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簡單易做,素食也能做的比肉食好吃

【鹵素雞】

材料:素雞2個

配料:蔥1根, 薑4片, 花椒1小撮, 八角一顆, 幹紅辣椒5個, 鹵水汁3大勺, 白糖1大勺, 花雕酒2勺

做法:

1.將素雞洗淨切成1釐米厚的薄片

2.不粘鍋中油熱後放入素雞片, 小火慢煎

3.煎至兩面微黃即可夾出待用, 要讓素雞裡面既能煎透外表面還不焦

4.鍋中油熱先放入幹辣椒, 小火煸炒至顏色發暗並有辣味冒出, 再放蔥、薑、花椒、八角煸炒至香

5.加入足夠多的開水, 在加入鹵水汁3大勺、白糖1大勺、花雕酒2勺, 煮開後放入素雞

6.大火煮開後, 中小火鹵煮半個小時, 至湯汁收濃香味濃厚時即可關火

【咖喱蘑菇】

原料:蘑菇, 紅椒, 咖喱醬(也可以用咖喱塊)如果醬汁有味道了就不用加太多鹽調味了

做法:

1.紅椒切塊、大蒜切片, 口蘑洗淨, 做鍋清水, 水開後將蘑菇下鍋, 略微焯一下, 也就是略煮1鐘撈出控幹待用

2.鍋內放入少許橄欖油, 放入紅椒和蒜片煸炒出香味

3.放入咖喱醬, 炒出香味和黃金色

4.放入蘑菇, 繼續翻翻炒炒

5.直至每個蘑菇都包裹上咖喱, 放上一小碗水大火燒開咖喱醬攪拌開, 轉小火, 蓋蓋慢慢燉, 直至蘑菇入味

6.燉的時候也可以放入小砂鍋燉, 吃的時候燒個小蠟燭烘烤著, 更好, 咖喱是越熬越濃。

【醬烤杏鮑菇】

原料:杏鮑菇4顆, 花生油, 醬香烤肉料

做法:

1.杏鮑菇摘洗乾淨, 用廚房紙巾抹幹水分

2.順長切成薄厚適中的片

3.將烤肉醬倒入料盒底部

4.排進一層杏鮑菇片, 讓杏鮑菇兩面都抹上烤肉醬, 再放上一層杏鮑菇

5.再倒上一層烤肉醬

6.以此類推, 將杏鮑菇都排進料盒,

抹上烤肉醬, 醃制半小時以上

7.平底鍋抹薄薄一層油, 燒熱後放入醃好的杏鮑菇片

8.煎至兩面金黃, 撒上少許迷迭香後出鍋

【蟹黃豆腐】

原料:嫩豆腐或絹豆腐1塊, 大概300g, 咸鴨蛋黃4個

輔料:鹽3g, 蔥2根, 橄欖油20ml, 濕澱粉40ml

做法:

1.準備好嫩豆腐和咸鴨蛋黃

2.嫩豆腐切小塊,

鍋中放入適量水, 燒開後, 加入切小塊的豆腐丁, 放1克鹽, 煮至冒泡

3.撈出豆腐丁, 控幹水分

4.鹹鴨蛋蛋黃放入蒸鍋中, 蒸熟透

5.晾涼後的咸鴨蛋黃, 用勺背壓碎, 盡可能的壓細碎

6.鍋中放入橄欖油, 放入鹹蛋黃碎, 用中小火炒均勻, 炒出香味(盡可能的炒細膩均勻)

7.之後加入豆腐丁, 輕輕的翻拌均勻

8.加入水澱粉勾芡, 翻炒均勻至濃稠

9.最後放剩餘的2克鹽, 拌勻即可盛出, 撒上蔥花即可

【軟炸蘑菇】

原料:鮮嫩的平菇,雞蛋,土豆澱粉,椒鹽

做法:

