這2類孕媽最好不要吃草莓，別因貪嘴坑了娃！
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
有人說孕婦千萬別吃草莓，都是打了激素的！還有人說，有孕媽懷孕7個月吃草莓後流血進醫院保胎了。其實幫媽想說，孕婦是可以食用草莓的，草莓具有很高的營養價值，
不過為了寶寶和自己的健康，我們在吃草莓時還是有很多事項是需要注意的。同時，草莓是屬於易壞水果，
草莓的存放方法
2. 挑選草莓的時候一定要選擇沒有損壞的草莓，草莓的表皮很薄，受到擠壓碰撞容易破損，所以在裝袋時一定要記得輕拿輕放。
3. 草莓適宜保存在10度以下的陰涼處，不宜放在溫度高的地方，溫度高的話會草莓容易腐爛變質。
4. 草莓含有很高的水分，失水後容易幹縮壞掉。所以我們可以把草莓放在密封袋內，擠掉多餘空氣，將袋口密封好，這樣就可以在冰箱裡多保存些時間。
雖說孕婦吃草莓可以促進胎兒的發育，但是不是所有的草莓都適合孕媽們吃的。
孕媽吃草莓的注意事項
1、打了激素的草莓不要吃
在選購草莓時，就應該要注意草莓是否長的畸形。
2、草莓影響鈣鐵的吸收
草莓中的草酸還會影響鈣和鐵的吸收，如果孕媽媽在補鈣或補鐵吃，儘量不要同時食用草莓。另外，對於胃酸分泌過多的，腸胃功能不好的孕媽媽也儘量少吃草莓。
3、沒洗乾淨的草莓不要吃
孕媽在吃任何水果前都要將其清洗乾淨，草莓也是同樣。清洗草莓很重要，在清洗草莓時可別將草莓蒂摘掉，有些物質是很難清洗得乾淨的，一定要多沖洗幾遍。
4、牙病嚴重的情況下不要吃
草莓雖然能夠預防牙齦出血，並且在飯後吃草莓能夠起到潔白牙齒的功效。但是，對於原本牙齒就比較敏感的孕媽們來說，草莓的酸味還是比較大的。特別是牙病非常嚴重的情況下，千萬不要貪吃草莓。
草莓的味道雖然鮮美，但是貪吃的孕媽們一定不要吃過量。以上的這些禁忌，孕媽們一定要多加注意，嚴格遵守。以免到時候，身體出現各種情況，對胎兒造成影響。
此外，草莓屬於薔薇科植物，草莓大多長在地上，沾上的泥土比較多。再加上春天的細菌比較多，害蟲也多。所以，在挑選草莓的時候不要吃被蟲子咬過的。草莓買回來要洗乾淨，最好用溫的淡鹽水浸泡一下，起到殺菌的作用。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
千萬不要貪吃草莓。草莓的味道雖然鮮美，但是貪吃的孕媽們一定不要吃過量。以上的這些禁忌，孕媽們一定要多加注意，嚴格遵守。以免到時候，身體出現各種情況，對胎兒造成影響。
此外，草莓屬於薔薇科植物，草莓大多長在地上，沾上的泥土比較多。再加上春天的細菌比較多，害蟲也多。所以，在挑選草莓的時候不要吃被蟲子咬過的。草莓買回來要洗乾淨，最好用溫的淡鹽水浸泡一下，起到殺菌的作用。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。