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別再這樣洗碗了,這個洗碗姿勢最傷脊椎!
韓醫師李英熙(音譯)在《我的身體說明書》節目中介紹了三個對腰不好的生活習慣,竟然連「洗碗」都可能造成骨刺,日常生活中有許多我們需要改掉的習慣,不然等椎間盤出現問題,就欲哭無淚了。三大不良姿勢一.洗碗...
2017-05-12 -
床墊沒選好會毀掉孩子的脊椎?寶寶用的床墊很有講究!
寶寶用的床墊很有講究什麼樣的床墊才是適合寶寶的床墊?有些父母會買軟一點的床墊,這樣寶寶睡起來舒服一些,優秀而父母會選擇硬一些的床墊,這樣孩子睡著硬朗一些。但是過硬的或者過軟的床墊都會對孩子的成長產生...
2017-05-13 -
繼縫紉機後關曉彤又頭頂簸箕結婚,網友:拍完這戲估計會得脊椎病
關曉彤鳳囚凰造型又出來啦,這回是結婚的造型。來看看吧!這頭頂頂的是簸箕嗎?就是農村曬東西的簸箕,還有人說頂了個斗笠。這是繼縫紉機後又一奇葩造型了,真是期待這部戲播出後視覺會怎樣。蓋住髮型關曉彤還是挺...
2017-05-13 -
帶寶寶出門選錯推車,可能會傷害寶寶脊椎
寶寶的坐騎,舒適安全是最主要的。在許多人固有觀念裡,傘車很輕但安全舒適性一般,推車什麼都好就是太重不方便帶出門。但現在,嬰兒車已經改良啦,在保有其原有舒適性和功能性的基礎上,更突出了輕便性。看看有哪...
2017-05-18 -
女性為什麼脊椎要定期矯正?
在美國,對於常人來說,脊椎矯正如洗牙一樣,需要定期進行。經調查研究發現,絕大多數人的脊椎都有程度不一的不正常或偏移。這些不正常的位移,在人的一生中會依位移的程度造成脊椎的損傷和症狀。30歲以上,近1...
2017-05-19 -
老年人常做這個動作 脊椎挺拔不駝背
正常情況下,人體的脊椎從正面看是沒有彎曲的,但是從側面觀察,會發現脊柱有四個生理性彎曲,分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。但如果是後天形成的歪曲不直,就要注意了。運動減少、長期低頭伏案工作、經常使用電腦...
2017-05-19 -
出生6個月的寶寶脊椎變形 竟然是因為它 再不重視就晚了
對於媽媽來說,帶寶寶出門可不是那麼簡單的事情。又要提東西又要抱孩子,簡直就是生無可戀的感覺。這時,嬰兒車就成了媽媽的好幫手。孩子放在嬰兒車裡面推著走,就連一些小東西都可以放到嬰兒車裡面一起推著。這樣...
2017-05-20 -
“抱孩子都有講究?”別不信,還真有!弄不好會傷害寶寶的脊椎
前段時間我的好朋友李女士帶孩子去醫院打滿月預防針,由於從家到醫院也就十分鐘的路程,很近,她就抱著寶寶走路去醫院了,到了醫院排隊的時候,李女士發現很多人看她,剛開始她以為大家羡慕她有個可愛的寶寶,心裡...
2017-05-22 -
脊椎最怕六個動作
在電腦前工作一坐就是一整天,長時間開車身體筋骨得不到舒展,累了就直接躺在沙發上動都不想動……人們工作、生活方式在不斷地改變,脊椎疾病也悄悄地來臨,並且年輕化趨勢日益明顯。得了脊椎疾病後,患者一般會...
2017-05-23 -
這樣抱新生寶寶會傷到脊椎?怎麼去抱寶媽一定要知道!
媽媽們應該都有這樣的發現,寶寶都喜歡豎抱,不喜歡橫抱,一橫抱寶寶就開始哭。可是,很多育兒知識說,橫抱有利於寶寶的骨骼發展,豎抱對孩子的脊椎不好!為什麼寶寶這麼喜歡豎抱?豎抱會傷害寶寶的脊柱嗎?需要用...
