蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個?

米淘很多遍。

很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養素流失。淘米過程中不需要流水沖洗,在盆裡用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工時就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。 

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

不注意加水量。

不少人蒸米飯時不注意加水量,導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬,為了避免這種情況,正確測算加水量很重要。若蒸白米飯,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4釐米比較合適。如果是大米裡面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很“吃水”。

蒸好馬上揭鍋。

一般情況下,當電飯煲“跳閘”,就說明米飯已經熟了,但如果這時候打開蓋子盛飯,會發現表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。正確的做法是,當加熱開關跳至保溫開關之後,不要馬上拔插頭,讓它處於保溫狀態5分鐘,拔完插頭後讓米飯繼續燜5分鐘,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

最後,教大家一個讓米飯更好吃的小妙招,在蓋上鍋蓋前,在米飯裡淋些植物油(橄欖油、大豆油都可以),滴點醋。油可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明;醋不但能保護維生素,還可讓蒸出的米飯鬆軟清香。

你會蒸米飯嗎?不同的鍋怎麼蒸米飯

南方人一般比較喜愛吃米飯,所以對米飯的要求比較高,蒸出來要好吃不說,還要有賣相。不同的鍋不同的器具蒸出來的米飯吃的感覺就不一樣。像有些地方蒸米飯都會用木桶還有最原始的那個鐵鍋,米飯也都脫離了蒸的感覺,基本是燜。燜出來的米飯有種很奇特的米香味,讓你吃了還想吃。今天就借這個話題,來給大家談談怎樣蒸出的米飯才好吃,你沒有試過的蒸米飯方式有哪些。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

以最常見的蒸米飯工具電飯煲為例:

掌握好水和米的比例是關鍵,整好一切放置鍋裡插電煮就是了,基本的要點如下:

1.怎麼用電飯煲蒸米飯?

1、淘米:不要搓洗,正確的方法是把米在水裡攪動,這樣就會把存在米裡面的稻殼浮起來。

2、將水道出,反復兩次,就會淘洗的很乾淨了,不要擔心淘不乾淨,因為在米的表面有一層粉狀的物質會溶在水裡,就會把米表面的污垢帶走了。

3、米和水的對比是一碗米一碗半水,如果使用電鍋內鍋淘米,要把鍋體外面的水擦淨在放入。

4、接通電源把電鍋電源按鈕按下就可以了。有的電飯煲可能是多功能的,會讓你選擇煮飯鍵啥的,選擇下就好了。

當米飯蒸熟後電源按鈕自動跳起或是切換到保溫狀態後,這時不要切段電源,要等待十五分鐘再切斷電源,這樣做是為了讓鍋底的米粒充分吸收飯裡面的水分,這樣就不會出現沾鍋底的現象了。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

2.讓蒸米飯變香的四種方法:

加醋蒸米飯法:

煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。

加油蒸米飯法:

陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。

做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝幹,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即熟。

加鹽蒸米飯法:

此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

加茶蒸米飯法:

用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。

做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水。

3.怎樣使米飯更好吃?

每次煮飯時,米淘完後往電飯煲裡滴入一點沙拉油,然後把米和水倒進電飯煲裡浸泡15分鐘,之後再插電源煮飯,這樣比較省電,煮出來的飯比較可口,帶著油香的氣味,而且沒有一點鍋巴。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

4.如何蒸米飯不粘鍋

想蒸米飯不粘鍋不糊,要注意兩點:

1、一定要把鍋洗乾淨,鍋上不能留有一點的粘物,因為這些東西就是米飯發糊的原因。

2、洗淨後,在鍋內(從鍋底到鍋壁,凡是有米的地方)抹一層食用油,這樣米飯不但不粘鍋,而且會更好吃。

5.用高壓鍋、微波爐怎麼蒸米飯

1、高壓鍋蒸米飯的方法首先,我們用一個容器量出米的量。接下來洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

其次,米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

最後,高壓鍋煮米飯時間怎麼計算:燒到沸,就轉小火,兩三分鐘後,關掉就可以了。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

時間一般都在十五分鐘左右。即:將米洗好放入鍋裡先不要蓋哪個小氣閥,水開了以後蓋上記時八分鐘。

注意:用高壓鍋做米飯易粘鍋。現在已找到了解決辦法。米飯做熟後,鍋記憶體有大量蒸汽。如果讓這些蒸汽慢慢自然放出,再拿掉限壓閥,打開鍋蓋,米飯就不會粘鍋。如果急著要吃飯,不等蒸汽自然放完就拔掉限壓閥讓蒸汽一下子全噴出來,此時立即打開鍋蓋,便會有一層米飯粘在鍋底,很難鏟掉。所以只要在盛第一次飯後把鍋蓋再蓋嚴,不加限壓閥,待到第二次盛飯時再打開鍋蓋,粘在鍋底的米飯就很容易鏟掉了。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

要不粘鍋底說來很簡單:先不加閥,沖出熱氣後再加上閥,等有聲立即熄火,待壓力消失後即可開鍋食用,既省火又不粘鍋底,用火得當連鍋巴都沒有。有兩點須注意:一是根據米的性質,水要加得適當,飯粒就軟硬適度;二是熄火後要保留鍋內壓力,不要急於放氣和強制冷卻。因此,最好先做飯後做菜,菜好了飯也得了。

2、微波爐蒸米飯的方法

首先,最好選擇微波爐專用的蒸飯鍋,一般買微波爐的時候都會配有,超市也有售。

其次,淘好米以後,米和水的比例為1:1.5,這個比例要掌握好。基本就是放入蒸飯鍋後,水的高度沒過成人的手掌厚度,將米浸泡20分鐘左右,這樣可以使米充分吸收水分。 

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

將浸泡好的米放入微波爐,中高火15分鐘。米飯做好後,不要立即取出,在微波爐裡停留10分鐘左右。因為這10分鐘,雖然微波爐停止運轉,但米飯內部還在摩擦加熱,會讓米飯更加軟爛。

注意:用微波爐怎樣蒸米飯才不會弄的到處都是米漿?

方法一、重要的是先把米泡十多分鐘,一般用熱水,米把水分吸進去了再放到微波爐裡用中火,不要用大火哦。一般煮二十分鐘就可以了。還有就是不要加太多水,這個根據米的多少決定了(這個要自己實踐了)。這樣做的話,一般還是會有點米漿出來,不過比不泡好多了。以前不知要泡的,弄出來微波盤裡全是米漿。

方法二、先用中火10分鐘,然後中高火10分鐘,最後高火5-10分鐘,每段完後用筷子把飯攪勻,這樣子又好吃也很少溢米湯。

蒸米飯的錯誤你犯過幾個?

3、用碗怎麼蒸一個人的飯

這個方法是從網上看來的,說是一個人在家的時候不想刷鍋還想吃米飯,就用碗來蒸。據說是將大米一個人的量放入碗裡,加水(這個水的程度就不知道了)放入蒸屜大火蒸個10分鐘左右關火,燜個4-5分鐘,出鍋就可以了。味道不得而知,感興趣的可以試試啊。