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產後新媽恢復美麗十大秘訣

媽媽生完寶寶, 除了悉心照顧寶寶外, 也不要忘記產後瘦身, 平時注意飲食調養來保持健康美麗, 以下有10個小秘訣讓新媽媽們越來越美麗。

1、快速消除黑眼圈

新媽媽照顧寶寶很勞累, 稍不注意就有了黑眼圈, 可以這樣做:起床後洗個臉, 用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩, 約5分鐘, 可促進眼下的血液迴圈, 黑眼圈瞬間可以變紅潤。

2、常吃山藥有益肌膚

山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA), 內含有各種荷爾蒙基本物質, 有促進新媽媽產後內分泌荷爾蒙的合成作用。

3、玉手恢復柔潤

媽媽做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布,

可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中, 浸泡雙手約5分鐘, 有助玉手恢復細白柔潤;如要消除腳部疲勞, 將腳泡在溫的鹽水中數分鐘, 再用冷水沖淨即可。

4、隔夜茶能增長睫毛

新媽媽將喝剩的茶水晾涼, 在睡前或隔天清晨, 利用棉花棒沾濕眼睫毛, 可達到增長睫毛的功效, 趕快試試吧!保證是最價又經濟的“睫毛增長液”, 如將使用後的茶包, 熱熱地敷在眼部, 也能去掉黑眼圈!

5、洗髮精用處多

媽媽家中不喜歡的洗髮精別丟掉, 因為它和衣領清潔劑功效差不多。 洗也洗不乾淨的白襪子, 不妨也交給洗髮精。 如果發質是油性, 洗枕頭套時可加入一些洗髮精, 效果更好。

6、檸檬浴使皮膚更白皙

秋季檸檬正值生產期時,

價格不貴, 新媽媽不妨常選購, 平日將它切半擠成汁, 再加冷開水和加些糖飲用!但擠過的檸檬皮暫勿丟棄, 放在盥洗室的水中, 無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!

7、治療瘀青

新媽媽偶爾跌倒後可能瘀青一大塊, 又難看又不好穿短裙, 怎麼辦?你把雞蛋煮熟撥殼後在瘀青上滾一滾, 很快它就慢慢消失了, 你可以試試。

8、簡單治療青春痘

有青春痘困擾嗎?到中藥店去買決明子, 在每天晚餐後泡來喝, 隔日痘子就會消失, 還可以讓你的小腹平平, 體重也減輕呢!

9、眼皮腫脹的迅速消除

早晨睡醒, 新媽媽會發覺眼皮腫腫的, 很不好看, 用眼部化妝也掩蓋不住, 這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上, 可消腫脹。 另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。

10、魚肉緊致肌膚術

新媽媽要想擁有年輕, 緊繃的皮膚, 沒什麼比吃魚肉更有效了。 魚肉中含有一種神奇的化學物質, 這種物質能作用於表皮下的肌肉, 使肌肉更加緊致, 表皮也就自然緊繃而富有彈性了。

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