2017-05-24 -
太極拳骨架傳勁松透求整!直勁,勁在脊椎,抖勁,勁在腰胯!
在看下面內容之前,先溫習一下太極拳的內勁描述:太極是內家拳,自然是內發,有旋轉力自然靠腰發,尾脊在腰,當然也由脊發. 至於理解,必須在練樁功一年以上的時間才能體會的到。太極拳拳論中有“力由脊發”之說...
2017-05-24 -
健康|脊椎不好,惹來幾十種病!這些不適暗示它出問題了!
脊椎問題,你必須重視!1脊椎不好會引發哪些疾病脊椎不好會引發幾十種病,可不是鬧著玩的!人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經所支配,一旦脊髓神經系統受壓迫便容易引起病變。頸椎不好導致的疾病中風、頭疼、...
2017-05-23 -
買錯床墊竟差點兒得脊椎病,睡眠專家告訴你真相!
聽了家裡老人的意見,新家用的是在老家訂做的棕墊,他們都說床墊硬一點兒對脊椎好。其實我個人是比較喜歡軟床墊,感覺像睡在雲朵上一樣,軟綿綿的,那種下陷的感覺也讓人覺得被包裹起來,很有安全感。不過,出於健...
2017-05-25 -
央視發話了:脊椎損傷嚴重會導致截癱!“脊”病纏身如何破?
目前,我國頸腰椎病年輕化呈上升趨勢,約有20%的年輕人有頸椎病症狀,脊椎損傷嚴重甚至會導致截癱。頸椎病、頸椎間盤突出症、腰椎間盤突出症、腰肌勞損…這些都是脊柱常見病。注意這些細節有助於遠離“脊”病折...
2017-05-26 -
如何正確的利用瑜伽來認識自己的脊椎?
長久地面對電腦,你一定覺得自己僵硬了。看看辦公室的你,彎腰駝背,歪著肩膀,仰著油光可鑒的臉,被工作折磨得神形潰散——這是偶然你看到鏡子中的自己時的狀態,三個小時沒離開座位,忘了托著大腦的身體,忽視了...
2017-05-25 -
劉德華墜馬4個月首現身 忍脊椎腰傷出席恩人告別式
香港天王劉德華因墜馬意外休養近4個月,26日在妻子朱麗倩陪同下現身九龍城教會,出席資深電影監製陳佩華(佩華姐)的告別式。他因墜馬導致腰脊受傷、盆骨撕裂,出院返家後從坐輪椅到拄拐杖,透過照片向全球粉絲...
2017-05-27 -
中華龍堅硬的脊椎骨 鎮北台
萬里長城舉世矚目,它像一條巨龍橫臥在中華大地上,東有龍頭山海關,西有龍尾嘉峪關。鎮北台地處中央,連接東西,它就是巨龍的心臟了。因此鎮北台素有中國長城“三大奇觀之一(東有山海關、中有鎮北台、西有嘉峪關...
2017-05-27 -
淄博:頸、脊椎病戀上“低頭族” 醫生提醒預防是關鍵
李波向記者介紹引起頸椎、脊椎痛等幾大誘因齊魯網淄博5月27日訊無論是在公車上、地鐵裡,或是家裡,隨處可見聚精會神低頭看螢幕的“低頭族”,忙得不亦樂乎。日前,記者從淄博中心醫院脊柱外科瞭解到,頸椎痛、...
2017-05-27 -
給脊椎減減「壓」?想長壽就該這樣做
給脊椎減減【壓】手機不離手、走路低著頭、對著電腦身體前傾……你不知不覺的“小動作”,無形中就給脊柱增加了很大壓力。當頭部低至60°時,頸椎承受的重量為34.4公斤,相當於掛兩個“大西瓜”。長期低頭,...
2017-05-30 -
6次脊椎手術失敗 現在靠這個能走路了
56歲黃姓女子,3年來因腰椎褪化性關節炎,陸續接受6次脊椎手術,卻仍無法徹底改善她的病症,日前轉到一醫院就診,醫生耗時7小時協助她固定各節脊柱,現在已能靠助行器行走。黃女告訴醫生,她3年前因腰椎退化...
2017-05-31