二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做三色魚丁
1.準備材料，魚肉切丁，紅椒切丁；
2.毛豆用清水洗淨，在沸水中煮熟；
3.魚肉丁用澱粉、鹽、雞蛋清上漿；
4.炒鍋內放適量油燒熱，下魚肉丁滑熟用網篩濾油備用；
5.鍋內留底油燒熱，用油燜熟白果和紅椒丁；
6.鍋內留底油，加少許黃酒、雞精，清水，用鹽調味，燒開後勾芡；
7.倒入原料炒勻即可；
介紹完三色魚丁的所有步驟，你肯定已經基本掌握了。所以接下來你要做的便是自己動手，只有通過不斷的實踐，才能做出真正的美食。