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青為肝赤為心,肝主疏泄
五官分五臟。當知五色分五臟。蓋人者。天地之心也。五行之端也。食味別聲。被色而生者也。故經雲。以五色命髒。青為肝。赤為心。黃為脾。白為肺。黑為腎。肝合筋。心合脈。脾合肉。肺合皮。腎合骨。故青病在筋。赤病在脈。黃病在肉。白病在皮。黑病在骨。蓋
2017-04-15 3 -
滋培腎火蓯蓉豬血湯,助你面如桃花
當歸蓯蓉豬血湯【據典】當歸性味甘、辛、溫,歸肝、心、脾經,具有補血活血、調經止痛等功效,是中藥裡的補血上品,也是婦科調經等要藥。對改善血液迴圈、紅潤肌膚、抗氧化、清除自由基等,都有很好的作用;豬血性味咸、平,《本草綱目》言其“無毒,可生血
2017-04-15 3 -
潤五臟補虛勞,補虛益氣蜜棗桂圓粥
蜜棗桂圓粥【據典】《得配本草》記載,桂圓“益脾胃、保心血、 。”紅棗補血安神,補虛益氣、美容養顏。民間有“要使皮膚好,粥里加紅棗”之說。【食材】粳米100克,桂圓50克,幹棗50克,薑20克,蜂蜜15克。【做法】粳米淘洗浸泡,姜去皮,桂圓
2017-04-15 2 -
強精益血何首烏
何首烏為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏多年生纏繞藤本,生於草坡、路邊、山坡石隙及灌木叢中。分佈于華東、中南及河北、山西、陝西、甘肅、臺灣、四川、貴州、雲南等地。培育3至4年收穫,秋季落葉後或早春萌發前採挖。除去莖藤,將根挖出,洗淨泥土,大者
2017-04-10 3 -
運化失健脾胃虛
現代人胃多多少少都有點小毛病,時常覺得胃部隱隱作痛,過冷過熱胃都不適,空腹的時候痛的厲害,吃了食物一般可以緩解。此外,平時太過勞累或者吃了冷食容易導致疼痛發作。這些問題該如何解決呢?……導致的脾胃虛弱原因脾胃虛弱在古籍醫書中有記載,《諸病
2017-04-10 1 -
溫中散寒暖宮蛋
宮寒症狀,就是女人因為腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。特備在冬季最容易出現宮寒症狀,發生在絕大多數女性身上。下面就來看看冬季女人宮寒的症狀吃什麼好,養生食
2017-04-10 1 -
調中固腸山藥扁豆粥,便溏脾虛好早餐
山藥扁豆粥是一道常見的漢族藥膳,屬於健康菜譜,補益脾胃,調中固腸。先將鮮山藥洗淨,去皮切片,備用。再煮白米、白扁豆半熟。加入山藥片,煮粥,加糖。益脾胃,調中固腸白扁豆15克,白米、鮮山藥各30克,白糖適先將鮮山藥洗淨,去皮切片,備用。再煮
2017-04-09 3 -
胃納不佳陳皮茶
陳皮,一直是人們喜愛的養生保健藥材。而茶,則是很多人閒暇時在家喜歡喝的。這兩種東西的結合,有什麼奇妙之處呢?我們來看看它們又怎樣的功效與作用。1.對消化系統的作用:陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積
2017-04-03 4 -
痰濁壅肺咳無痰,脾失健運變儲痰
痰濁阻肺是一種疾病,症狀是痰濁停留於肺,壅塞氣道,臨床以咳喘、胸悶、痰多痰鳴,常見於咳嗽、喘、哮、肺脹、肺癰,以及西醫的支氣管炎、肺炎等疾病,內因與脾有關,如飲食不節,勞倦傷脾,或七情過度,都可使脾虛失運,不能升清降濁,以致津液停聚,變為
2017-04-03 7 -
胸滿痰多苦杏仁湯
苦杏仁為薔薇科植物山杏,夏季採收成熟果實,除去果肉及核殼,取出種子,曬乾。別名:杏仁。主治功能有降氣止咳平喘,潤腸通便。用於咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。但也是有毒的,多服則會中毒,少服則清熱、鎮咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷
