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秋冬季節減肥難,一招解決你的問題
過完這個小長假,天氣越來越涼,秋冬已在眼前。對於想要減肥的朋友們來說,這個季節無疑加重了減肥的難度,原因有二:天氣變涼,熱量消耗增加,身體更喜歡攝入一些高熱量的食物;戶外運動容易感冒,室內運動又會被各種事情分散精力。所以今天,推薦各位一款
2017-10-09 0 -
改掉這4個不良習慣,從此不再失眠
失眠是潛移默化造成的!同樣錯誤的習慣還有在床上用電腦、吃東西、看電視、不把床當床,看到它當然不想就寢!睡眠好壞跟時間無關,跟習慣有關;失眠患者不遵醫囑長期濫用藥物可能導致睡眠結構遭到破壞,只能長期淺睡眠。4種易造成失眠的錯誤習慣:1、喜歡
2017-10-09 0 -
iPhone 8電池爆裂事件頻發!內地已出現首例該現象,到底怎麼回事
在經歷過開售首日無人問津,且價格跌破發行價後,iPhone 8又雙叒出事了!而這次陷入的是“爆裂門。早先時間,臺灣一名女子給剛入手三天的iPhone 8Plus充電時,手機外殼突然爆裂,背板和螢幕明顯從內部裂開,邊框也脫離外殼,電池疑不明
2017-10-09 0 -
IOS11系統下airpods一點應用技巧
因為工作需要,日常通勤隨時來電必須兼顧,而且日常喜好夜跑,之前購入大法家的SBH50,無奈入耳效應強烈而且忍受不了線材羈絆,一直尋找一款無線材耳機代替。直到airpods的出現,一切問題解決,因為家裡有四個蘋果設備,乾脆一次性下單兩個,完
2017-10-08 0 -
德國進口能替代焊接的ab膠水,強度是502膠水的20萬倍
ab膠水它日常廣泛應用於電子元器件及工藝品、禮品的粘接固定,對於金屬、陶瓷、木材、玻璃及硬質塑膠之間的封裝粘接,有較好的粘接強度。凡需要快速粘接固定的電子類或其它類產品均可使用,可低溫或常溫固化,只是溫度較低的時候膠水會固化得很慢,不過可
2017-10-08 0 -
德國替代焊接萬能膠水,粘度和“電焊”一樣結實,超502膠的100倍
膠水是連接兩種材料的中間體,多以水劑出現,屬精細化工類,種類繁多,主要以粘料、物理形態、硬化方法和被粘物材質來進行分類。常見的有瞬間膠(常見的-1203瞬幹膠-氰基丙烯酸乙酯強力瞬間接著劑是一種)、環氧樹脂粘結類、厭氧膠水、UV膠水(紫外
2017-10-08 13 -
有這4個習慣的女生會越變越瘦,有你嗎?
女生都怕胖,因為一胖毀所有,這句話沒毛病,如果身材變樣,不僅體型會變得很難看,穿衣服也很麻煩,所以大多數的女生,每天都在減肥!減肥的人很多,成功的也不少,除了堅持運動,拒絕各種高熱量的食物外,還要堅持養成一些好習慣,一般,能養成以下這些好
2017-10-07 0 -
秋季養生必備,6種乾果營養一整季!
秋季乾燥,滋陰潤燥雖是當務之急,但別忘了,秋季養生也是要適時補充必要的營養的,吃秋天的乾果無疑就是個好選擇,今天就跟隨發哥來看看有哪些美味又健康的乾果吧!紫葡萄乾 專家稱紫葡萄是非常棒的補血水果。將葡萄曬製成幹後每一百克的含鐵量有9.1毫
2017-10-07 1 -
除了老乾媽,還有哪些食品全在國外火了?
我們經常會買進口的外國美食,其實外國人也會經常買中國的產品,除了飛躍鞋在國外的一些地方走紅之外,還有一些平時我們吃慣了的食品在外國也受到了很大的歡迎!其中最紅的應該就是老乾媽了吧!而在國外的網路上更出現了老乾媽怎麼吃的教程,居然還有人在網
2017-10-07 0 -
熬夜這樣吃,減少對身體的傷害
熬夜是現代人的一個普遍現象。雖然都知道熬夜是個不好的習慣,但是隨著生活壓力的不斷增加,也是不可避免的存在。熬夜會導致身體的免疫力的減低,那麼,我們可以吃些食物減少熬夜的帶來的傷害。海帶海帶不僅能去水腫,還能阻止吸收鉛、鉻等有害的重金屬,主
2017-10-07 0 -
燕麥的N種食用方法,幫你瘦身輕鬆堅持
大家都知道燕麥片的營養很好,而且有很好的飽腹感,但是食用燕麥代餐瘦身的話,堅持是件很難的事情,那麼燕麥變美味有哪些食用方法呢?今天小編給大家分享N種食用方法,幫你輕鬆堅持下去。1.葡萄乾+牛奶+果醬+燕麥;2.豆漿+燕麥片+葡萄乾;3.優
2017-09-30 0 -
體內濕氣重,秋天天喝什麼茶好去濕氣?
