一發佈， 網友們就開始紛紛點贊評論， “身材太贊
”、“厲害了牛濤”，
濤姐卻謙虛的回復：“其實體重依然不輕”。 要小編說， 濤姐的體重變沒變不重要， 但是身材明顯纖細緊致了， 堅持瑜伽後的效果， 簡直不要太明顯啦啊……
除了手倒立，她還秀出了令人羡慕的馬甲線，你能相信她是一位將近40歲，生了兩個孩子的媽媽嗎？簡直不敢相信啊……
其實，小時候的劉濤並不是特別喜歡運動鍛煉的人，劉濤自己說其實屬於易胖體質，尤其是生了兩個孩子之後，曾經為了瘦身她吃過減肥藥，試過地獄式的減肥鍛煉就吃點蘋果，然後去跑步。基本上就不吃什麼東西，屬於腸胃貼著肚皮的那種狀態。
但是效果沒有想像中的那麼明顯，逐漸的她選擇了健康和持久的瘦身方式，除了對美食誘惑的拒絕以外，很重要的一點就是她選擇了瑜伽。熟悉劉濤的人也會發現，劉濤上各大真人秀綜藝節目，她都在瑜伽……瑜伽儼然已經成為她生活中的一部分……
因為瑜伽，她慢慢的喜歡上了各種運動，並且全部堅持了下來了，厲不厲害？！而從前段時間，濤姐頻繁曬出的健身拳擊視頻也可以看出，非常容易長胖的她，身材保持苗條，將近40歲素顏的她皮膚白皙沒有皺紋，連皮膚出汗的毛孔都看得到，大寫的服！
很多人都說沒時間鍛煉，但是濤姐工作再忙也會堅持，收工之後也不偷懶，睡前還要打卡爆汗……
除了晚上打卡以外，早上的也不放過。在大家還昏昏欲睡的早晨，濤濤就已經完成了健身打卡啦，而且一直在堅持。
看這些照片，這是流了多少斤汗啊！女神們為了保持好身材也是夠拼的。果然沒有醜女人，只有懶女人，也難怪濤姐能夠“天外飛仙”，素顏出鏡都那麼美，一組空中瑜伽就刷爆大家朋友圈。喧囂中寧靜，繁忙中超然，好治癒~
所以說，女人的完美好身材都是練出來的！女人的幸福生活都是經營出來的，優秀的女神往往更努力，而人生因努力了，才更精彩，劉濤用自己的努力和堅持過成了多少女人羡慕的樣子，其實我們也可以，越自信越優雅，越努力越美麗！感恩瑜伽，讓我遇見健康、美麗、自信的自己！
除了手倒立，她還秀出了令人羡慕的馬甲線，你能相信她是一位將近40歲，生了兩個孩子的媽媽嗎？簡直不敢相信啊……
其實，小時候的劉濤並不是特別喜歡運動鍛煉的人，劉濤自己說其實屬於易胖體質，尤其是生了兩個孩子之後，曾經為了瘦身她吃過減肥藥，試過地獄式的減肥鍛煉就吃點蘋果，然後去跑步。基本上就不吃什麼東西，屬於腸胃貼著肚皮的那種狀態。
但是效果沒有想像中的那麼明顯，逐漸的她選擇了健康和持久的瘦身方式，除了對美食誘惑的拒絕以外，很重要的一點就是她選擇了瑜伽。熟悉劉濤的人也會發現，劉濤上各大真人秀綜藝節目，她都在瑜伽……瑜伽儼然已經成為她生活中的一部分……
因為瑜伽，她慢慢的喜歡上了各種運動，並且全部堅持了下來了，厲不厲害？！而從前段時間，濤姐頻繁曬出的健身拳擊視頻也可以看出，非常容易長胖的她，身材保持苗條，將近40歲素顏的她皮膚白皙沒有皺紋，連皮膚出汗的毛孔都看得到，大寫的服！
很多人都說沒時間鍛煉，但是濤姐工作再忙也會堅持，收工之後也不偷懶，睡前還要打卡爆汗……
除了晚上打卡以外，早上的也不放過。在大家還昏昏欲睡的早晨，濤濤就已經完成了健身打卡啦，而且一直在堅持。
看這些照片，這是流了多少斤汗啊！女神們為了保持好身材也是夠拼的。果然沒有醜女人，只有懶女人，也難怪濤姐能夠“天外飛仙”，素顏出鏡都那麼美，一組空中瑜伽就刷爆大家朋友圈。喧囂中寧靜，繁忙中超然，好治癒~
所以說，女人的完美好身材都是練出來的！女人的幸福生活都是經營出來的，優秀的女神往往更努力，而人生因努力了，才更精彩，劉濤用自己的努力和堅持過成了多少女人羡慕的樣子，其實我們也可以，越自信越優雅，越努力越美麗！感恩瑜伽，讓我遇見健康、美麗、自信的自己！