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中年人血管稠是怎麼回事?
中年人血脂過於稠的話建議考慮是否有高血脂的可能。怎麼判定自己是否有高血脂?如果符合以下一項或者幾項的,就患有高血脂症:總膽固醇、三脂甘油過高;低密度脂蛋白膽固醇過高;高密度脂蛋白膽固醇過低。高血脂早期可能沒有什麼異常症狀,但是沒有不等於正
2017-12-05 0 -
調節代謝,促進消化的東西有什麼?
代謝能力差可以經常食用水果,水果富含維生素,維生素是參與者人體生長、發育和新陳代謝的所有過程,是人體七大營養元素之一。富含維生素的食物有:玉米、綠豆、黑芝麻、核桃、杏仁、黃豆、黑米等等。促進消化的食材有很多,建議多食含膳食纖維的食材:玉米
2017-12-05 0 -
身體好壞,脾胃說了算,如何做到脾胃"和"?
身體的好壞由脾胃決定,說明了脾胃在身體器髒中的重要性。中醫講“脾胃為後天之本”,脾胃關係到我們後天身體健康與否的根本。脾胃好的人,身體強壯,說話聲音洪亮,身體免疫力強。脾胃虛弱者身體羸弱,經常會生病,身體消瘦臉色蒼白,幹點活就氣喘吁吁。脾
2017-12-05 0 -
睡覺時,哪3種表現說明肝臟出問題了?
肝臟有問題,會對人睡眠產生影響,因為肝臟疾病會對人體精神和身體產生不良影響。那麼具體的影響有哪些呢?1. 失眠如果睡覺失眠並且持續時間很長,那麼可以考慮有肝臟疾病的可能。因為肝氣抑鬱,或者就是腎陰虧耗。肝火上炎,導致的氣血兩虧,進而引起失
2017-12-06 0 -
老年人胃口不好要怎樣調理?
隨著時間的過去,老年的消化系統也會逐步減弱退化,所以老年人的飲食也成為了一個問題。一般情況下,老人的食物可以以粗糧為主,食物儘量接近流質的,這樣老年人進食方便、好吸收、粗糧還能滿足老年人基本的營養需求。那麼有哪些食材適合老年人吃呢?1.
2017-12-06 0 -
炒薏米泡水什麼時候喝?
薏米的功效與作用:薏米又叫薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁,薏米的功效:利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。薏米的作用:薏米是美容食品,常食薏米可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑。 性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹
2017-11-28 0 -
肝硬化的檢查指標都有哪些?
肝硬化的臨床表現:1. 起病隱匿,常伴有乏力、腹瀉、消瘦等。2. 肝大,邊緣硬,常為結節狀,伴有蜘蛛痣、脾腫大、腹水等。3. 常有輕度貧血,血小板減少4. 食管鋇餐透視若見靜脈曲張的X線陽性徵有決定性診斷意義。肝硬化者生活中需注意:1,注
2017-11-28 0 -
如何通過食補的方式讓頭髮變黑顯年輕?
脫髮分為永久性和暫時性脫髮,白髮分為遺傳性和身體機能喪失兩種。隨著年齡的增長、個人情緒變化、身體器髒的衰弱我們頭髮就會變白脫落。 暫時性的脫髮致病原因一般有病毒、細菌會使毛母細胞受損,空氣污染也會使毛孔堵塞造成脫髮,化學方面一般是有害物
2017-11-25 0 -
如何通過食療加強免疫力呢?
提升免疫力要瞭解什麼原因影響了免疫力的變化。1. 長期疲勞作息長期工作量過大,會過多的消耗身體潛力造成免疫力下降。2. 熬夜熬夜影響了身體正常的代謝節奏,器官疲勞會影響正常的營養吸收,造成免疫力變差。3. 不運動運動能促進身體代謝,長期不
2017-11-25 0 -
肚子裡老脹氣,什麼原因?怎麼辦?
脹氣的原因:1. 腸道消化不良腸道內食物沒被分解吸收,分解細菌失衡會引起肚子脹氣。2. 缺少運動運動過少,肚子內的氣沒有排除。3. 心理因素所致有時候壓力過大,會影響腸胃消化從而導致脹氣。4. 飲食不當所致過量攝入宜引起脹氣的食物。肚子脹
2017-11-25 0 -
貧血,有什麼好的食療辦法?
