骨科專家：年輕人也會骨質疏鬆！這些方法要學會
提到腰背痛，很多人首先會懷疑自己是不是“腎虛”了，或者是不是腰椎間盤突出引起的，還是腰肌勞損造成的？殊不知，骨質疏鬆也會導致腰背疼痛。暨南大學附屬第一醫院骨科副主任醫師羅斯敏在接受家庭醫生線上編輯採訪時表示，
骨質疏鬆患者跌倒非常容易骨折，不少患者正是因為發生骨折到醫院診治才發現自身患上骨質疏鬆，因而羅斯敏副主任醫師提醒各位網友，50歲以後，特別是女性朋友應注意每年都應進行骨密度測定檢查。
羅斯敏 暨南大學附屬第一醫院骨科副主任醫師
骨質疏鬆並非老年人專利
不少年輕人都覺得骨質疏鬆只是老年人的事，事不關己高高掛起。事實上年輕人也有患上骨質疏鬆症的可能。羅斯敏副主任醫師介紹說，
而原發性骨質疏鬆症又包括絕經後骨質疏鬆症、老年性骨質疏鬆症和特發性骨質疏三種。繼發性骨質疏鬆主要是由於某些藥物的使用（如糖皮質激素、抗抑鬱藥物）及部分疾病（如腎臟病、糖尿病、類風濕性關節炎）引起的。
其中特發性骨質疏鬆主要發生在青少年，而且病因尚不明。羅斯敏副主任醫師表示，如今越來越多的青少年喜歡喝碳酸飲料，長期喝碳酸飲料容易導致體內鈣磷比例失衡，患上骨質疏鬆，出現腰背疼痛等症狀。
腰背痛或是骨質疏鬆作怪
出現腰痛症狀時，一般人們會聯想到腰肌勞損、腎虛等疾病，常常忽略了由於骨質疏鬆引起腰背部疼痛。據羅斯敏副主任醫師介紹，腰背痛是骨質疏鬆最為常見的症狀，表現為疼痛沿著脊柱向兩側放射，坐位時疼痛減輕，但直立時後仰或久立、久坐疼痛會加劇，另外夜間及晨起時疼痛也會加重。
除了腰背部疼痛，駝背及骨折也是骨質疏鬆較為常見的症狀表現。隨著年齡增長，骨質疏鬆病情的加重，老年人駝背的幾率會更高，同時骨折是骨折疏鬆最常見和最嚴重的併發症。
那麼應該如何區分由骨質疏鬆和其他疾病引起的腰背疼痛呢？羅斯敏副主任醫師介紹道，可以先排除由於尿石症導致的疼痛，一般尿結石可伴有血尿或腹部放射性疼痛；腰肌勞損所致背部疼痛主要是由於長期反復的過度腰部運動或者急性腰扭傷；而腰椎間盤突出症除了有腰背部疼痛的症狀外，常常還伴有下肢麻木疼痛。羅斯敏副主任醫師提醒說，需要明確診斷骨質疏鬆還是應該到醫院進行骨密度測定檢查。
骨質疏鬆治療做到“開源節流”
骨密度是如何測定的？據介紹，雙能X線吸收法（DXA）的測定值是目前公認的診斷骨質疏鬆症的金標準。如果測定值—T值大於等於-1時表明骨量正常，T值介於-1和-2.5表明骨量低下，T值小於-2.5時表明骨品質下降嚴重，這時候便需要儘早接受進行科學治療，避免骨折的發生。
對於骨質疏鬆的治療，羅斯敏副主任醫師表示要做到“開源節流”。開源指的是通過藥物或針劑對骨質疏鬆症病患進行鈣質和維生素D的補充。節流指的是服用抗骨質疏鬆藥物，如二磷酸鹽類藥物，儘量減少骨質的流失。
另外還會使用促進成骨的藥物，如甲狀旁腺素等，促進成骨細胞代謝，達到治療骨質疏鬆的效果。但一般不會使用雌激素代替療法，因為雌激素的補充，不僅僅是作用於骨頭，有可能導致子宮出血或者患乳腺癌風險增大。羅斯敏副主任醫師提醒說，最重要的是日常要做到平衡膳食，合理運動，並且50歲以後定期檢查，早發現，早干預。
常常還伴有下肢麻木疼痛。羅斯敏副主任醫師提醒說，需要明確診斷骨質疏鬆還是應該到醫院進行骨密度測定檢查。骨質疏鬆治療做到“開源節流”
骨密度是如何測定的？據介紹，雙能X線吸收法（DXA）的測定值是目前公認的診斷骨質疏鬆症的金標準。如果測定值—T值大於等於-1時表明骨量正常，T值介於-1和-2.5表明骨量低下，T值小於-2.5時表明骨品質下降嚴重，這時候便需要儘早接受進行科學治療，避免骨折的發生。
對於骨質疏鬆的治療，羅斯敏副主任醫師表示要做到“開源節流”。開源指的是通過藥物或針劑對骨質疏鬆症病患進行鈣質和維生素D的補充。節流指的是服用抗骨質疏鬆藥物，如二磷酸鹽類藥物，儘量減少骨質的流失。
另外還會使用促進成骨的藥物，如甲狀旁腺素等，促進成骨細胞代謝，達到治療骨質疏鬆的效果。但一般不會使用雌激素代替療法，因為雌激素的補充，不僅僅是作用於骨頭，有可能導致子宮出血或者患乳腺癌風險增大。羅斯敏副主任醫師提醒說，最重要的是日常要做到平衡膳食，合理運動，並且50歲以後定期檢查，早發現，早干預。