1.雞蛋液攪勻,然後添加土豆澱粉,再次攪打均勻

2.平菇去掉根部,清洗之後,入開水中輕微焯一下

3.撈出過涼,擠幹水分,大塊的蘑菇手撕成小塊

4.蘑菇入麵糊中攪拌均勻

5.鍋內放植物油,燒熱,油熱後,分次下入掛好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起後,把粘連在一起的分開

6.中火炸至秒皮硬,撈起控油

7.待油溫升高,下入蘑菇複炸一次,變色後馬上撈起,控油(或用廚房專用紙吸油)後裝盤

8.撒上椒鹽,趁熱食用

【紅燒腐竹】

材料:泡發的腐竹300g,泡發的木耳100g,胡蘿蔔50g

配料:蔥,薑,蒜,料酒,醬油,糖,蠔油適量

做法:

1.腐竹、黑木耳提前泡發好,將腐竹切成斜段,胡蘿蔔切片,蔥薑蒜切片

2.鍋中加少量油燒熱,爆香蔥薑蒜片

3.下入腐竹、木耳、胡蘿蔔翻炒

4.加入適量料酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻

5.待湯汁收濃時,加入適量蠔油

6.翻炒均勻即可出鍋了

【豆豉辣椒炒荷包蛋】

原料:雞蛋4個,豆豉1湯匙,青椒3個,小米辣3個,大蒜2粒,生薑少許,醬油1/2湯匙,鹽少許,花生油

做法:

1、將辣椒洗淨,切成段,薑切末,蒜切片。

2、鍋燒熱,放油,打入雞蛋兩面煎熟透。

3、逐一煎好。

4、把煎好的蛋,切成小塊。

5、鍋內放少許油,加入薑蒜、豆豉炒香。

6、放入辣椒。

7、加入能讓辣椒變鹹的少許鹽,炒香。

8、放入切好的煎蛋。

9、放一點醬油翻炒,使雞蛋滋潤入味。

10、裝盤享用。

原料:鮮嫩的平菇,雞蛋,土豆澱粉,椒鹽

做法:

1.雞蛋液攪勻,然後添加土豆澱粉,再次攪打均勻

2.平菇去掉根部,清洗之後,入開水中輕微焯一下

3.撈出過涼,擠幹水分,大塊的蘑菇手撕成小塊

4.蘑菇入麵糊中攪拌均勻

5.鍋內放植物油,燒熱,油熱後,分次下入掛好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起後,把粘連在一起的分開

6.中火炸至秒皮硬,撈起控油

7.待油溫升高,下入蘑菇複炸一次,變色後馬上撈起,控油(或用廚房專用紙吸油)後裝盤

8.撒上椒鹽,趁熱食用

【紅燒腐竹】

材料:泡發的腐竹300g,泡發的木耳100g,胡蘿蔔50g

配料:蔥,薑,蒜,料酒,醬油,糖,蠔油適量

做法:

1.腐竹、黑木耳提前泡發好,將腐竹切成斜段,胡蘿蔔切片,蔥薑蒜切片

2.鍋中加少量油燒熱,爆香蔥薑蒜片

3.下入腐竹、木耳、胡蘿蔔翻炒

4.加入適量料酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻

5.待湯汁收濃時,加入適量蠔油

6.翻炒均勻即可出鍋了

【豆豉辣椒炒荷包蛋】

原料:雞蛋4個,豆豉1湯匙,青椒3個,小米辣3個,大蒜2粒,生薑少許,醬油1/2湯匙,鹽少許,花生油

做法:

1、將辣椒洗淨,切成段,薑切末,蒜切片。

2、鍋燒熱,放油,打入雞蛋兩面煎熟透。

3、逐一煎好。

4、把煎好的蛋,切成小塊。

5、鍋內放少許油,加入薑蒜、豆豉炒香。

6、放入辣椒。

7、加入能讓辣椒變鹹的少許鹽,炒香。

8、放入切好的煎蛋。

9、放一點醬油翻炒,使雞蛋滋潤入味。

10、裝盤享用。

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