早餐給家人這樣做,營養又健康,主要是方便
淩晨的年光關於一家人上班上學來講堪稱是爭分奪秒,
雞蛋餅
主料:雞蛋、麵粉
調料:蔥、鹽
做法:
1.將雞蛋打撒,蔥切末放到蛋液中,及少許鹽調味
2.蛋液中加多量麵粉,基本上是蛋液的三分之一支配就或者,攪拌勻稱,直至不有小疙瘩
3.平底鍋燒熱,滴少許油,用薑片塗抹均勻,之後倒入蛋液,能鋪滿鍋底就可
4.開小火擺蕩鍋底,讓蛋液流動,一面金黃後翻面,直至兩面都烙好,
默示:這是最根底的蔥花雞蛋餅,可能在蛋液中染指培根碎、蘑菇丁等等,讓營養加倍
淩晨的年光關於一家人上班上學來講堪稱是爭分奪秒,
雞蛋餅
主料:雞蛋、麵粉
調料:蔥、鹽
做法:
1.將雞蛋打撒,蔥切末放到蛋液中,及少許鹽調味
2.蛋液中加多量麵粉,基本上是蛋液的三分之一支配就或者,攪拌勻稱,直至不有小疙瘩
3.平底鍋燒熱,滴少許油,用薑片塗抹均勻,之後倒入蛋液,能鋪滿鍋底就可
4.開小火擺蕩鍋底,讓蛋液流動,一面金黃後翻面,直至兩面都烙好,
默示:這是最根底的蔥花雞蛋餅,可能在蛋液中染指培根碎、蘑菇丁等等,讓營養加倍