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來鳳舉行“決戰貧困喜迎八運”萬人長跑活動
我運動我健康,辦好“八運”我爭光。3月31日,來鳳縣舉行“決戰貧困•喜迎八運”萬人長跑活動,縣四大家領導,縣直機關、企事業單位和各鄉鎮、社區職工以及社會體育組織共萬餘人參加活動。啟動儀式暖場擺手舞表...
2017-04-01 -
胡可發微:感人長跑令人尋味!引發網友感慨
這樣寫道:八年前,兩人相識在西安,沙溢變魔術的帥氣樣子讓胡可印象深刻。沙溢則回憶到兩人於咖啡廳碰面,胡可笑起來彎彎的眉眼真好看。如今兩人有了安吉和小魚兒這對可愛寶寶,一家人十分幸福,胡可表示,“真希...
2017-04-02 -
經常長跑會使小腿變粗嗎 教你小腿絕不變粗的跑步方法
其實跑步作為最有效、最簡單的健身專案很受推崇,可是還有不少朋友存在著疑問:跑步會不會讓我的小腿變粗?健身專家指出:採取正確的方法跑步,可以讓小腿變得更好看。有些人在跑步時會感到小腿很疲勞,有緊繃感,...
2017-04-03 -
800米長跑訓練方法 中長跑的跑步技巧有哪些?
800米長跑訓練方法提高800米最快的方法是跑1000米或1500米,除此之外要多訓練肺活量(壓扛鈴),和腿部力量(深蹲跳),上肢力量也很重要(最後200,尤其是衝刺的時候感受會很深),還有就是擺臂...
2017-04-03 -
秋天跑步的禁忌 讓你健康長跑
秋天跑步的禁忌1、熱身運動熱身運動可增加肌肉收縮時的速度和力量,可改善肌肉協調能力,預防或減少肌肉、肌腱韌帶的傷害。像跑步這類耐力性運動項目中,熱身運動還可以加速,改善肌肉的黏滯性,增強血紅素和肌蛋...
2017-04-03 -
李晨範冰冰愛情長跑何時能修成正果,網友表示很著急!
李晨範冰冰愛情長跑何時能修成正果,網友表示很著急!娛樂圈中明星之間有戀情曝光已經是很正常德事情了,明星因為拍戲結識後墜入愛河,比如霍建華和林心如這樣,戀情曝光後,一年內就把結婚生子兩件大事都搞定了,...
2017-04-05 -
長春市長跑協會 ――春季半程馬拉松比賽
長春市長跑協會 ――春季半程馬拉松比賽 4月3日,長春市長跑協會在南湖舉行了春季半程馬拉松比賽。 說是比賽,其實歡樂跑更恰當。時值清明小長假,天氣漸暖,一直堅持跑步的自不必說,連貓冬的跑友們也開始出...
2017-04-04 -
她是庾澄慶初戀!長跑13年後劈腿,嫁小10歲男友卻被這樣對待
提起庾澄慶大家一定不會陌生。他少年成名,25歲時庾澄慶發佈首張專輯《傷心歌手》,3年後再發新歌《讓我一次愛個夠》。這首歌曲讓他蜚聲中外,成為當時名噪一時的音樂才子。隨後,他獲得了諸多獎項,比如第十二...
2017-04-04 -
大學新生引體向上是“軟肋” 揚州男女生長跑墊底
原標題:大學新生引體向上是“軟肋”記者 楚楚近日,江蘇省教育廳公佈了部分高校新生身體素質測試結果。今年是首次對江蘇籍大一新生進行《國家學生體質健康標準》全部專案的抽測。據分析,引體向上仍是弱項,全省...
2017-04-05 -
秘訣|兵哥哥教你長跑訣竅,讓你在春天裡瘦成一道閃電
先來回顧一下前段時間超然的《五公里》俗話說:春天不減肥,夏天徒傷悲。對於儲藏了一冬天脂肪的小夥伴們來說,初開的迎春花告訴你一個明確的信號:你,該減肥了!(圖片來自網路)但是,問題來了,減肥路漫漫,肥...
