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元旦小假期飲食養生
元旦佳節將至,節日放假休息人們不免要約上家人、親戚、朋友聚在一起吃一頓,本來是想著好好犒勞一下自己的身體和胃,因此喝酒、吃飯不知不覺就給自己的胃和身體加重了負擔,因此為了避免身體不適,那麼元旦如何吃才能吃得既舒服又養生呢,來看看為大家推薦
2018-01-01 0 -
這4類食物有效預防靜脈曲張
小腿靜脈曲張的病因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的症狀,靜脈曲張多發生在下肢。那麼我們平時生活中可以吃哪些食物可以有效預防小腿靜脈
2018-01-01 0 -
白菜營養價值高,但是不能跟這些食物同時食用
白菜在平常的生活當中,白菜是一種非常常見的蔬菜,一般冬季食用最多,有過冬神菜之說。“千菜萬菜,不如白菜”,白菜不但好吃,還很便宜,很多人都愛吃白菜,白菜跟很多食物都可以一起搭配著吃,不過也有一些食物跟白菜是相克的,不能同時吃,不然會對人體
2017-12-30 0 -
這幾種鞋子最傷腳
鞋子如今各種款式的鞋子琳琅滿目,很多設計都為了美感而缺乏了實用性,經常穿容易對腳造成嚴重傷害。最傷腳的鞋子經常導致拇指外翻,大腳趾根部骨骼明顯外凸,大腳趾尖向第二腳趾靠攏。那麼,哪些鞋子最傷腳呢?1、恨天高據統計,恨天高的時尚高度是15釐
2017-12-31 0 -
花生米+大棗 補腎有奇效!
當今社會男人要承受來自各方面的壓力,導致他們沒有時間顧及自己的身體,出現了腎臟方面的疾病,這個時候大家大家可以好好補補自己的腎了,那麼大家知道補腎的食物有哪些嗎?補腎吃什麼好的快呢?下面小編就為大家介紹一下補腎食物有哪些吧。補腎很多人會選
2017-12-30 0 -
香菜的作用,堪稱排毒之王
香菜常吃香菜可以消除血液裡面的有害物質,還可以減輕膀胱炎的症狀,對一些婦科疾病也是有療效的哦,還可以緩解痛經呢,看香菜涉及的這麼多的領域,所以叫它排毒之王也是不為過的。香菜根還有健脾胃的作用呢,可以治療小孩子因為脾胃不適導致的發燒,像口臭
2017-12-30 2 -
開水燙碗靠譜嗎?
俗話說“病從口入”。在生活中,許多人外出就餐都有個習慣,飯前一定要用開水將碗筷燙洗一下,認為這樣能有效殺死細菌,從而得到心理上的安慰。然而,“開水燙碗”真的能有效殺菌嗎?我們一起來瞭解下。開水燙碗靠譜嗎?有關專家指出,高溫消毒要真正達到效
2017-12-29 0 -
肝硬化是怎麼引起的
肝硬化是怎麼引起的呢?肝硬化的病因比較複雜,治療起來相當困難。如果病情惡化,很可能會轉變為肺癌,並引起其他併發症,嚴重威脅患者的生命健康。那麼,早期肝硬化能治好嗎,如何防止肝硬化加重呢?早期肝硬化能治好嗎?下面一起來看看。肝硬化怎麼引起的
2017-12-28 0 -
經常抽筋是缺鈣造成的嗎?
