我們常常有不小心感冒了發燒了，還會伴有頭痛的情況。這是風熱頭痛的症狀，這裡小編介紹大家喝荊石茶，荊石茶的原料很簡單，只有三種材料搭配一起製作出來。但是荊石茶的效果很好的，能幫助我們治療風熱頭痛。來看荊石茶的用法!
原料
荊芥5g、石膏3g、綠茶3g。
用法
用250ml開水沖泡後飲用，可加白糖，沖飲至味淡。
功能
清熱解表。
用途
風熱頭痛。
風熱頭痛
頭痛發脹，時感灼痛，遇熱而增重。甚則頭痛如裂。惡風發熱，面目俱赤，咽幹口渴，便秘溲赤，舌質紅，苔薄黃或黃燥，脈浮數。
預防
1、高溫會消耗大量的體液，注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升為宜，必要時可以喝點淡鹽開水。
2、睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助，起碼要保證8小時的睡眠時間，晚上洗個溫水澡可以幫助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一會兒。
3、膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黃瓜等維生素含量較高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質的攝入量。還可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。
4、避免暑熱的活動，適宜在早晨或晚上5點以後進行戶外活動。
5、房間要通風，保持室溫適宜，應保持室內空氣暢通，在高溫下可以使用空調，但不要將溫度定得低於26℃，不要24小時連續開空調。進行戶外活動或者洗完澡後，避免直接吹空調冷風，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用幹毛巾馬上擦乾。
6、避免受涼，防暑降溫要適時適度，要根據氣溫變化，及時增減衣服。大汗淋漓時，不要立刻用水沖洗。
結語：能幫助治療風熱頭痛的荊石茶，這裡就介紹這麼多。相信大家看完之後對荊石茶已經有些認識了。以後再遇到感染了風寒，引發發熱頭痛不舒服的情況，可以自己制些荊石茶來喝。幫忙調理身體，效果還是很不錯的喲。中醫藥茶一直都是很受人們歡迎的!