-
腰怎麼就酸痛不適
腰痛為什麼會腰痛?腰痛是一個症狀,而非獨立的疾病,引起腰痛的常見病因可概括為四大類:1、由脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫和肌肉痙攣等。2、由脊髓和脊椎神經疾患所引起如脊髓腫瘤、脊髓炎等3、由內
2017-12-11 0 -
失眠多夢怎麼辦
失眠晚上失眠睡不著是很難受的一件事情,不是不困,而是睡不著,睡著了還做起了噩夢,怎麼辦?睡前有7個事情要注意,試試看看,或許真的能對睡眠有幫助哦。失眠1、睡前不吃東西人體在睡眠的時候,大腦神經細胞處於休息狀態,消化系統的活動減慢下來。如果
2017-12-11 0 -
早餐千萬不要這樣吃
早餐早餐吃不對,吃不好會影響身體健康,吃早餐時常犯的這些錯,快來看看你中了幾個?錯 誤 1:每 天 早 餐 吃 油 條油條本身含油量高,經常吃會讓身體攝入過多脂肪,引起肥胖。除此之外,有很多商家為了讓油條有蓬鬆的口感,會在油條的製作過程中
2017-12-04 0 -
生薑不能和這些食物一起吃
生薑生薑是我們生活當中十分常見的食材,其實生薑的吃法也是有講究的,有些食物是不可以和生薑一起吃的,那麼生薑不能和什麼一起吃呢?生薑的作用有哪些呢?今天就為大家介紹一下生薑不能和它一起吃否則後果嚴重1.不能和馬肉同吃生薑不可以和馬肉一起吃,
2017-12-04 0 -
女人喝豆漿好處多 不過要注意這些事項
豆漿豆漿是很多妹子的最愛,早上來上一杯熱乎乎的豆漿,讓胃非常舒服,那麼女人喝豆漿有什麼好處?有哪些注意事項?女人喝豆漿的好處1、強身健體其實我們都知道豆漿在對於而言是有很多特別的好處,那麼強身健體就是其中的一種類型,每百克豆漿含蛋白質(蛋
2017-12-04 0 -
皮膚過敏試試吃這些水果
很多時候皮膚過敏跟飲食是存在著很大關係的,那如果皮膚過敏是不是也可以通過飲食來調節呢?下面跟著小編來看看皮膚過敏吃什麼水果具有最佳效果吧!水果皮膚過敏吃什麼水果?蘋果:色澤美豔,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣
2017-12-07 0 -
想要增強記憶力不能盲目進補保健品
記憶力市場上熱銷的各種補腦保健品很多,大多分為不飽和脂肪酸跟脂肪酸,補充大腦營養類,促進腦部血液迴圈類等等。想要增強記憶力、提高學習效率不能盲目選擇各種保健營養品,選擇食療效果會更好!家長想要孩子有好的學習成績,增強記憶力、提高學習效率,
2017-12-05 0 -
烏龍茶能降血糖嗎?
