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冬季吃柚子的幾種好處
柚子是我們平時最愛吃的水果之一,它不僅水分多,而且營養豐富,吃柚子能夠有效的去腸胃惡氣,還能夠止咳化痰,柚子皮還能起到美容的功效,下面為大家介紹冬季吃柚子的幾大好處吧。1、緊致肌膚柚子之中所含有的大量維生素c,不僅能夠起到去除色斑的作用,
2018-02-01 0 -
仙鶴草,世界上最理想的一味抗癌中藥
如今癌症患病率越來越高,其中肺癌居榜首。我們知道,預防重於治療,尤其是癌症,一旦患上很難治癒。下面介紹一味抗癌的良藥——仙鶴草,其被認為是當今世界上最理想的抗癌藥物之一。研究認為,仙鶴草對癌細胞抑制率幾乎達100%,且對人體正常細胞無損害
2018-02-02 0 -
飯後養生不宜事項
健康飲食已然成為生活中大家都非常關注的內容,不過在日常生活中,很多人的飲食習慣是錯誤的,而這些都會在一定程度上損害人體健康,那麼到底飯後有什麼禁忌呢?飯後養生,牢記“5忌”第一、忌立即喝茶生活中很多人都有飯後喝茶的習慣,自認為可以將身體內
2018-02-02 0 -
女人生孩子的最佳年齡是多少歲?
近日,國家的一項調查表明,從二胎政策放開之後,不僅沒有增加人口的比例,反而下降了。一時在社會各界引起了強烈的反響,也引起了國家的高度重視。那麼對於女性而言,最佳的懷孕和生孩子的年齡是多少呢?根據統計資料顯示,在最佳受孕年齡裡生下來的寶寶普
2018-02-03 0 -
經期期間,女人掃清體內毒素!
對於女性同胞來說,每個月一次的例假是很好的排毒時間,大家都知道來例假的時候是排毒的很好時間,為什麼來例假的時候是排毒的好時候呢?因為這來例假的時候女性體內會分泌一種酵素,這種酵素可以有效的幫人體把毒素排出體外,讓女性的皮膚更加細膩,身材更
2018-02-03 0 -
這些習慣看似衛生,其實很髒
現實生活中,有很多看起來非常衛生的習慣,其實是非常髒的,下面小編為大家一一列舉:1、起床疊被子晚上睡覺時,身體會有汗液分泌,如果醒後立刻疊被子,汗液等分泌物將會殘留在被子裡,無法正常揮發出去,久而久之,被子就會有汗臭味,給病原體創造良好的
2018-02-04 0 -
空腹不宜吃的食物
一、番茄番茄含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些成分很容易與胃酸發生反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃內的壓力升高,引起胃擴張,嚴重則會產生劇烈的疼痛。因此,最好不要空腹吃番茄。二、紅薯紅薯好吃又營養
2018-02-04 0 -
毀掉你健康的6種活法
煙酒不離手、宅家打遊戲、熬夜加班狗、化妝美髮做facial……在現代年輕人眼中,這些都是比較時尚的生活方式,然而,從健康的角度講,這些行為都會在不知不覺中透支掉你的健康。那麼,有哪些“時髦”活法,是不值得推崇的呢?1、化妝美髮做facia
2018-01-30 1 -
頸椎病做什麼運動最好
很多人平時只注重工作不在意身體,長時間的勞累就很容易引起頸椎病,得了頸椎病就會很不舒服,平時很容易出現脖子僵硬,頭痛,頭暈,噁心,血壓升高,視力模糊等症狀,有頸椎病最重要的是平時要多鍛煉,多運動,下面我們一起來做下面這些小運動,一定能夠緩
2018-01-30 0 -
什麼姿勢睡眠好?
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的。通過睡眠,大腦得以休息和重啟,身體獲得放鬆和充能。然而據調查顯示,我國31.2%的人存在嚴重的睡眠問題:近2億人打鼾,5000萬人在睡眠中有過短暫呼吸。。。。。。睡眠問題會帶來哪些危害?如何保證健
2018-01-29 0 -
洗頭後別做這幾件事
很多人對於養護頭髮總是一頭霧水,搞不懂為何別人頭髮為什麼那麼柔順。其實,頭髮無非就是有沒有代謝能力的角質蛋白,講白了就是看頭髮是不是富有生命力。很多人總是對頭髮小心翼翼地呵護,可是,偏偏卻長得跟稻草似的。所謂護髮的實質,無疑就是你保養的習
2018-01-28 0 -
每天吃維生素C片可以代替水果嗎?
