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關注老年人便秘
李婷婷,林潔,解放軍306醫院,幹部病房品牌品質管制辦公室, 左天宇,編輯什麼是便秘?老年人便秘(senile constipation)是指排便次數減少,同時排便困難,糞便幹結,正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每週排便
2017-03-19 3 -
專家喊話:冠心病患者要會“春捂”
李燕君,夏會會,解放軍306醫院, 心血管內科品牌品質管制辦公室 劉超凡 編輯春季氣溫變化大,人體一時適應不了。“春捂”是必要的,但“捂”也不得過度,否則容易上火。“春捂”主要是為了防春寒。傳統中醫認為,春天人體陽氣上升,皮膚疏鬆。但這時
2017-03-18 2 -
糖友們注意了:百草回春~百病發作~莫大意
高天爍,王建軍,解放軍306醫院,航太城門診部品牌品質管制辦公室 白晶 編輯“百草回春,百病發作”。早春變幻莫測的氣候對糖尿病患者是一種考驗。糖尿病患者受早春乍暖還寒的氣候影響,很容易感染上呼吸道疾病,還容易產生情緒波動,繼而使血糖忽高忽
2017-03-18 3 -
春寒料峭話保健
尹婷婷,馮瑞娟,解放軍306醫院,幹部病房三病區品牌品質管制辦公室 左天宇 編輯如果氣溫偏暖,之後突然降溫,會給人體健康帶來較大危害。特別是中老年人,他們的熱平衡能力較差,而且循環系統己不像年輕人那樣正常,很容易受到寒冷的刺激。在強降溫過
2017-03-18 3 -
春季提防高血壓“搗亂”
鄧欣,夏會會,解放軍306醫院,心血管內科品牌品質管制辦公室 劉超凡 編輯血壓容易受氣溫等因素的影響發生波動。春天的氣溫波動幅度大,早晚溫差也大;南北氣候不一,當南方春暖花開的時候,北國可能還寒風凜冽。高血壓患者在忽冷忽熱的春天千萬不能掉
2017-03-18 0 -
春捂秋凍~百病難碰
高明傑,趙敏,馬玲燕,解放軍306醫院,幹部病房品牌品質管制辦公室左天宇編輯中國早有俗話說“二八月亂穿衣”,就是指在農曆的二月和八月,這兩個時間段裡人們的衣裝打扮容易出現“混亂搭配”的現象,而在陽曆上,這兩段時間也是冬春換季時和夏秋換季時
2017-03-17 1 -
吃蔬菜有講究:別只盯著維生素
吃蔬菜有講究:別只盯著維生素現在很多人喜歡多吃蔬菜少吃肉,但你知道嗎,吃蔬菜也要講究方法,否則,有可能不利健康。下面我們就來為大家介紹一些關於吃蔬菜的健康飲食知識吧!吃蔬菜別只盯著維生素為什麼吃蔬菜?傳統的七大類營養素加現代的成千上萬種植
2017-03-17 3 -
高血壓患者突然發病該如何急救?