1、烏龍茶能降血糖嗎烏龍茶對2型糖尿病在用口服降糖藥時有輔助降糖作用。或者更確切地說是抗高血糖作用,因為對血糖正常者它並不會發生低血糖。對我們糖尿病友來說,可以認為飲茶有益,即使沒有烏龍茶,喝紅、綠茶也可以。但不能認為飲茶就可以代替飲食控
2017-12-07 0 -
一邊吃飯一邊喝水好不好
吃飯在吃飯的時候總會不自覺的想要喝水,那麼,一邊吃飯一邊喝水的習慣到底好不好呢?吃飯食物的消化主要在胃腸道中完成,喝水可能會降低唾液的濃度和稀釋部分胃液,導致食物得不到良好的消化吸收。正常情況下,一聞到食物的香味,口腔內就開始分泌唾液,唾
2017-12-05 0 -
黑眼圈不一定是沒睡好
黑眼圈提到黑眼圈,很多人首先想到的是沒睡好,或者覺得只是由於疲勞、悲傷、老態等造成的。其實,有些黑眼圈的現象,是患病的重要症狀,應該進行有針對性的治療。色素性黑眼圈或因藥疹所致色素性黑眼圈是指黑色素過度沉積引起皮膚顏色加深。藥疹等原因導致
2017-12-05 0 -
高血壓最怕的果子
我國是高血壓大國,推算目前高血壓患者已達一億五千萬以上。嚴重危害著人類的健康,因此提高對高血壓病的認識,對早期預防、及時治療有極其重要的意義。到底是哪些因素導致的高血壓呢?肥胖是導致高血壓的一個重要危險因素。太胖脂肪過多,對血管造成一定的
2017-12-06 0 -
牙膏擠太多反而有害無益
刷牙每個人在刷牙的時候都認為牙膏擠得越多泡沫越多,那牙齒就越乾淨了。事實上真的是這樣的嗎?下面一起來看看吧!刷牙牙膏擠太多會造成兩種危害:一誘發口腔癌牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質"月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸
2017-12-06 0 -
早晚的體重不一樣
減肥很多女生為了減肥每天都會稱幾次體重,一般來說晚上睡覺前一次,早起一次,然後進行對比。早晚稱的體重不一樣是正常的,那為什麼會有這種現象呢?早晚體重相差多少才正常呢?為何早晚的體重不一樣,是什麼原因呢?我們人每個時候都在進行新陳代謝。此外
2017-12-06 0 -
放久了的衣服不要拿出來就穿
衣服壓箱底的衣服未經洗曬便直接穿上身,容易因衣服上積累的塵蟎引起蕁麻疹、濕疹和皮膚瘙癢症等皮膚疾病,這些皮膚疾病的主要症狀則是瘙癢,其中,蕁麻疹還表現為風團,濕疹可以出現紅斑、丘疹和滲出。衣服季節轉換時,一定要將換季衣服、床單被套清洗暴曬
2017-11-25 0 -
飯後這些小習慣會毀你身材
隱藏在生活中的小細節、小習慣也許就會摧毀你的身材,讓你變胖、變醜。在飯後注意一些小禁忌,你的身材或許會發生驚人的變化。飯後一、飯後三大禁忌1.飯後吃水果飯後吃水果可以解膩,但是這並非是一個好的飲食習慣。食物進入胃以後,需要時間消化。飯後立
2017-11-25 0 -
去超市最好少買這幾樣
超市超市的貨架上、冰櫃裡,各式各樣的食物令人垂涎欲滴,但有些食物儘管色澤誘人、烹飪方便,過多食用卻會對人體健康帶來負面影響。麵食過白的麵食麵粉天然含有微量胡蘿蔔素,因此呈現乳白色或微黃。然而,有些商家為了增加麵食的白亮度,會添加“過氧化苯
2017-11-25 0 -
枕頭對身體有不同的功效
枕頭不同的枕頭對身體有不同的功效,我們睡覺除了講究舒服之外,對身體有益也是很重要的。那麼以下這些枕頭,各有什麼功效呢?1. 決明子枕頭芯決明子性微寒,略帶青草香味,枕著其睡覺聞著其味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位進
2017-11-26 2 -
告訴你風油精的妙用
風油精風油精是夏季家中常備的一種藥,對於防治蚊蟲叮咬止癢等很好的療效,但風精油的作用可不僅止於此,它除了有消炎止痛清涼止癢的功效外,對於傷風感冒及頭暈不適等都有效果。除此之外,風油精還有其他很多你不知道的好處,以下就告訴你其他風油精的作用
2017-11-26 0 -
解決下半身臃腫的問題,吃這些食物
芹菜芹菜芹菜具有降壓降脂的保健功效,原因就是其中含有大量碳酸鈣和鉀。鈣質是非常有效的代謝促進劑,而鉀也可以直接參與水分運化。正是這兩種物質的協調作用讓芹菜有了非常強的對抗浮腫能力。推薦:芹菜炒瘦肉黑豆黑豆黑豆的營養成分豐富,蛋白質含量高達
2017-11-27 0 -
長時間使用電腦要怎樣保護視力
保護視力長時間緊盯電腦螢幕很容易造成乾眼症,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。一僅此,最好把螢幕調整到比眼睛平視低10-20cm,可降低眼瞼上提的機會。每天使用電腦的人很容易患乾眼症。這是由於眼睛長時間注視電腦螢幕、眨眼的次
2017-11-27 0