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每天做好三件事情,增強免疫力,少生病,幸好看到了
秋冬季節是流行感冒肆虐的季節,你或許已經備下了口罩、消毒水、板藍根……但比起這些,一個健康強壯的體魄才是對抗病菌的關鍵。感冒都是“凍”出來的?通常人們認為,天氣轉涼導致人們感冒。其實並不是!事實上,低溫不是感冒的直接原因,但是卻可以降低人
2018-02-02 0 -
虛胖的人想要瘦下來,需要堅持做到這些,你堅持得住嗎?
中醫認為,虛胖是因為體虛,代謝能力弱,體內的垃圾不能得到及時地清除,於是堆積在身體裡面,久而久之形成肥胖。這種胖大多與氣虛、陽虛有關。由於元氣不足,機體往往不能很好地抵禦外界病邪的侵襲,因此容易生病。平時,整個人也總是疲乏無力、精神不振、
2018-01-27 0 -
用薏仁和6種食材一起煮水喝,幫助淋巴排毒
什麼是淋巴?淋巴是個系統,有淋巴管,淋巴結,脾臟,胸腺構成一個功能系統,裡面流動著體液,體液裡面有蛋白質,脂肪,還有無數的淋巴細胞。它是個單向流動的管道系統,裡面的液體可以回收蛋白質,運輸脂肪,回收內環境的體液,遇到體內的細菌和病毒還能發
2018-01-26 0 -
經常醉酒有什麼壞處?分享一個解酒小秘訣,愛喝酒的人都要知道
醉酒是怎麼回事?“乾杯”過後,大量酒精(學名乙醇)從口腔湧入食道,被胃腸道毫無戒心地坦懷擁抱,其中最熱情的便是胃和十二指腸,事實上,這兩個部位通常會吸收九成以上的酒精。由消化道吸收入血的酒精隨血液迴圈迅速到達全身各個組織,除了不到 10%
2018-01-27 0 -
視力不好,一菜一茶,幫你有效保護視力
視力不好,吃點什麼有用呢?明目養眼的食物很多,怎麼吃?會搭配,強強聯合,效果更好哦。雞蛋炒菠菜雞蛋炒菠菜是用雞蛋、菠菜製作的一道浙江省的傳統名菜,口味清淡,營養豐富,適合正在長身體的學生食用。菠菜是維生素B2和β-胡蘿蔔素的好來源,維生素
2018-01-24 1 -
天冷喝酒能暖身?肝不好的人別喝,發展成肝硬化,真不是鬧著玩的
天冷了,很多人有這樣的習慣,來壺小酒“暖暖身子”。喝酒真的能暖身?暖身的酒該不該喝?喝酒暖身是假像為什麼我們喝完酒確實感到暖和呢?這種酒後熱乎勁,其實是酒精使得血管擴張、血液迴圈加速的原因,將體內的熱量更快更多地通過皮膚散發到體表;也使得
2018-01-15 0 -
快過年了,做這一件事上癮很傷肝!護肝這麼做,還來得及
快過年了,親戚朋友聚會頻頻,難免酒桌上見真情。感情深,一口悶;感情淺,舔一舔。酒量和感情不知不覺的就被畫上了聯繫。雖然也有越來越多的朋友已經認識到過度飲酒的危害,但是聚會時難免還是會經不起誘惑。可是,過量飲酒帶來的不是愉快的反應,更多的是
2018-01-15 0 -
肺從20歲開始衰老!潤肺止咳,光吃梨沒用!
肺很嬌弱,中醫有“肺為嬌髒”之說,意思是肺很容易受傷害。煙草、被污染的空氣、肥胖都是傷肺的主要原因。肺部衰老的時間是20歲,到40歲時,肺部衰老會出現加速。那麼,有什麼方法能保護我們的肺?應對方法1. 戒煙戒煙是保護肺部最應該做的事情。此
2018-01-15 0 -
冬天血管最怕冷!一道食方,淨血液,軟血管,每天都能吃!