抽筋抽筋,在醫學上上稱為肌肉痙攣,很多人都經歷過。那麼經常性的抽筋是不是缺鈣造成的呢?如何預防抽筋呢?一起來看看吧。經常抽筋是缺鈣嗎?抽筋時,我們的第一反應就是缺鈣,然後就是喝各種骨頭湯,吃含鈣高的食物。但是,這樣做未免太不保險了,畢竟抽
2017-12-28 0 -
如何消除惱人的靜電
冬天天氣乾燥,人的身上總是有許多靜電產生:早上梳頭,越梳越飄;外出穿衣,好看的裙子緊緊貼住大腿;心愛的男友輕撫你的頭髮,硬是將“摸頭殺”變成了“靜電殺”;與人或物體接觸,觸電的那一瞬間總是令人猝不及防……為什麼身上總是那麼多靜電?冬天天氣
2017-12-26 0 -
環境太乾淨也有錯
之前,我們介紹了衛生假說,讓兒童多接觸各種微生物可以説明免疫系統發育成熟,從而降低長大之後患過敏性疾病的可能性。環境太乾淨也是錯也許會有人想,我們是不是應該不洗手,不打掃屋子了?事實並非如此,在髒亂差的環境中,有些微生物引起的疾病遠比過敏
2017-12-27 0 -
幫助長高的運動
長高人體運動可以分為三大類,分別:下肢運動、伸展運動和全身性運動。從幫助長高的角度來說,伸展骨骼類運動可以幫助人體長高,單純肌肉類運動不利於青少年生長發育,甚至部分會對身體長高形成反作用效果。喜歡看奧運會比賽的朋友,可以通過觀察發現,負重
2017-12-27 0 -
人字拖怎樣穿才健康
人字拖一直很喜歡人字拖,沙灘漫步時踩著一雙漂亮的人字拖別提多愜意了。因為喜歡人字拖,在家裡屯了好幾雙,平常只要不是在正式場合,買菜、散步啥的都是穿人字拖出門。但最近卻聽說經常穿人字拖對健康非常不好,會引起足跟疼痛,有的甚至還會引起腰痛。這
2017-12-17 0 -
人人都會長智齒嗎?
牙齒為什麼有個牙齒叫智齒,它是跟智商有什麼關係嗎?其實,很多人都這樣認為,但它卻是錯的。智齒之所以被稱為智齒,是因為它一般在青春期後才長,這也預示著你的心智慢慢走向成熟。所以,長智齒並不能代表你有多聰明,也並不代表長了4顆的比長了1顆的聰
2017-12-17 0 -
小腿抽筋是怎麼回事
小腿抽筋小腿抽筋是怎麼回事?很多人夜間都會有小腿抽筋的症狀,他們認為這是由於缺鈣造成的,那真的是因為缺鈣嗎?在肌肉的收縮中鈣離子確實是起著非常重要的作用,血液中的鈣離子濃度降低的時候,肌肉、神經很容易興奮而導致小腿抽筋。雖然缺鈣是導致小腿
2017-12-26 0 -
如果睡覺時有3種表現,說明你的肝不好
在我們的生活中,肝臟一直扮演著一個“沉默的器官”,就像是一個兢兢業業的工作人員,肝臟什麼也不“說”,很多時候它的“意見”和“委屈”就容易被我們所忽視。睡覺時有3個表現,說明你的肝不好了長期失眠長期失眠也可能是肝病作祟。肝氣抑鬱,或者就是腎
2017-12-18 0 -
山藥的營養價值都有哪些
山藥山藥是最久負盛名的藥食兩用的食物,也就是說它既屬於中藥、又屬於食物,養分價值非常豐厚,並且價廉物美,所以深受群眾的親睞。山藥也是傳統中醫推薦的健脾養胃的食物之一。且不說山藥的補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的作用。一般人群均可食用,但山藥
2017-12-18 0 -
為什麼糖尿病足患者冬季泡腳容易導致截肢
糖尿病近些年來,我們總是看到新聞或是周邊的糖尿病足患者因為泡腳引發截肢,這種情況讓很多患者都不理解,泡腳不是可以促進血液迴圈,對於糖足來說應該是好事,怎麼可能會截肢呢?下面就跟小編一起瞭解一下為什麼糖尿病足患者冬季泡腳容易導致截肢?這是因
2017-12-24 0 -
禦寒保暖幾個小妙招
保暖近日天氣寒冷,室外溫度較低,不少市民患了感冒,輸液住院的不在少數。寒冷冬季千萬別凍著了,否則風寒侵入不僅身體難受,還有引發更嚴重疾病的風險。因此冬季保暖至關重要,特別要注意身體有些部位不能著涼,下面一起來看看。這些部位不能著涼1、頭部
2017-12-24 0 -
從嘴唇看健康
嘴唇如果說眼睛是心靈的視窗,那麼嘴唇可以看作是健康的視窗。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤,幹濕適度而有彈性。一旦身體有問題,嘴唇就會出現改變。嘴唇 一、從嘴唇顏色看健康 1、紅色、深紅色
2017-12-25 0