解放軍306醫院,體檢中心,306健康管理高血壓患者一旦出現血壓突然升高的狀況,很容易引起嚴重後果。尤其是高血壓引發的多種併發症很容易引起猝死,也就是說高血壓患者隨時有可能會出現危險,因此高血壓的急救知識是必須要掌握的。尤其是家裡有高血壓
2017-03-17 4 -
初春乍暖還寒 謹防心梗發作
吳海燕,周莉,解放軍306醫院,心內科品牌品質管制辦公室 左天宇 編輯立春後氣候轉暖,冠心病人千萬不要以為經過了冬季嚴寒的考驗,沒有發生心肌梗塞就可以鬆口氣。其實,初春乍暖還寒,是心臟病的高發季節。這是由於立春後的天氣有時還是很冷的,也就
2017-03-17 1 -
李茜教授健康足系列科普(6)
怎樣減輕足跟痛?李茜,解放軍306醫院,康復醫學科品牌品質管制辦公室 陶恒 編輯如果把人體設想為一座建築,跟骨就像地基內承重的“樁”。在足弓的3個支點中承受壓力最大的是跟骨。通常一個體重60千克的人,直立時每足的重量分佈為:跟骨30千克,
2017-03-15 3 -
不同人群的運動處方
解放軍306醫院,體檢中心 ,306健康管理肥胖者的運動處方減肥治療中最合理、最有效的方法是在控制飲食的同時,積極進行運動減肥。運動減肥主要以有氧運動為主,輔助力量性運動及球類運動等。運動減肥治療時先要明確應該達到的理想體重是多少?你要減
2017-03-14 1 -
華佗與關羽:千古美談的醫患典範
王愛紅,戰支總醫院(解放軍306醫院),內分泌科,全軍糖尿病診治中心品牌品質管制辦公室 陶恒 編輯狼煙四起、爾虞我詐的三國時期,演繹了草船借箭、桃園三結義等家喻戶曉的故事。作為一名醫生,給我印象最深的當屬刮骨療毒這一發生在兩千年前的一次外
2017-03-14 2 -
近視或許能減輕糖尿病視網膜病變
高付林,戰支總醫院(解放軍306醫院),眼科品牌品質管制辦公室左天宇編輯這是近期發表在美國眼科雜誌上的一篇為近視呐喊、顛覆三觀的文章。研究者指出,輕度近視和中高度近視與糖尿病視網膜病變呈負相關。近視度數每減少100度,患糖尿病視網膜病變的
2017-03-14 2 -
親們:這5種營養物質可預防老年癡呆
王春辰,閆衛蘭,解放軍306醫院,幹部病房二病區品牌品質管制辦公室 左天宇 編輯老年癡呆分為阿爾茨海默病(AD)、血管性癡呆和其他類型的癡呆,是一種綜合病,以高級認知功能障礙為特徵,以β澱粉樣變、老年斑、神經纖維纏結和神經元丟失為主要的病
2017-03-13 2 -
維生素D--的正副作用
解放軍306醫院,體檢中心,健康管理,轉發美國科學家一項為期40年的研究發現,每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上,身體就會產生維生素D,這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。維生素D可降
2017-03-13 6 -
維生素D補充學問多
劉彥君主任,解放軍306醫院,內分泌科門診經常碰到家長對維生素D一知半解,有的從全球海淘來各種維生素D補充;有的聽別人 說不需要,補多了也不好;有的說你看那誰誰誰,沒補維生素D不是長得也挺好的嗎;還有的對補充維生素D沒有概念,醫生提醒了就
2017-03-13 1 -
補充維生素D大人需要嗎?
張莉,段育忠,解放軍306醫院,保健辦天天補鈣的同時,我們可能忽略了一個重要的問題——補進去鈣就能被吸收嗎?鈣能不能吸收,和維生素D是否缺乏有關我們補鈣的目的是為了骨骼的健康,從口服鈣到沉積在骨骼上的幾個環節都需要維生素D參加。首先,維生
2017-03-13 0 -
工作壓力:2型糖尿病的又一危險因素
王愛紅,朱平,翟筱涵,戰支總醫院(解放軍306醫院),內分泌科品牌品質管制辦公室左天宇編輯隨著社會發展,人們的生活方式發生著巨變,高熱量飲食、靜坐的生活方式影響著我們每個人,這些一直被認為是2型糖尿病患病率飆升的元兇。曾幾何時,糖尿病患者
2017-03-13 3 -
306醫院眼科開展“世界青光眼日”義診活動
保護您的心靈窗戶陳麗娟,戰支總醫院(解放軍306醫院),眼科品牌品質管制辦公室編輯3月6日是“世界青光眼日”,這是由世界青光眼聯合會和世界青光眼患者聯合會共同發起的一項全球性行動,每年一次“世界青光眼日”旨在提高人們對青光眼的知曉率。今年
2017-03-11 3