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魚肉、羊肉、西蘭花、胡蘿蔔
我們在保養肌膚的時候,常常忽略了頸部的保養。頸部在人體學上是一個“多事三角區”,頸部肌膚十分細薄而脆弱,頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,難以保持水分,更容易乾燥,所以很易產生皺紋。日常生活中,我們可以通過
2017-09-14 3 -
天麻煮火鍋,不知道算不算黑暗料理
天麻主產於我國華中、華南區,在中醫中佔有很重要的地位,中醫認為天麻具有息風、止痙、祛風除痹的功效,可以有效緩解各種肢體麻木、頭痛等症狀,是中醫治療神經系統疾病的常用藥物。【別名】明天麻,赤箭。【來源】為蘭科多年生寄生草本食菌植物天麻的乾燥
2017-09-14 0 -
食物能養身,還能養生,更能養腰椎
女人在具有誘人腰身的同時,會經常遭受著腰酸背痛、腰椎間盤疼痛的困擾,在衣著性感的露背禮服參與晚宴時,忽然發現自己的背部不再挺直了,與朋友行走在街上由於明顯駝背引來路人獵奇的眼光,極大程度影響與自信與心情。今天,本草君就教大家如何在飲食中養
2017-09-15 3 -
補氣養血、溫經撤寒,補充鈣質,舒筋活絡的食物
肩周炎屬於一種常見的關節疾病,而肩周炎患者在生活當中非常多,得了肩周炎之後,除了積極的尋求治療的方法,不要疏忽了飲食的調節。肩周炎的患者在治療和康復期間,吃一些能夠緩解症狀的食物,也能夠起到輔助治療的效果。選擇調理氣血、舒筋活絡的食物調理
2017-09-12 2 -
秋季如何保養皮膚,變美只需要做到這幾步!
秋天怎麼保養皮膚?秋天因為空氣濕度低,所以皮膚非常容易乾燥脫皮,敏感者還可能會出現皮膚過敏的現象。那麼,秋天怎麼保養皮膚?下面本草君就為你詳細介紹一下。注意皮膚清潔告別了夏日的炎熱,秋季氣溫開始快速下降,晝夜溫差較大,經歷了忽冷忽熱的天氣
2017-09-11 0 -
受想哭,就吃香菇!
香菇是一種食用真菌,是日常常吃的一種高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,今天就詳解香菇相關的知識。香菇的功效【別名】香信、花菇、厚菇【來源】是一種食用真菌,食用的部份為香菇子實體。【性味】性平、味甘。【歸經】歸肝、胃經
2017-09-08 2 -
你知道“小人參”嗎?
蘿蔔素有“小人參”之稱,更有“蘿蔔上市,醫生沒事”的說法。吃蘿蔔好處多多,今天本草君就為大家詳解蘿蔔的相關知識。【別名】蘆菔、白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔【來源】為十字花科植物菜菔的根。【性味】性涼、味甘、辛【功效】具有清熱生津、涼血止血、軟化
2017-09-04 2 -
日常保養|比起鼻子挺不挺,鼻子健康更重要!
說起鼻子,更多人關注的是鼻子挺不挺,看起來好不好看。卻容易忽略鼻子常見的病症,比如流鼻血、過敏性鼻炎。本草君今天就分享幾個關於鼻子的相關知識。鼻子常見問題·流鼻血鼻腔連通腦、腎、肝三個部位,容易流鼻血的人除了因空氣乾燥,造成鼻腔血管出血外
2017-09-05 2 -
溫陽益氣屈伸不利遇寒痛增
現在城市的環境越來越差,對我們的生活品質有很大的影響,也使得出現耳鳴的概率上升。耳鳴在很多情況下其實就是耳聾的症狀,所以我們一定要重視。今天就為大家推薦一味常見預防耳朵疾病的中藥——骨碎補。骨碎補的功效【別名】:猴姜、申姜、毛薑。【炮製】
2017-09-07 2 -
喝了這碗冰鎮酸梅湯,才知道以前喝的都是酸梅泡水!
功效講解冰鎮酸梅湯,具有提神醒腦、生津止渴的功效,能恢復肌肉和血管組織活力。主食材功效烏梅:性平,味酸、澀,歸肝、脾、肺、大腸經。具有斂肺澀腸、生津安蛔的功效,主治肺虛久咳、虛熱煩渴、鉤蟲病。陳皮:性溫,味苦、辛,歸肺、脾經。具有理氣健脾
2017-09-06 2 -
這個拌菜算中醫?牙齒腫痛能用它
牛膝是一味不常聽說的中藥,只聽名字很容易被誤以為是動物牛身上的一個部位。其實它是一味中草藥,還是對牙齒腫痛有很好改善效果的中藥。牛膝拌海蜇絲瓜【主食材】海蜇300g 牛膝20g 絲瓜100g【輔料】鹽、味精等各適量【製作方法】將海蜇煮熟,
2017-09-06 0