天氣越來越熱，人也越來越燥，肺部非常容易積存毒素，要是肺臟的毒素很多，就容易導致人的臉色暗黃，或是出現口臭等問題，所以要去及時清理肺部的垃圾。
肺之毒素如何排呢？多喝茶能清肺潤肺清除毒素。
在日常的生活中，不妨泡一些菊花茶，金銀花茶等，也可以幫助我們清理肺部的垃圾。要是肺部的垃圾清理乾淨了，身體才會更加健康~
菊花茶
對於清除肺部的垃圾來說，肯定要試試菊花茶，它雖然很常見，但是作用很顯著。菊花茶有著清熱生津，利尿排毒的作用。此外對於肺熱咳嗽，肺部濕熱等狀況也很有著不錯的緩解效果。每天喝一點菊花茶，也可以去除口臭。
檸檬茶
在閒暇的時光，不妨來上一杯清爽的檸檬片茶。檸檬的維生素c含量很高，食用非常健康。此外，檸檬片茶的解渴效果很不錯，對於肺胃陰虛而出現的津少口渴、乾咳咯血等有著很好的效果，所以也有利於人體排出肺部的垃圾。
檸檬茶做法
原料：檸檬半顆涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml）冰糖25克做法：
1）檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2）將冰糖放入水中煮開，導入容器中放涼。
3）水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會破壞檸檬中的維生素。）
4）溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。）
5）放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
茉莉花茶
想要去除人體肺部的垃圾，或是除去口臭，也可以試試茉莉花茶呢。茉莉花茶有著振脾健胃、除口臭等功效，多喝一些茉莉花茶可以清心降火，緩解煩惱。並且茉莉花茶的口感很香，喝起來心情也非常的愉快呢。