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床上睡覺有這些習慣,多半是肝臟不好!
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺,晚上睡覺,中午睡覺,但是你有沒有關注過睡眠問題呢?比如有的人睡覺磨牙,睡覺打呼嚕,喜歡抱著東西睡覺,趴著睡等等,這些睡覺問題其實都和健康息息相關。如果在3-5點總是醒來或者去廁所,要注
2018-01-18 0 -
你所不知道的一些糖尿病症狀
自從1992年女兒被診斷為1型糖尿病以來,湯姆•卡利亞(Tom Karlya)一直活躍於尋找糖尿病的病因。他的兒子也于2009年被診斷出患有糖尿病。他是糖尿病研究所基金會副主席和“ 糖尿病爸爸”(Diabetes Dad)的作者。他與Su
2018-01-18 0 -
阿爾茨海默病研究:患兒如何幫助
你不一定會認為Marty Reiswig是一個完美的阿爾茨海默病研究候選人。他今年37歲,沒有癡呆症狀。但Reiswig正是阿爾茨海默氏症研究人員正在尋求長期觀察小組的那種人。這是因為Reiswig的父親目前正在治療早發性顯性遺傳性阿爾茨
2018-01-18 0 -
這幾種已經禁用的退燒藥,別再喂孩子吃了!
時值流感季,不少寶寶不幸“中招”出現發燒的症狀,而家長通常也都會第一時間給寶寶喂點退燒藥。不過熊貓君不得不提醒各位家長朋友,很多你小時候可以吃的退燒藥,現如今已是兒童禁用藥!世界衛生組織主張,急性呼吸道感染引起發熱的兒童不能用阿司匹林這幾
2018-01-18 0 -
綠茶如何幫你自然減肥
綠茶是地球上最健康的飲料。它裝載有抗氧化劑和對健康有益的各種物質。許多研究表明,綠茶可以增加脂肪燃燒,幫助你減肥。綠茶可以增加脂肪燃燒,幫助你減肥綠茶含有可以幫助你減肥的物質茶葉中的生物活性物質溶解在水中,使其成為最終的飲料。當你喝一杯優
2018-01-18 0 -
通用流感疫苗可能即將上市
加州大學洛杉磯分校的研究人員說,他們可能已經發現了一種方法來打敗流感病毒的防禦機制。這可能為有效的鼻腔噴霧鋪平道路。通過研究流感病毒的基因組,研究人員相信他們可能已經想出了一種開發通用流感疫苗的方法。如果一切順利的話,疫苗可能會被用來對付
2018-01-19 0 -
益生菌如何幫助抵抗IBS
益生菌目前是一個熱門話題,特別是腸易激綜合征(IBS)患者。IBS是引起腹痛和排便習慣改變的慢性疾病。許多人吃益生菌希望平衡腸道細菌以改善他們的症狀。本文介紹益生菌對IBS的最新研究,包括特定的菌株和症狀。許多人吃益生菌希望平衡腸道細菌以
2018-01-19 3 -
所有疾病是否真的從腸道開始?
