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養肝穴位及肝損傷的預防保健方法
養肝穴位: 1、太沖穴太沖穴是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太沖穴”,可以把人體鬱結的氣最大限度地沖出去。盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓並前後滑動,做20次
2017-12-12 2 -
少見的神經系統醫學圖示,趕緊收藏!
神經系統是一個巨大複雜的網狀系統,控制著人類生活和行為的每一方面。這個系統交織遍佈全身,接收、破譯並對從外界及自身得到的資訊採取行動。控制這一網狀系統的是中樞神經系統,它包括腦和脊髓。中樞神經系統的作用主要與感覺和主動行為有關。神經系統的
2017-12-04 1 -
三個動作,舒筋活血,讓血液“活”起來!(附動圖)
年齡增長、飲食問題、血管自然老化…等都會造成血管內血脂沉積、內膜增厚,形成“斑塊”。如果斑塊結在頸動脈血管分支的路口,血流過不去,容易發生腦供血不足,後果不堪設想。下面這三個動作練起來,血液流通不怕堵。貓式四足跪姿,雙手打開與肩同寬、雙腳
2017-12-04 1 -
治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法
肩膀的肌肉僵硬酸痛可說是現代的文明病。日常生活中的單純作業、精神壓力、運動不足、因駕車產生的精神疲勞等等,都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且長久保持同樣姿勢的打麻將等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因。肩膀肌肉的僵硬、酸痛與一般因運動而產生
2017-12-05 3 -
身體受風、寒、暑、濕、燥、火“六氣”的侵襲,就按摩這幾個穴位吧
風、寒、暑、濕、燥、火六種正常氣候,稱之為“六氣”。正常情況下,這是自然界六種不同的氣候變化,是萬物生長的條件,對人體無害,稱六氣。當氣候變化異常,六氣發生太過或不及,或天氣反常,或變化太快,在人體抵抗力下降時,六氣就變成侵犯人體的六淫邪
2017-11-20 5 -
人體救急神藥——郤穴,心臟病突發、心絞痛、胃疼、腰疼時很管用
郤穴,"郤"有空隙之意,郤穴是各經經氣深聚的部位。十二經各有一個郤穴,陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈也各有一個郤穴,一共16個郤穴。除足陽明胃經的梁丘外,都分佈在肘、膝關節以下。臨床上郤穴多用於治療急性病。十六郗穴在人體的分佈、功用(1)
2017-11-22 1 -
具有統率絡脈,濡養全身,治表裡之經病症的作用,它就是絡穴!
一、十五經絡的別絡別絡,脈學名詞,指十二正經別走鄰經之絡脈,屬絡脈之較大者。十二經脈與任督脈二脈各有一別絡,再加脾之大絡,合為十五別絡。《難經·二十三難》:“別絡十五,皆因其原,如環無端,轉相灌溉,朝於寸口人迎,心處百病而決死生也。”《素
2017-11-17 1 -
皮色多青則痛,多黑則痹,人體外診和外治,都與皮部關係最大
皮部,是皮膚按經絡所屬分區。十二經脈及其絡脈的分佈部位劃分為十二皮部。這是經絡功能活動反映於體表的部位,也是皮膚—絡脈—經脈—臟腑各層次的最外部位元。《黃帝內經素問·皮部論》說:“欲知皮部,以經脈為紀者,諸經皆然”。又說:“凡十二經絡脈者
2017-11-18 1 -
十四經穴位流注動態圖(值得收藏!)
編者按:穴位定位表裡的穴位是中醫考研考綱要求的穴位。若無動態圖,請點擊圖片左下方動圖兩字。肺大胃脾心小腸,膀胱腎包焦膽肝。任督。一、手太陰肺經肺手太陰之脈,起於中焦,下絡大腸,還循胃口,上膈屬肺,從肺系橫出腋下,下循臑內,行少陰、心主之前
2017-11-15 1 -
渾身酸懶,身體倦怠,關節疼痛等
輸穴:五輸穴之一。《靈樞·九針十二原》:“所注為輸。”意指脈氣至此已較強盛,如水流能注輸於深處。輸穴多分佈掌指或蹠趾關節之後。陰經的輸穴是本經的原穴,陽經的則不是。其臨床應用,《靈樞·順氣一日分為四時》曰:“病時間時甚者,取之輸。”《難經
2017-11-09 6 -
膽、胃、腸等六腑病症就找合穴吧
合穴:五俞穴之一。《靈樞·九針十二原》:“所入為合。”意為脈氣自四肢末端至此,最為盛大,猶如水流合入大海。合穴位於肘膝關節附近,是經氣由此深入,進而會合於臟腑的部位。其臨床應用,《靈樞·順氣一日分為四時》曰:“經滿而血者,病在胃及以飲食不
2017-11-10 3 -
祛邪,扶正,補虛,激發原氣,就找原穴(圖文)
原穴是臟腑原氣輸注、經過和留止於十二經脈四肢部的腧穴,十二經脈在腕、踝關節附近各有一個原穴,又稱"十二原","原"含本原、真元之意,原氣源於腎間動氣,是人體生命活動的原動力,通過三焦運行于五臟六腑,通達頭身四肢,是十二經脈維持正常生理功能
2017-11-14 0