吃出健康，細數風靡全球的10種超級食物！你一定不能錯過！

吃出健康，細數風靡全球的10種超級食物！你一定不能錯過！

核桃：促進睡眠

草莓：美容養顏

獼猴桃：水果腦黃金

雞蛋：促進生長發育

蘆筍：葉酸豐富

花椰菜：抗癌能手

蘑菇：含硒冠軍

芭樂：抗菌高手

無花果：防皮膚病

土豆：營養豐富