如何快速進入工作狀態？

文 | 一明

以下 4 個步驟，將會告訴你答案：

第一步：擁有一個明確的動機

儀式感能夠幫助你進入“神聖時間”，但很多人也許會覺得迷茫：我要那麼多時間幹嗎？是的，這就是我拋給你的第一個任務：先想明白你要做什麼，然後再動手。進入百分百專注的工作狀態，不僅僅需要儀式感，更需要你有明確的動機，那是你的源動力啊！

第二步：建立契約精神

第三步：建立隔離區，排除誘惑

請相信我，這是正常現象，因為大部分人都高估了自己的意志力。在能夠“短期獲益”的事物面前，很少有人能抵擋住誘惑。斷絕接觸一切誘惑的可能，建造一個「絕對工作的領域」，這就是隔離區。

第四步：完成儀式，進入神聖時間

我是一明：(陳開明，85後青年演說家、新夢想教育集團創始人、中國演講口才網創始人)