維生素C是我們身體不可獲取的維生素之一,不僅可以促進膠原蛋白的合成,讓我們的肌膚更有彈性;還是一種非常重要的抗氧化劑,可以通過清除自由基而阻止低密度脂蛋白的氧化修飾,減少動脈粥樣硬化的形成,起到保護心血管功能的作用。如果體內缺少維生素C,
2018-01-28 2 -
每天吃3顆紅棗,身體會收到3個好處!
我國南方地區有許多城市的女性,在坐月子期間每天都要以紅棗、枸杞茶代水來喝,因為紅棗枸杞很補氣血,能輔助恢復女性在生孩子過程中損失的氣血。專家表示,紅棗能給人體帶來的好處還遠遠不止於如此。那麼,吃紅棗有什麼好處,哪一些人不能吃紅棗?今天就跟
2018-01-27 0 -
動不動就汗如雨下?
生活中,不少人認為出汗就是機體在排毒,對健康是有好處的。實際並非如此,出汗過多,動不動就汗如雨下也可能是某些疾病的徵兆。對此,中西醫有不同的解釋。出汗多,中醫這麼說1.手心腳心出汗多平時手心容易出汗,腳汗、腋窩汗也出得厲害。《傷寒明理論》
2018-01-27 0 -
冬季喝什麼粥,茶,湯好?
冬季喝什麼粥好?冬天喝粥特別養人。每天早起,空腹胃虛,可以喝一大碗熱粥,使腸胃得到滋養,不會增加消化系統的負擔,也不會導致肥胖。那麼冬季喝什麼粥好?冬季喝什麼粥好1、冬季喝什麼粥好之菊花粥做法:菊花30克,粳米100克,將菊花擇淨,放入鍋
2018-01-25 0 -
血糖高能吃優酪乳嗎?
血糖高能吃優酪乳嗎?高血糖是現代人常見的現象,患者朋友可以嘗試飲食療法來降血糖。那麼,血糖高能吃優酪乳嗎?1、血糖高能吃優酪乳嗎血糖高是可以喝優酪乳的。優酪乳在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣,而且易於消化吸收,優酪乳中的乳酸菌進入腸道後可抑制
2018-01-26 0 -
老外聲稱醬油有致癌嫌疑
醬油中國人開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。其中醬指的就是醬油,它排在第四位,是人們日常生活中不可缺少的。不過,近些年來,醬油的“名聲”有點不好,英國發表了一篇有關醬油的研究報告,這篇報告指出,在40多個醬油產品測試中,約 有10個含過量致癌物
2018-01-26 0 -
發燒感冒能喝茶嗎
發燒感冒的人容易口渴,此時應該多喝水,但是有些人不喜歡喝水,而且用其他茶飲代替白開水,這種做法對嗎。下麵來看發燒感冒能喝茶嗎。發燒感冒能喝茶嗎1、發燒感冒能喝茶嗎感冒發燒最好不要喝茶。前段時間有聽到一些茶友說到,喝茶可以抑制感冒病毒,有效
2018-01-22 0 -
讓米飯營養大增的小方法
作為中國人最重要的主食之一,大米和我們生活有著密切聯繫。不過說到米飯的做法,你又能想到多少種?天天一成不變的燜米飯,是不是也覺得有些厭倦了呢?在這裡,我們給大家介紹幾種最流行的吃“飯”法,或許能給您帶來一些“創造性”的靈感。特徵做法讓米飯
2018-01-22 0 -
耳機 音量最大別超60%
當火車經過時,巨大噪音會讓人下意識地捂住耳朵,保護聽力。美國紐約大學聽力專家告誡稱,耳機音量太大容易導致永久性聽力損害,這在年輕人中尤為常見。據統計,1/5的青少年因此類噪音導致聽力受損。專家表示,耳內毛細胞一旦因某種原因受到損傷,就會導
2018-01-22 0