-
入心經,又除煩
1、寧心安神百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。2、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。3
2017-07-24 0 -
春夏養陽吃點辣
所謂三伏天,是指初伏、中伏和末伏。夏至以後,白天漸短,黑夜漸長,但是一天當中,白天還是比黑夜更長,每天地面吸收的熱量仍比散發的多,近地面溫度也就一天比一天高。所以,一年中最熱的時候一般出現在夏至以後的“三伏”。“三伏天”最是讓人心煩氣燥,
2017-07-24 1 -
利咽潤喉金花甘草茶
金銀花又名雙花、忍冬花、鴛鴦花、二寶花,是一種藤本植物,可盆栽。春夏開花時,從葉腋間生出兩朵並蒂小白花,花開一周後,花色由白轉黃,黃白相映,令人賞心悅目,其淡淡清香又沁人心脾,可美化、綠化環境,是一種很好的觀賞植物。金銀花同時又是我國古老
2017-07-20 0 -
利咽養顏羅漢果茶
羅漢果茶1.羅漢果茶:用羅漢果1個,加入開水沖泡就可以了。泡前,先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒,這樣可以使果內的營養成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用,最適合那些女教師飲用,即養顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。2.
2017-07-14 1 -
長志安神杜仲燉鵪鶉
杜仲燉鵪鶉食療功效:補肝補腎、益精理氣、強筋健骨營養價值:蛋白質、維生素A、B、C、胡蘿蔔素、腦磷脂、卵磷脂、碳水化合物、鈣、鐵、鈉、磷、鎂適宜人群:腰脊酸疼、足膝痿弱者杜仲燉鵪鶉主要食材鵪鶉、枸杞、杜仲、生薑、蔥、鹽、味精、紹酒杜仲燉鵪
2017-07-14 0 -
煩渴虛汗茯神棗仁湯
陰陽不調、心腎不足、神志失充所致。夏日時多為煩躁易怒、口渴喜飲、便燥尿黃的陰精虧少型,宜以茯神棗仁煲豬心予以輔助治療,此湯亦為成年人“夏養心”的食養湯水。材料:茯神、酸棗仁各15克,遠志10克,豬心1個、生薑絲少許。烹製:茯神、棗仁、遠志
2017-07-14 3 -
滋陰補陽淮山排骨湯
淮山排骨湯是一道漢族藥膳,屬於粵菜系。把排骨洗淨放花椒粒焯水備用。排骨、姜放高壓鍋加水煲開、小火煲20分鐘。胡蘿蔔、淮山切滾刀塊,玉米切段。放入胡蘿蔔和玉米,小火開煲。將高壓鍋內的食材全部轉入砂鍋,放淮山。大火燒開,再小火煲30分鐘,放鹽
2017-07-10 0 -
不受參溫皆可用
西洋參有滋陰補氣,甯神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語雲: “西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”,故補而不燥是西洋參的特別之處。而蜂王漿有抗衰老的作用,還可消除疲勞,兩者相結合可全面增強人體免疫功能,使您隨時隨地
2017-07-09 2 -
止嘔醒酒湯
豆腐 飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。食醋 食醋20毫升,徐徐服下。也可吃食醋與白糖浸漬過的蘿蔔絲(1大碗),或食醋與白糖浸漬過的白菜心(1大碗),或食醋浸漬過的松
2017-07-10 2 -
益胃健脾蟲草花湯
蟲草花是煲湯比較喜歡使用的材料之一,雖名為蟲草花,卻非草非花,與冬蟲夏草的關係也不大。它實際上是人工培育的食用菌,氣味獨特清香,色黃鮮豔,用來煲湯可以使湯水格外亮眼,口感濃醇,吃起來也Q彈有嚼勁。據說,這看上去不起眼的蟲草花,雖價格與名貴
2017-07-02 1 -
諸風皆屬肝
素問*至真要大論》說:“諸風掉眩,皆屬於肝”。風,抽搐,頭部和或肢體抽搐;掉,搖也,即肢體、頭部振搖之狀;眩,目前黑也,指頭暈、目眩的症狀。肝主筋,開竅於目,其脈上巔頂,病則筋脈失養而振搖不止,或頭暈目眩。“風勝則動”,肢體、頭部搖動是外
2017-07-02 1 -
少氣懶言黨參燉烏雞
北芪黨參燉烏雞主要材料北芪30克,黨參20克,烏雞1只.調料:薑2片,精鹽、料酒、香油各適量黨參能補中益氣、養血補肺。北芪能補氣升陽、益衛因表、托毒生肌、利水退腫。烏骨雞含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等。其性味
2017-07-02 2 -
健脾益氣環跳穴
環跳穴(GB30)是足少陽膽經的經穴,穴近髖關節。故又稱髖骨、環穀、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。穴名之意的“環”為圓形、環曲;“跳”,跳躍;穴在臀部。主下肢動作,指下肢屈膝屈髖環曲跳躍時。足跟可觸及此穴,故名。同時經此穴治療可使下肢疾病好轉
2017-07-01 7 -
消脂健脾山楂大麥茶
原料大麥茶20g,山楂幹10g,紅糖15g。優酪乳適量。1,原料集合。2,將山楂片用清水洗淨後放入容器中,加入大概500ml的水,連同大麥茶一起加熱。3,煮開後,繼續熬煮5分鐘,顏色變濃,加入紅糖,攪拌至全部融化。4,將茶水過濾至乾淨的碗
2017-07-01 2 -
保肝降糖黑豆枸杞粥
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養
2017-07-01 0 -
久咳不愈薑汁杏仁豬肺湯
姜汁杏仁豬肺湯是一款美味菜譜,屬於廣東菜系,主要原料有薑汁、杏仁、豬肺等,這道菜能有止咳,化痰,補肺作用。豬肺250克洗淨切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時沖入生薑汁1~2湯匙,食鹽少許調味食用。有止咳,化痰,補肺作用。適用於老年人慢
2017-06-30 0 -
清熱除煩鮮蘆根粥
取鮮蘆根洗淨,切成小段,與竹茹同煎取汁,去渣,入粳米同煮粥,粥欲熟時加入生薑,稍煮即可(煮粥宜稀薄)取鮮蘆根洗淨,切成小段,與竹茹同煎取汁,去渣,入粳米同煮粥,粥欲熟時加入生薑,稍煮即可(煮粥宜稀薄)蘆根甘寒、清熱除煩、和胃止嘔,尤其新鮮
2017-06-30 0 -
肝氣犯胃要慢養,滋陰清熱桃仁粥
桃仁粥是一道常見的粥食,主要原料是桃仁、生地,口味是香,工藝是煮,活血通經,祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。桃仁粥本方配方和服法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡後,去皮棄尖,二藥洗淨後加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分鐘後
2017-06-30 3 -
補虛勞,治消渴石斛燉烏雞
靈芝25克,石斛10克,西洋參15克,烏雞1只,豬瘦肉50克,紅棗5個,生薑3片。做法1.將用料分別洗淨、去核。2.烏雞宰洗淨,去髒雜、尾部,一起與豬瘦肉、生薑下瓦煲。3.加水2500毫升(約10碗量)。4.大火煮沸後改為文火煲2小時,下
2017-06-30 1 -
補元氣益精血,人參燉烏雞
人參在食用時常常伴有一定的苦味,如果將人參和瘦肉、雞肉、魚等一起烹製,便可消除苦味,起到滋補強身的作用。另外,在食用過程中一定要循序漸進,不可操之過急,過量服食容易上火。鮮人參100克,烏骨雞1只(300克左右),母雞1只(500克左右)
2017-06-14 0