-
補五臟之氣五味子
上班族補腎良方,枸杞五味子泡水喝,下面小編為你詳細介紹。現在的白領上班族,一坐就是一天,腰酸背疼也算是家常便飯了,但是要小心啊,這個除了你的坐姿有問題以外還要注意可能跟腎有關,腎虛了腰就會疼,如何補腎?這裡推薦了枸杞和五味子泡水喝。《黃帝
2017-05-13 0 -
腸燥便無力,便秘分寒熱
中醫認為,便秘分為熱性便秘和虛寒性便秘。熱性便秘,多數表現為大便幹結,排便時肛門熱辣辣,而虛寒性便秘多是脾胃虛,氣血不足,無力排便,宿便越集越久而引起便秘,在總體上改善便秘,首先要多飲水,並吃適量潤腸、易產氣食物。熱性便秘的人要忌酒、辛辣
2017-05-13 1 -
主骨生髓是天麻,莫名頭痛燉魚湯
天麻燉魚頭是一道漢族藥膳,屬於粵菜系。補腦益智,強身健體。主要食材:花鰱魚頭,天麻,黑棗。將魚頭洗淨抹幹水,黑棗、薑、天麻放在魚頭內。將魚頭放入器皿內,加入滾水兩杯及紹酒,中火40分鐘,食用時放精鹽和胡椒粉即可。頭痛、噁心、失眠、便秘……
2017-05-13 1 -
筋骨失養腎陽虛
腎陽虛怎麼調理?腎陽虛,由於腎陽虛衰,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。那麼腎陽虛怎麼調理?下面一起來看看腎陽虛的調理方法。陽虛體質通常表現為,怕冷,面色偏白,體型偏瘦弱,容易出汗,不耐體力勞動;面部易長斑,
2017-05-12 2 -
血不養心易失眠
血不養心即為心血不足,就是心臟有疾,供血不足 心血不足心律失常的辨證要點是: (1)具有心血不足心悸怔忡的主要症狀。 (2)頭昏目眩,面色少華,唇甲色淡。 (3)舌質淡,脈細弱。 (4)具有心律失常的心電圖改變。 心血不足心律失常的治則,
2017-05-12 1 -
濕聚成痰者,肥胖臉特油
裡的“痰”並非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產物;“濕”分為內濕和外濕,外濕指空氣潮濕、環境潮濕,如淋雨、居處潮濕等,外在濕氣會侵犯人體而致病;內濕是指消化系統運作失宜,對水在體內的流動失控以致津液停聚,或因飲食
2017-05-11 1 -
食少乏力燉魚膠
魚膠是很好的滋補佳品,女性美容養顏之首選。然而令人覺得遺憾的是,由於人們對魚膠缺乏瞭解,魚膠強大作用並不廣為人知。那麼,魚膠到底有哪些價值呢?價值一易於人體消化吸收的營養成分由於魚膠中含有大量的膠原蛋白質,且易於吸收和利用,因而備受人們
2017-05-07 0 -
痰濕內停成肥胖
其實荷葉有兩個主要的作用,這也就是荷葉茶能夠減肥的理論依據:第一,減肥瘦身;第二,調節血脂。不僅如此,荷葉茶還是現代人養生保健的佳品,它還有解暑清心、利尿消腫、止血、輔助治療高血壓、脂肪肝、動脈粥樣硬化等作用。一、桂香荷葉茶材料:荷葉半張
2017-05-05 0 -
溫中安神銀耳百合湯
、銀耳能提高肝臟解毒能力。2、 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失。3、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有淡化臉部黃褐斑、雀斑的功效。4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力。5、 銀耳中的膳食纖
2017-05-05 7 -
肥人多痰濕
茯苓味甘、淡,性平,入藥具有利水滲濕之功用,不僅可以緩解寒熱虛實各種水腫,如眼皮腫、腳腫、眼腫等,而且利水不傷正氣,為利水消腫之要藥,老人小孩也都可以使用。另外,如果人體濕氣太重,身體就會虛胖,即古人所說的“肥人多痰濕”,而茯苓的長處除了
2017-05-03 2 -
平肝消脂三七粉
