蔥爆羊肉
特點:
蔥爆羊肉, 具有補陽調理、壯腰健腎調理、補虛養身調理。 羊肉滑嫩、鮮香不膻、汪油包汁、食後回味無窮。 肉嫩、略帶蔥香味。
主料:切片羊肉
輔料: 洋蔥 大蔥 大蒜 澱粉
調料:食用油 香油 醬油 白醋 白糖 味精
做法:
1、羊肉用醬油、味精、澱粉抓拌, 醃10分鐘後倒出多餘汁料, 瀝幹;
2、洋蔥洗淨切塊, 蒜洗淨切片, 大蔥洗淨切段;
3、往鍋裡加油, 燒熱, 倒入羊肉爆炒1分鐘, 盛出;
4、往炒鍋裡加油, 倒入洋蔥、蒜、蔥, 煸2分鐘至飄出香味, 將炒過的羊肉入鍋一同翻炒, 並調入白醋、香油、白糖;
5、炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘後均勻盛入平底鐵鍋中, 大火加熱, 用水澱粉勾薄芡, 盛出即可。
烹飪技巧:
1、大蔥必須要炒透, 否則蔥的香味不能完全出來。