“所有疾病都始於腸道。” - 希波克拉底現代醫學之父希波克拉底是個聰明人。他現在已有2000多年的智慧,經受住了時間的考驗。顯然,並非所有的疾病都是從腸道開始的。例如,這不適用於遺傳疾病。但是,有證據表明許多慢性代謝疾病事實上是從腸道開始
2018-01-19 0 -
再餵養綜合征:你應該知道的
重新進食是營養不良或饑餓後重新引進食物的過程。再餵養綜合征是再喂期間可能發生的嚴重和潛在的致命疾病。這是由電解質的突然轉變引起的,這有助於你的身體代謝食物。重新進食綜合症可以影響任何人重新進食綜合症可以影響任何人。但是,通常會出現以下情況
2018-01-19 0 -
增強記憶力的7種方法
人們曾經以為大腦功能會在成年初期達到頂峰,然後慢慢下降,晚年時則記憶力下降,出現記憶力下降的現象。現在我們知道,現代生活方式對認知能力的衰退產生了極大的影響,所以接觸有毒物質、化學品、不良飲食、睡眠不足、壓力大等等實際上影響了大腦的正常運
2018-01-19 0 -
2018年流感季節出現強勁的潛在危險
疾控中心官員說,有36個州正在報告流行性感冒病。德克薩斯州和亞利桑那州受到特別嚴重打擊。流感病毒的嚴重變種已經為2018年流感季節開了一個強有力的開端。雖然流感季節總是在寒冷的月份發生,但在北美地區比平時要早一些。美國疾病控制與預防中心(
2018-01-04 0 -
8個簡單的早晨習慣,幫助你減輕體重
無論你的減肥目標是什麼,有時減肥可能感覺不可能。但是,減掉幾磅並不需要徹底改變你現在的飲食和生活方式。事實上,對你的早晨做一些小的改變可以幫助你減輕體重並保持不變。對你的早晨做一些小的改變可以幫助你減輕體重並保持不變吃高蛋白的早餐早餐被認
2018-01-05 0 -
穀蛋白:對健康的不利影響
谷蛋白是由麥穀蛋白和醇溶蛋白分子組成的蛋白質,遇到水時會形成一種彈性膠粘物。穀蛋白最常見於小麥、黑麥和大麥中。無數的加工食品中也含有穀蛋白,但卻沒有照實標明。例如,穀蛋白可以隱藏在多種標籤中,其中包括: 麥芽澱粉質食品水解植物蛋白 (HV
2018-01-04 0 -
研究證明:唱歌對精神病患者有益
更多的證據證明,唱歌,特別是在團體中,可以提高你的心情,幫助精神病患者。鍛煉你的聲帶可能會是治療精神病的訣竅。至少,這是最近的一項研究所說的。這項研究是基於對英國“唱心事業”(SYHO)項目的參與者進行的20次採訪,這是一個以社區為基礎的
2018-01-05 0 -
有助於改善慢性疲勞綜合征的幾種方法
慢性疲勞綜合征(Chronic Fatigue Syndrome,簡稱 CFS)有時也被稱為慢性疲勞免疫功能紊亂綜合征 (CFIDS),它於 1988 年得到美國疾病預防控制中心 (CDC) 的認可。幸運的是,現在的大部分醫生都已經摒棄了
2018-01-05 0 -
缺乏睡眠對大腦的一些影響
睡眠為何對健康如此重要,科學可能還在不斷探索這背後的原理,但是您可能經歷過這樣的情況,前一天晚上睡眠不佳,第二天早上醒來後感覺脾氣暴躁、極其疲勞、意識模糊。這僅是您在睡眠不足時可能遇到的一小部分心理和生理健康問題。睡眠是良好健康的重要支柱
2018-01-05 0 -
研究稱:減少鹽攝取量可能危害心力衰竭患者
如果您患有心力衰竭,這意味著,您的心臟泵送血液的功能要低於正常水準,這樣一來,您的身體就無法獲得足夠的氧。換言之,也就是您的心臟功能衰弱。曾經輕而易舉的活動,如步行或搬運雜貨等,都變得困難重重,您還可能出現疲勞、呼吸短促、液體堆積和咳嗽等
2018-01-03 0 -
喝熱水的十大好處
除了為身體提供所需的補充液體外,喝熱水還能改善消化功能,緩解充血,甚至讓你感覺更放鬆。大多數喝熱水作為一種全面的健康補救措施,早上或就寢前的第一件事情是為了獲得最佳的健康效益。“熱”水不應該燙傷你的味蕾。更具體地說,水應該被加熱到120°
2018-01-04 0 -
有關跑步與健康的 3 大謬誤
每個決心要開始跑步的人,都會面臨這樣一個“好心”的批評家,他會頭頭是道地列出跑步會毀了您整個人生的各種證據。下面我們就來看看有關跑步和健康的三條可疑的陳述:1.跑步可能導致心臟病發作或其他心臟問題在短期內,鍛煉會增加鍛煉過程中心臟病發作的
2018-01-03 0 -
可哥豆的健康益處以及相關研究
可哥樹是地球上最受歡迎的植物之一,可哥豆以及巧克力便是源自這個樹種。一些人可能認為 cacao 和 cocoa 是同一種東西,但實則不然。cacao 是可哥樹,cocoa 是採用可哥豆製成的產品(也不要將它們與 coca(古柯葉)混淆,古
2018-01-03 0