼做,必然會讓關係受傷而漸漸疏遠。於是,不少人為了避免傷
2018-04-15 3 -
對曾經不稱職的父母說一句“原諒”,談何容易!
有讓問我,如何看待一個成年人不知道感恩父母,只忌恨父母小時候的打罵?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師這世上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,父母子女之間的關係同樣使然。是什麼讓一對男女成為孩子的父母?絕不僅僅是他們進行的生育行為,這只是
2018-04-17 0 -
我沒法停止對未來的擔憂……
這兩天,一篇來訪者的提問觸動了我的內心。這個將近三十歲的年輕人在信中提及,去年11月份,他想創業便辭職回家。本來一切都計畫的很好,信心滿滿,但真要開始的時候,就會考慮各種問題,各種擔心:怕賣不掉,怕做不好,怕虧錢,沒有勇氣,內心不強大!今
2018-04-18 3 -
當女友頻頻懷念前男友……這時該談理解還是談修養?
文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師我們為什麼要建立親密關係?我想,最重要的就是可以在這段親密關係中呈現出相對自然真實的自我,真真切切地去愛與被愛。在一段關係中,“真實”與“愛”一樣重要。不過,每個人在感情中要的東西不同,體會和表達愛的方式也不
2018-04-17 2 -
邊緣人的世界:動盪不安,危機四伏
寫在前面的話:拆書,是2018年工作室嶄新推出的分享方式。但是,我們不是單純的精華摘錄或動聽的領讀陪讀,而是希望借助前人的智慧,結合作者的生活體驗,獲得思想上的引領、靈魂上的慰藉、以及生活中的幫助。更多想法,可以詳見《我們為什麼要拆書?》
2018-02-04 2 -
搞定男神之後……
有人問我,她和男神是高中同學,現在大學在同一個城市,怎麼找話題聊天?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師既然稱其為“男神”,又想要主動挑起話題聊天,說明是有想要發展親密關係,那這聊天就不再是單純的聊天,而是有希望達成的目標,比如:希望他覺得我溫
2018-02-04 0 -
提出問題的人也得解決問題,這是負責任還是道德綁架?
有人問我,提出問題的人不去解決問題,是不負責任的行為嗎?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師要回答這個問題,我們首先要來弄清兩方面的事實:一、提出問題的人有責任去解決問題嗎?二、提出問題的人是否有能力解決問題?並不是所有提出問題的人都負有解決問
2018-02-05 1 -
在這個時代,我們如何才能安身立命?
有人問我,在這個時代生活,你覺得人們最需要儲備什麼?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師這是個怎樣的時代?我覺得,我們這個時代最顯著的特點就是科技對人反客為主的巨大影響。從來沒有哪個時代像我們這樣被科技影響得如此顯著又細微。手機等電子產品成為了
2018-02-05 0 -
我,可以不原諒父母嗎?
文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師他是四川某地級市的理科狀元、北大最牛專業之一的學生、美國排名前 50 大學的研究生,他叫王猛,他是典型的“別人家的孩子”。可是,就是這樣的好學生卻 12 年不回家過春節,並拉黑了父母所有的聯繫方式。與父母決裂
2018-02-03 0 -
兩個人能不能真正做到親密無間、心有靈犀?
有人問我,什麼是心理距離,是什麼導致了人們在心理距離上的差異?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師什麼是心理距離?我們可以通俗地將它理解為人與人之間看待、理解同一事物時體現出的差異,這差異主要表現在兩個方面:一、評判標準的不同。二、感受的不同。
2018-01-30 2 -
“有更優秀的人出現,我想和現在的戀人分手”,這想法沒毛病?
有人問我,人都有趨利避害的特性,但人也有專一忠貞的品質,有句話說,如果沒有看見太陽,我本可忍受黑暗的。但也有歌詞唱,山可崩地可裂海可枯石可爛我們手牽著手手牽著手。所以很多人理所當然把優秀作為擇偶標準,遇見更優秀的就甩了相對差的男(女)友。
2018-01-28 0 -
在你眼裡,我是有思想的肉體,還是有肉體的思想?
有人問我,以“胸大”為擇偶標準和以“有錢”、“文化水準高”、“有趣”等為標準是否有本質區別?以“胸大”作為擇偶標準是否屬於物化女性?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師何為物化女性?按照百度百科的定義,物化女性,是指把女性當做物品來看待而不是當
2018-01-28 0 -
內心一直沒安全感,我的人生是不是沒希望了?
有人問我,沒安全感,可否後天彌補甚至治癒?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師我們可以用一棵樹的成長過程來打比方,從而更好地理解這個問題。當人在成長的過程中,因為遇到某些創傷性的事件,或者與重要的他人有不良互動,比如,如果孩子遭到父母的忽視、虐
2018-01-29 0 -
從弱肉強食到臨終關懷:哪一種才是生存之道?
有人問我,隨著經濟的發展,社會道德的不斷提高,臨終關懷也成為一種逐漸發展的趨勢。那麼,臨終關懷對於牲畜而言是否有必要?文/曹懷寧,國家二級心理諮詢師“天地不仁,以萬物為芻狗。”這句話,想必很多人並不陌生。它出自《道德經》第五章,意思是,天
2018-01-29 0