貧血的可以先判斷自己到底是什麼原因引起貧血,再根據病因正對性補血。血虛體質的人氣色差,易頭暈。磨姥姥養生磨坊建議:要改善這種狀況要以補血為主。血虛的典型特徵:1. 皮膚乾燥脫皮、發癢2. 白髮、脫髮3. 女性會有經期不調、不孕等婦科病。4
2017-11-25 0 -
傷肝的行為有哪些?怎樣食療護肝?
傷肝主要不良行為有:1. 抽煙、酗酒煙酒是引起肝臟患病的主要因素之一,平時應該少抽煙,不要過量飲酒。2. 熬夜肝臟的排毒時間是晚上十一點左右,熬夜不睡覺的話會影響肝臟毒素的排泄。3. 飲食不規律過量攝入脂肪或者偏食都不理肝臟的代謝。4.
2017-11-25 0 -
常做夢大量脫髮怎麼調理?
做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。 如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。由於少數細胞的活動
2017-11-27 0 -
身體出現那種症狀,說明你的肝臟受損?
肝:人體五臟之一,是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官。中醫認為:肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,膽主疏泄,有貯藏和調節血液的功能。 出現下面的症狀說明你的肝臟有問題: 肝不好的症狀:全身倦怠感日趨嚴重、食欲不振,有噁心感覺、持
2017-11-27 0 -
糖尿病複雜致病原因有哪些?
糖尿病的致病因素有以下幾點:1. 遺傳因素。2. 免疫功能紊亂導致胰島功能減退引發的代謝紊亂。3. 飲食習慣不科學。4. 缺少運動,抽煙喝酒頻繁。糖尿病的臨床表現:1. 血糖尿糖多造成的三多一少,吃的多、喝得多、排得多、體重下降。2. 糖
2017-11-27 0 -
腎虛有沒有科學依據?怎麼調理腎虛?
補腎養腎成為了很多關注的話題,但是什麼樣的情況需要補腎,很多人卻又不知道。怎麼辨別自己是腎虛?腎虛怎麼去補?先說腎虛的判斷:1. 脫髮一般情況下,進入事業高峰期,精神壓力和心理壓力也會隨之增大,引起內分泌和血液迴圈紊亂,從而引起脫髮,頭髮
2017-11-27 0 -
血糖有些高,如何食療比較好?
血糖高的人群應該正確瞭解哪些食物是不適宜自己食用的,從飲食上積極調理,科學搭配,明確自己該吃什麼,能吃什麼,才能從根本上遠離血糖高。糖尿病患者宜食食材:1、薏米:甘涼。《本草化義》記,“薏米,味甘氣和,清中濁品,能健脾陰,大益腸胃。主治脾
2017-11-24 0 -
火有虛實 盲目去火不可取
很多人都聽過南轅北轍的故事,這個故事告訴我們無亂做什麼事情都要有明確的方向,如果一開始定錯方向那麼就不會成功。這和降火的道理是一樣的。有些人一聽說自己上火,就趕緊去吃去火的藥物或者食物,結果往往切沒有什麼作用,非但沒有去掉火,還出現了其他
2017-11-23 0 -
原來小米的功效這麼多
小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米, 禾本科、狗尾草屬一年生草本,鬚根粗大,稈粗壯,粟是穀子去皮後的結果,穀子是穀類植物,禾木本的一種。小米中富含維生素B1和維生素B2等,可以預防口舌潰瘍等炎症;小米中含有的有色氨酸可以轉變成血
2017-11-23 0 -
紅棗補血 你的吃法正確嗎
紅棗的八大功效:抗癌、補脾胃、降血壓、增強免疫力、降血脂安神、防骨質疏鬆、降低膽固醇。紅棗的作用是很好,但是為什麼常吃又沒有什麼作用呢?那是因為你的吃法不對。紅棗性溫、味甘、滋陰補血,強壯身體。補氣養血,百果之王。紅棗原產於我國,有悠久的
2017-11-23 3