原來蘋果這樣吃最營養，尤其適合孩子和老人！
看著這一碗蘋果紅棗枸杞湯，你有沒有流口水呀，
這次有幸得到少鮮隊紅富士蘋果，這個適合全家一起吃的蘋果，純天然，不打農藥，於是我嘗試一種新的吃法。
蘋果蒸熟之後，綜合了紅棗和枸杞的口感，非常的棒，原諒我詞窮，不知道怎麼來形容，我只知道讓一向嘴叼的老公嘗了一口，他一邊吃一邊說好吃，
食材：少鮮隊紅富士蘋果1個，紅棗兩11顆，枸杞少量，黃冰糖1小塊，水一杯
製作步驟：
1、首先準備一個蘋果，我用的是少鮮隊紅富士蘋果，一股淡淡的清香，很自然的紅色，不是那種一眼看過去紅的讓人看了不舒服的那種，
2、將少鮮隊紅富士蘋果清洗乾淨，去皮，切成小成塊。
3、準備好紅棗和枸杞，
4、將每個紅棗都用小刀劃開。
5、將蘋果，紅棗，枸杞一起放入砂鍋中，加入一小塊黃冰糖，
6、當蘋果，紅棗完全煮爛後就可以了。出鍋開吃吧！