2017-04-05 -
李響孫驍驍複合了嗎 揭秘兩人愛情長跑
近段時間,有媒體曝出李響有了新歡的新聞。被拍到與一名美女幽會,在酒店共度一晚。曾經李響和孫驍驍的這段感情真的就這樣要煙消雲散了嗎?兩人真的就此一刀兩斷再不會舊情複燃了嗎?李響孫驍驍複合了嗎?李響孫驍...
2017-04-05 -
烏龍闖情關的他結婚!44歲不老男神孫耀威戀愛長跑8年終結婚!
還記得烏龍闖情關的劉病已嗎?他的扮演者孫耀威疑似好事將近。今年44歲的孫耀威即將和36歲的女友陳美詩結婚,陳美詩也是tvb的演員,二人拍拖8年,近日在兩人慶祝愛情長跑8周年,孫耀威在社交平臺上po文...
2017-04-05 -
贏在長跑 匯添富旗下兩基金5年期業績排名偏股基金前十
儘管近5年來A股市場陰晴不定,但仍有公募基金憑藉持續穩健的投資能力穿越牛熊,以亮眼的超額收益展現出公募的專業優勢。WIND資料統計顯示,截至今年一季度末,近5年以來有近10只主動偏股型基金淨值增長率...
2017-04-05 -
金毛犬從相識到相戀,3年長跑浪漫結婚,一家12口真溫馨!
大家好,我是金毛犬小寶,我和金毛犬糖果終於結婚了。三年前,我意氣風發,小鮮肉一枚。果然是小鮮肉喔我們相遇了。那年秋天,主人帶去我去遛狗,我遇到了糖果,並一見鍾情。後來我們一起散步,欣賞著秋天的每一片...
2017-04-04 -
七年愛情長跑成為過往,這一次熊黛林找到了她的蓋世英雄
近日,香港媒體曝出郭富城與女友方媛在香港已申請結婚。作為曾經的四大天王,叱吒樂壇影壇的的郭富城現在已年過50了,可能真的是年齡越大越渴求安穩吧,他終於選擇了停靠。郭天王早前曾說過,結婚是人生的另一頁...
2017-04-04 -
以合理價格買入長跑潛力股
2017年一季度行情已經結束,權益類公募基金業績表現不俗。資料顯示,截至3月底,嘉實滬港深精選以17%的淨值增長率領跑股票型基金。事實上,除滬港深主題基金外,一些以基本面研究驅動的傳統經驗主義A股投...
2017-04-06 -
吳佳妮首談離婚:景濤的決定,將結束10年婚姻長跑
在娛樂圈中時常會傳出誰和誰好上了或者哪對夫婦感情出現了裂痕,雖在當事人站出來說話前不能真的相信,但總會掀起一波一波的熱潮。娛樂圈中的分分合合其實也不足為奇。 就在近幾日,時常有聽到身邊的好友對於吳...
2017-04-06 -
哈市將舉行“五一”環太陽島長跑
生活報訊記者6日從哈市總工會獲悉,4月29日,哈爾濱市總工會、哈爾濱市體育局將聯合舉辦2017哈爾濱市“五一”環太陽島長跑比賽暨全民健身百日系列活動啟動儀式。 據悉,本次活動參賽資格中要求,凡在哈市...
2017-04-07 -
黃河科技學院第二屆體育文化節啟動 師生長跑掀起陽光體育運動熱潮
2017年4月6日黃河科技大學第二屆體育文化節 中原網訊 (杜世民)4月6日下午,春風和煦,彩旗飄揚,黃河科技學院第二屆體育文化節暨春季校園長跑比賽在老體育館東側的田徑運動場開幕。校黨委書記李森,黨...
2017-04-07 -
長跑訓練入門 4個常見錯誤
彩色路跑、彩虹路跑、陽光路跑、螢光路跑、Nike路跑、PUMA路跑…不知從幾何時,全民瘋路跑,帶動周邊效應,一堆人開始相繼加入慢跑這項運動。但多數人卻在還沒訓練充足的前提下就投入各項長距離跑步,形成...
2017-04-07