2017-04-01 5 -
神疲體倦洋參枸杞茶
西洋參與枸杞子可以泡水喝,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的.反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,枸杞子1、由於枸杞
2017-03-31 2 -
口淡不渴腎陽虛
一個人的陽氣足不足,也可以從他的頭髮看出端倪。人面獨陽,諸陽之會。意思是說人的臉上,都走陽經。陽主氣,陽氣不足或者老年人年老體弱,頭髮會往下塌陷,就如同重症體弱的人,蓋上棉被之後,棉被是往下凹陷般。發靠腎精及氣血而長,腎氣盛,頭髮才會茂盛
2017-03-31 1 -
風陽上逆肝火旺,平肝熄風天麻湯
麻魚頭湯是一道廣東的漢族傳統名菜,屬於粵菜系。魚頭肉質細嫩,除了含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1之外,它還含有【菜譜名稱】天麻魚頭湯【所屬菜系】藥膳偏方【所屬類型】保健湯品【藥膳功效】治療頭痛、頭昏、眩暈。折疊編輯本段原料主料:天麻、大魚
2017-03-28 2 -
舌紅少津睡眠輕,滋陰生津洋參茶
材料:枸杞子、西洋參、蓮芯、冰糖製作方法:開水沖泡食法:每日一杯【枸杞的作用及功效介紹】果實具有----滋養明目、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚、經絡虛痛、還具有溫暖身體的作用。枸杞是一種具有強韌
2017-03-28 4 -
肝風內動頭偏痛
肝風內動證是指臨床出現眩暈欲僕,震顫,抽搐等症狀的病證。多由肝腎陰液精血虧虛,血不養筋,肝陰不能制約肝陽而肝陽亢奮無制所致。肝風內動,病證名。指肝風不因外感風邪而動者。泛指因風陽、火熱、陰血虧虛所致,以肢體抽搐、眩暈、震顫等為主要表現的症
2017-03-28 4 -
脈相沉細苔黃膩,四肢不溫脾陽虛
脾陽虛,病症名。又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。症見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等病證名。又稱
2017-03-27 3 -
澤肌悅面牛髓枸杞湯
薑兩片、枸杞一點、香菜及蔥花一小碗;然後就是白蘿蔔切塊。最重要的就是牛脊髓切成小段了。第一燒滾水,牛脊髓汆燙一下,洗去血水,然後撈起來瀝幹備用。二步:另起一鍋水,把薑、枸杞、白蘿蔔塊放進去;水開後關成小火,蓋上蓋子燉。三、白蘿蔔軟了之後
2017-03-27 1 -
平喘安眠猴菇燉銀耳
功效:猴頭菇與銀耳一起燉煮,也是一道很好的保健甜點。經過蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。於夜間睡前食用,可安眠平喘。中醫認為:猴頭菇性平味甘,可利五臟、助消化、滋補身體。本品營養豐富,猴頭菇含有豐富的蛋白質、核黃素、煙酸以及多糖類和人
2017-03-21 1 -
氣化不利五苓散,尿頻利濕又化氣
溫陽化氣,利濕行水。用於膀胱化氣不利,水濕內聚引起的小便不利,水腫腹脹,嘔逆泄瀉,渴不思飲。茯苓180g 澤瀉300g 豬苓180g 桂枝120g 白術(炒)180g 《中國藥典》炮製:上為細末東漢張仲景的《傷寒論》書中曰:“ 太陽病篇蓄
2017-03-21 3 -
潤嗓利咽半夏散
喉嚨幹癢、異物感,總感覺嗓子乾燥或者灼燒,自覺有痰咳不出來,特別是早晨刷牙的時候,總會出現噁心症狀,卻吐不出東西。如果你被這些症狀全部或部分擊中,那麼你很可能是浩浩蕩蕩慢性咽炎大軍中的一員。《傷寒論》之方半夏散治療慢性咽炎,藥僅三味,療效
2017-03-20 4