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來一鍋兒時的味道,成本不到5元,是全家人的最愛

終於安定下來,有時間寫寫食譜,電腦壞掉著實讓我苦腦,哈哈,幸好還有台Pad頂上,以前騙老公給我買的,然後一直放著沒用,最近電腦壞掉,發現還挺好用的!

此刻趁小一一睡覺了,

夜深人靜也,來處理一下自己的東西,回到外公家,有外婆種的節瓜,有外公曬的蝦米,這讓我想起小時候經常吃的節瓜粉絲煲,很平常很平常的一道菜,來吧,煮菜吧

首先是節瓜,市場上多的是,不難找,直接切條,可以用刨絲器處理,但我想的是兒時的味道,

還是手切比較有感覺

胡蘿蔔切絲也

粉絲和蝦米溫水泡著,作用是把粉絲泡軟,蝦米出味

鍋裡下油,爆香蒜頭

加入胡蘿蔔先炒,

科譜一下,胡蘿蔔素脂溶性,要輕油炒一下其胡蘿蔔素才能給人吸收

放入節瓜繼續翻炒

放入蝦米,放點水,蓋上鍋煮3分鐘左右

開鍋加入粉絲,蓋上鍋蓋繼續煮2分鐘

2分鐘後,加上鹽就可以上碟