三七能清肝排脂,化解肝臟多餘脂。三七內含的肽酶能促進肝臟新陳代謝,並平衡肝臟脂肪吸收能力,促進促進肝細胞活力,啟動肝臟脂肪平衡吸收能力,維護肝功能的平衡與脂肪消化,進行脂肪吸收;因為三七能打通肝臟代謝迴圈,排除肝臟積蓄毒素,所以有效提高受
2017-05-03 1 -
潤肺清躁陳皮湯
中醫上常說,“百年陳皮,千年人參”;足可見陳皮有著非常高的藥用功效。陳皮同補藥一起用則補虛,同沉降藥一起用則沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,下面一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧1、陳皮+檸檬▼1、美白養
2017-04-28 3 -
陽虛長斑,陰虛長痘
陽虛長斑陰虛長痘腎虛眼圈黑肺虛毛孔大易生白黑頭脾虛眼袋大肝鬱就容易長皺紋血淤身體面部現青筋血熱就有紅血絲血寒就生白癜風,牛皮癬。一 腎陽虛:主要表現為畏寒怕冷中醫認為“陽虛生外寒”,因此腎陽虛多表現為怕冷,常常表現為面色蒼白、手腳冰涼、
2017-04-28 5 -
解散表邪屬黃菊
說到菊花茶,人們應該都非常熟悉,而且也都知道菊花茶具有清熱去火的功效。因此,很多人在上火之後都有喝菊花茶的習慣。但是,有一部分人,連續喝了好幾天,依然起不到清熱去火的作用,這是為什麼呢?難道買的菊花茶是假的?難道菊花茶沒有清熱去火的功效?
2017-04-23 4 -
表陽不足滿頭汗,四物烏雞湯來補
四物烏雞湯四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數段後食用。③金匱腎氣丸,桂附地黃丸化裁自《金匱要略》腎氣丸,是由幹地黃、山萸肉、山藥、丹皮、澤瀉、茯苓、炮附子、桂枝八味
2017-04-23 0 -
益氣升陽黃芪山楂水
黃芪最主要的功效就是補中益氣,服用之後不僅能夠治療身體氣虛的情況,同時還具有預防感冒以及美容養顏等等功效,是很多人都非常喜愛的一種滋補藥材。黃芪在中國已經具有兩千多年的使用歷史了,受到了很多中國人的喜愛。雖然黃芪服用之後對於身體的好處有很
2017-04-20 0 -
久服可明目,桑葚功效強
是桑科桑屬多年生木本植物桑樹的果實,橢圓形,長1—3釐米,表面不平滑。未成熟時為綠色,逐漸成長變為白色、紅色,成熟後為紫紅色或紫黑色,味酸甜。《本草新編》有“紫者為第一,紅者次之,青則不可用”的記載。桑椹中含有多種功能性成分,如蘆丁、花青
2017-04-20 0 -
少氣懶言又便溏,氣虛可要多注意
脾虛的症狀飲食減少、脘痞、大便溏薄,食油膩易腹瀉,常因飲食不當而誘發哮證。神倦乏力,氣短懶言,語言低微,痰多質稠,舌質淡,苔薄膩或白膩,脈象細軟。脾虛應該如何調理呢?飲食調理是關鍵飲食上一定要注意三餐要規律,早餐是萬萬不可省略的一頓飯,早
2017-04-19 4 -
脾土生肺金,補脾和血肥五臟
補脾食物:糯米性溫,味甘,有補脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說:“糯米,脾病宜食,益氣止泄。”所謂脾病,乃指脾虛為病之義。《本經逢原》說得好:“糯米,益氣補脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滯。若作糕餅,性難運化,病人莫食。”補脾
2017-04-15 0 -
血中氣藥也,故血虛者宜之
【據典】川芎被《本草綱目》成為“藥血中氣也,故血虛者宜之”,而當歸、黃芪、紅花等同樣具有補血作用,以粥共熬成為氣血雙補的美容亮膚的滋補佳品。川芎【食材】粳米100克,雞湯1000克,川芎3克,當歸10克,黃芪5克,紅花5克。【做法】將當歸
2017-04-15 1