基本材料 蒸好的豆腐200克,
嫩豆腐200克,
蔥薑末10克,
精鹽、味精、料酒各適量,
植物油150克,
清湯
【加工】:先將嫩豆腐切成1釐米大小的方丁, 入沸水鍋煮制去水,
【烹調】:炒勺內加植物油, 燒至七成熱時, 炸至金黃色撈出;勺內另留少量油, 約10克, 燒熱後加蔥薑末煸炒出香味, 加清湯、料酒、精鹽和嫩豆腐稍煨入味, 加入炸制的豆腐、味精翻勺稍煨即可。
【注意事項】:嫩豆腐入沸水鍋煮, 去其部分豆腐漿水, 使其不碎;注意鍋宜小火燒開浸泡, 不宜用旺火沸騰;蒸好的豆腐炸上色即稱“金豆腐”, 與白煮的“銀豆腐”相搭配, 色形美觀;豆腐甘鹹, 熱吃微溫, 適合所有減肥者食用, 對老年人尤有益。