血管是最不喜歡寒冷的器官之一,心腦血管疾病在冬季高發足以說明這點。一組研究資料顯示,我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高 41%。冬季氣溫降低,會啟動交感神經系統,導致心率加快、外周血管阻力增加,進而血壓升高、心臟負荷加大;可引起供應心臟
2018-01-03 0 -
尿液黃,還有異味是怎麼回事?(附利尿排毒小茶湯)
日常生活當中,人們難免會出現一些小便異常的現象,出現小便發黃有異味的原因多與泌尿感染疾病有關。哪些疾病會出現排尿黃,有異味?前列腺炎,一般出現尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫、刺痛及膿性分泌物等,有些疾病會出現尿液有異味;生殖器部位出現斑丘疹
2017-12-28 0 -
前列腺不好對男人傷害大!預防要注意三點
前列腺鈣化灶是病菌的藏身之所,這也是慢性前列腺炎反復發作、不易治癒的原因之一,前列腺鈣化灶不可能完全消失,也沒有必要力求其徹底消失,只要在一定的範圍內,是不會對身體有影響的,前列腺炎好了之後,鈣化無需治療。因此,千萬不要有前列腺炎,有前列
2017-12-29 0 -
癌症都不能治好嗎?其實做好預防,癌症並沒那麼可怕
在人們的印象中,得了癌症,生命好像進入倒計時,充滿了絕望和恐懼。其實,與末期高血壓、糖尿病、心臟病等相比,絕大多數癌症的生存率要高得多。1/3癌症可治癒如果儘早發現並積極治療,1/3癌症是可以被治癒的。醫學上的“治癒”與人們通常理解的“治
2017-12-29 0 -
什麼時候大便最好?有了便意別憋著,出了問題很嚴重
大便,什麼時候最好?早起排便,不等於排毒。食物經過消化後,身體會把剩餘殘渣排出去,這就是排便,它和排毒沒關係。無論早上晚上,只要有了便意,那就是排便的“最佳時間”。但是,若一直沒有便意呢?那就很可能是便秘了。如何定義便秘?便秘是指排便次數
2017-12-26 0 -
“腫瘤細胞能餓死”?沒有你想的那麼簡單
不吃能“餓死腫瘤細胞”嗎?不少患者擔心正常飲食會“喂大腫瘤”,增加營養就是把腫瘤養得更加大,從而採取了節食手段。這種方法可行嗎?對此,醫生解答說,腫瘤本身是一種消耗性疾病(腫瘤細胞會和正常細胞搶奪營養),大多數惡性腫瘤患者到了中晚期都有不
2017-12-20 0 -
前列腺最怕這些!雞內金用好了,對前列腺好處驚人,不知道太虧了
前列腺是男性獨有的器官,前列腺疾病是極為高發的,統計表明,超過50%的男性,一生中至少被前列腺炎困擾過一次。所以,瞭解前列腺怕的事,注意遠離,才能有效預防前列腺疾病的襲擊。不得不說,男人前列腺怕的事真多!一、怕長時間騎車。很多男性會選擇騎
2017-12-22 0 -
醫生提醒:不想得胃癌,預防需要做好兩件事!
胃癌作為我國發病率較高的癌症之一,總讓人避之不及、談之色變。因為發現時間早晚不同,最後的結局可能會有天壤之別。胃癌偏愛這些人,如果是以下幾類人,就要小心了:40 歲以上的男性:40 歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的 96% 以上,而男性患胃
2017-12-22 0 -
冬季,當心前列腺疾病成男性“感冒”!護“腺”小貼士不可不知
前列腺疾病發病率不斷上升,已成為男性的常見病和多發病。目前我國已有1.5億前列腺疾病患者。如今已是冬季,更是前列腺疾病高發季,男性朋友一定要當心前列腺疾病成“感冒”那樣普遍。一位57歲的大叔留言說,照B超發現前列腺有鈣化現象。他之前一直有
2017-12-23 0 -
胃炎病人能吃哪些食物?一種油配優酪乳,抗炎殺菌,簡單有用
現代人的生活壓力越來越大,飲食、作息也越發的不規律,致使胃炎在我們的日常生活中很常見。任何原因引起的胃粘膜炎症都算是胃炎,臨床上根據病程還分為急性胃炎和慢性胃炎。引起胃炎最常見的有三大原因:一是幽門螺桿菌感染;二是服用了非甾體類抗炎藥;三
2017-12-21 0 -
喝酒傷肝又傷身,護肝怎麼做?給你答案
年底了,應酬交際、親朋聚會都免不了喝酒,推杯交盞之間一不小心就“喝大了”,因喝酒喝出事而要送醫院的人不在少數。酒精對人體的危害極大,長期大量飲酒,可導致酒精性肝病、中樞神經系統損害、急慢性糜爛性胃炎、痛風及急慢性胰腺炎等病症。由於酒精在肝
2017-12-06 0 -
每天喝水加點它,水腫虛胖沒了,腰細了,肚子也平了
水腫型肥胖是由於身體的排水功能較差,多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。我們常說的“喝水都會胖”體質的肥胖者更容易患水腫型肥胖。這類體質的肥胖者易吸收能力差,容易腹瀉,營養素容易被排出,但是有害物質卻很難排出,久而久之會形成水腫型肥胖。肥胖
2017-11-23 0