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豆腐這樣做,比肉還好吃,營養又美容!大家都愛吃

豆腐這樣做,比肉還好吃,營養又美容!大家都愛吃

1盒嫩豆腐(切成小塊)、切碎的鮮辣椒或幹辣椒適量(自選,怕辣的朋友可以省略)、花椒適量、薑末、蒜末、豬肉餡、1—2匙郫縣豆瓣醬(切碎)、 水或雞湯、1/2茶匙玉米澱粉、蔥花。

備好資料,回應的切成末。開鍋,熱油,倒入辣椒末翻炒,直到油是鮮紅色,參加花椒粒,加熱直至有輕輕的褐色。

參加生薑末和蒜末,翻炒後參加豬肉末(可用牛肉或雞肉代替),參加豆瓣醬翻炒。

倒入2/3杯水或雞湯,煮一分鐘左右後,另取一個小杯,混雜1/4杯水和玉米澱粉後攪勻,倒入鍋中,攪拌湯汁(勾芡)。待湯汁煮開後倒入豆腐,輕輕翻動煮3—5分鐘便可,起鍋前撒上蔥花,實現