秋天是南方雨水較多的季節,而潮濕的氣候很容易加重體內的濕氣,尤其是女性朋友,更容易招惹濕氣。如何祛濕,煲中藥太麻煩,不妨喝些茶來去除濕氣,因為喝茶利尿,而利尿對祛濕大有好處。而且茶還能讓口舌生津,濕氣重的人痰特別多,總是堵在嗓子眼,茶最大
2017-09-30 0 -
去濕毒這樣做,一個雞蛋能去掉10年濕毒
我們除了要注意保暖以外,還不要忘了做好祛濕氣的工作。很多人認為,冬天的氣候比較乾燥,我們的皮膚都已經起皮了,身體內的濕氣肯定也會跑光光。其實,在冬天我們經常會呆在暖氣十足的房間裡,時間長了,抵禦病邪的能力就會變差,這也很容易導致體內濕邪堆
2017-09-29 0 -
權威專家為你開啟“口腔健康時間”
9月20日是第29個全國愛牙日,國家衛計委公佈了第四次全國口腔健康流行病學調查的結果。結果中顯示,與十年前相比,國民口腔預防意識正在逐漸增強,民口腔健康素養水準和健康行為情況均有不同程度的改善和提高。不過,根據調查報告的結論顯示,國民的口
2017-09-29 0 -
嘴饞吃“5”種零食!瘦到無法呼吸!
為了曼妙的身材,很多減肥人士都閉緊嘴巴,控制食物的攝入。即使是看著各類美味的食物,也只能咽下口水告訴自己要控住。其實,選對零食既能讓你解饞,又能讓你瘦到無法呼吸。女生一天所需的熱量1500大卡,男生是2000大卡。為了保持好的身材,很多減
2017-09-29 0 -
別隨意扔東西了,閒置的東西還能這麼玩!
在生活中,我們或許會有一些即使不常用,但是卻總覺得會派上用場捨不得都掉的東西,每回猶豫再三的情況下,還是選擇留下這些“廢品”。於是,這些閒置的東西,越積越多。那麼我們到底應該怎麼處置這些閒置的物品呢?我們不妨來看看。襯衫應該是許多人必備的
2017-09-28 0 -
很多人已經將iPhone 7升級成iPhone 8
其實從配置方面來說,蘋果7的配置還不算落後,那麼為什麼那麼多人要將自己的蘋果7升級為蘋果8呢。我們來討論一下。其一我相信就是傳說中的新鮮感,吃就要吃新鮮的,那麼用的自然也不例外。蘋果8傳說中的面部識別功能,簡直能為直男鑒定你們女友的漂亮程
2017-09-28 0 -
減掉水桶腰!你的人生就像開掛了一樣
腰上的贅肉越來越多,久而久之就會形成水桶腰。不僅會影響形象,而且有害健康。要怎麼減呢?下面幫主為大家介紹幾個可以減掉腰部贅肉的動作。動作一:曲腿直立型一條腿曲腿跪在瑜伽墊上,另一條腿伸直。動作二:平板前屈型動作三:仰臥曲腿型動作四:俯臥仰
2017-09-28 0 -
消滅細菌重災區:馬桶清潔全攻略
隨著生活水準的不斷提高,馬桶已經成為日常生活中不可缺少的建材之一。在享受便捷的同時,我們也不可忽視馬桶本身的清潔,作為家中健康問題最多的地方之一,馬桶通常是一個容易滋生細菌的衛生死角。下面為大家分介紹一下日常清潔馬桶需注意的事項,幫你打造
2017-09-27 1 -
你會用玻璃膠嗎?常見玻璃膠種類及使用方法
美縫劑是家裝中用於處理縫隙的產品,一般用於美化瓷磚縫隙、牆面縫隙、石材縫隙、馬賽克縫隙等,在高端裝修中會經常用到美縫劑,美縫劑什麼牌子好?美縫劑價格貴不貴?多少錢一平?美縫劑施工方法及注意事項有哪些?這都是裝修業主在裝修的時候會問的問題,
2017-09-27 2