「今日靚湯」兩大祛濕利器強強聯手,據說還能改善睡眠哦
燈芯草木棉花燉豬心
主要功效:祛濕利尿,清心除煩
適合人群:被回南天的陰雨潮濕困擾的人們。
材料:
燈芯花10紮,幹木棉花3朵,炒扁豆30g,豬心半個,瘦肉100g。(3人量)
製作方法:
豬心買回來用清水泡去血水,切大塊焯水,取半個洗淨切片。燈芯花、幹木棉花洗淨,瘦肉洗淨切塊焯水,把所有備好的材料放入燉盅內,慢燉約1.5小時,加鹽調味即可。
湯品點評:
燈心草氣味俱輕、淡,質輕上浮,淡能利水,導鬱熱下行,通過小便排出。南方的回南天不僅濕氣重,
雖然現在很多病都有其他的治療方法,但今時今日我們還是會用燈芯草煲湯來祛濕利尿,
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