生完孩子才知道,產後還有這麼多後遺症,你被哪個纏上了?
文|福林媽咪
孕早期的時候,妊娠反應厲害,孕吐、牙齦出血、嗜睡,整個人都沒精神。吃啥吐啥,連喝水都想吐,體重下降了不少。孕中期,胃口稍好些,但是很多東西都不能吃,什麼孕期飲食禁忌。
於是乎,整個孕期你都會聽到一句話:“忍忍吧,孩子生下來就好了!”。可女人啊,只有生完孩子才知道,產後還有這麼多後遺症。看看下面這些糟心事兒,你被哪一個纏上了?
一、產後脫髮掉頭發,
雖然說,掉頭發一般都是身體荷爾蒙的問題,在產後6-12個月情況會慢慢轉好,恢復原態。但是這種苦惱也只有媽媽們能懂。
二、妊娠紋一寶媽說,肚子上一把妊娠紋難看死了,自己都不想看,還好老公沒嫌棄。
每個都人是愛美的,如果可以重來一次,
腰酸悲痛是很多媽媽都存在的一個普遍問題。究其原因,絕大多數都是產後恢復不夠好、過度勞累、受涼等原因導致的。月子沒做好,
建議新媽媽在月子期間少勞動、多休息,保持正確的抱娃姿勢、避免每次抱娃時間過久而導致腰肌勞損。給寶寶哺乳時可以使用哺乳枕頭和靠背,增加身體支撐力減少對腰部力量的使用,
對於身材走樣、變胖、肚子上都是贅肉,這更讓媽咪們苦惱不已。產前的好身材、自信,還有那些漂亮的衣服都與自己無緣了。
@小玉:胖了二十斤,自己帶小孩還是減不下來。可憐的女人啊,男人就會說不就生個孩子嗎,說得很輕鬆
@鄧菇涼:我老公每次說我胖我說誰讓我變這樣的,結果他來一句,我要是自己能生還要你生,讓我恨不得吃了他才好
@檸檬媽媽:小孩都一周歲了,身體還沒恢復過來,還被嫌棄說嬌情,婆婆總是拿她們那個年代來比現在,真是無語
對於生兩個都是剖腹產,有兩次麻醉經歷的媽咪來說,記憶力減退大不如從前很正常。而很多媽媽也反應,生了寶寶以後記憶力就大不如以前了。都說“一孕傻三年”,這都是產後後遺症給惹得啊。
想改善這種情況,媽咪一定要盡可能的保證睡眠。產後,大腦需要充足的休息,均衡飲食,保證營養,同時注意要勞逸結合。也只有這樣,產後才能更好的恢復。
——今日話題——
產後這麼多後遺症,你中招了幾個?
@鄧菇涼:我老公每次說我胖我說誰讓我變這樣的,結果他來一句,我要是自己能生還要你生,讓我恨不得吃了他才好
@檸檬媽媽:小孩都一周歲了,身體還沒恢復過來,還被嫌棄說嬌情,婆婆總是拿她們那個年代來比現在,真是無語
對於生兩個都是剖腹產,有兩次麻醉經歷的媽咪來說,記憶力減退大不如從前很正常。而很多媽媽也反應,生了寶寶以後記憶力就大不如以前了。都說“一孕傻三年”,這都是產後後遺症給惹得啊。
想改善這種情況,媽咪一定要盡可能的保證睡眠。產後,大腦需要充足的休息,均衡飲食,保證營養,同時注意要勞逸結合。也只有這樣,產後才能更好的恢復。
——今日話題——
產後這麼多後遺症,你中招了幾個?