辦公室來了一位美女同事， 有一次我們忽然聊到儀式感這個話題。
她說， 去年曾去拜訪高中時的老師， 帶了一束老師喜歡的鮮花。 老師歡喜得不得了， 修剪了鮮花插在瓶子裡， 給她準備小點心， 還與先生一起四手聯彈鋼琴給她聽。 她想像裡最美好的儀式感， 就是像老師那樣， 認真細緻地對待生活。
記得曾經看一檔節目， 孫儷在節目上講到， 紀念日的時候， 鄧超會把她約出去吃飯， 特別注重衣著， 認為這是一個特殊的日子， 需要特殊的儀式。 這些生活裡的小細節都充滿儀式感。
小編覺得， 我們對於生活的付出與熱愛，
儀式感讓生活成為生活， 而不是簡單的生存。
廣東人的儀式感， 是三三兩兩去“歎”早茶。 悠悠然地帶份報紙到茶樓飲茶， 和朋友聊聊天兒， 再吃一兩件精緻美味的點心，
上海人的儀式感， 是下班後去“蕩馬路”， 是女人身上那一襲優雅的旗袍， 是早晨一碗開水泡飯。 日常裡最普通的細節構築出這座城的小資情調。
十分簡單， 卻又十分認真。 小的儀式感能夠加強對生活的美好體驗和幸福的感知。
美女同事還說：我們家的儀式感是， 年三十那一天， 一家人聚會在一起合力做一頓飯， 誰都不能缺席， 而且一定要親自動手， 所以現在只要想家， 就會想到一家人在一起開開心心做飯吃飯的場景。
過年團聚、中秋賞月、重陽登高遍插茱萸， 每個節日都有特定的儀式與習俗。 它讓生活不止春耕秋收， 也會有悠遠的吆喝、火熱的鼓點、和漆黑夜空下綻開的鐵樹銀花。 是這些小小的儀式， 讓我們輕易記住生活的美好。
于丹老師曾經特意就儀式感寫了文章， 她認為與古人相比， 今天的中國人的生活方式似乎少了一些情趣， 生活節奏越來越匆忙， 生命中越來越缺乏儀式感， 而沒有儀式感， 人生就不莊嚴，
她說：“這兩年我一直在思考一個問題， 當我講完了《論語》《莊子》等先秦思想精華之後， 我還能再講些什麼。 其實， 講什麼並不重要， 重要的是我要找個大眾易於接受的載體， 借著這個載體將我的思想落地。 這個載體第一必須是中國式的， 是從東方土壤裡生長起來的；第二它必須是低成本的， 門檻要低才能走進千家萬戶；第三它能體現日常生活中的儀式感。
基於這三個條件， 于丹老師選擇了茶。
你可以選擇週末宅在家裡葛優癱， 也可以晨起收拾一下桌子， 簡單地為自己泡上一杯溫熱的紅茶， 在茶葉的清香中， 享受放鬆的時刻。
表面看來， 早起時間收拾桌子， 泡茶， 這些事情確實比潦草度日要花些時間。 但是， 你投入的這些時間， 給你帶來的精神上的愉悅和心情上的改善， 以及激發出的對生活的美好體驗， 絕對是物超所值。
氣候漸乾燥寒涼， 多喝熱紅茶， 有利於調節血脂， 預防心血管疾病， 降低膽固醇， 還具有暖胃的功效。 對於生活繁忙的你來說， 喝茶， 不失為生活中最低成本的“儀式”。