小兒遺尿的飲食宜忌——20170915
張曉燕 主任醫師
遺尿症是指3歲以上的小兒在睡眠中無意識地排尿在床上，
宜吃食物如下：
糯米：營養豐富，具有補中益氣、健脾養胃、收澀之功效，
雞內金：消食健胃助消化，有利於改善體質。
魚鰾：富含有豐富的蛋白質和脂肪，有助於改善組織的營養狀況和新陳代謝，有助於改善體質。
山藥：有補中益氣、補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，有利於改善體質和減輕症狀。
蓮子：可補中益腎、健脾補胃、養心安神，有利於症狀的恢復。
韭菜：有健胃、提神、改善體質的作用，
黑芝麻：具有補肝腎、潤五臟、益氣力、填腦髓的作用，可助改善體質。
桂圓：有開胃益脾、補虛長智的功效，有利於改善症狀。
烏梅：能增強機體免疫功能，有利於改善體質。
羊肉：可溫補氣血、開胃健力、助元陽的作用，有助於改善體質，改善症狀。
狗肉：有補虛寒、助力氣、補血脈的功效，可改善體質。
龜肉：富含蛋白質、動物膠、脂肪、糖類及鈣、磷、鐵和多種維生素等營養成分，
雀肉：有補五臟、益精髓的作用，可改善症狀。
蝦：營養豐富，易於消化，對改善體質有幫助。
核桃：有健胃、補血、養神等功效，有益於改善症狀。
黑豆：有健脾養胃的功效，可改善症狀。
豆腐：可調和脾胃，有利於改善症狀。
銀耳：有補脾開胃的功效，可增強人體免疫力，有益於改善症狀。
綠豆：可清熱解毒，有補元氣、厚腸胃、通經脈的作用，有利於改善症狀。
鴨肉：有滋陰潤燥的功效，有利於調理體質和改善症狀。
忌吃的食物如下：
玉米：有利尿作用，應慎食，尤其晚上不宜食用。
薏米：有利尿作用，應慎食，尤其晚上不宜食用。
赤小豆：有利尿作用，應慎食，尤其晚上不宜食用。
鯉魚：有利尿作用，應慎食，尤其晚上不宜食用。
西瓜：寒性食物，有利尿作用，應慎食，尤其晚上不宜食用。
牛奶：味甘微寒之物，還易引發變態反應，需暫時慎食或少食。
巧克力：過食易引發情緒波動，不利於控制症狀。
柑：有生津止渴、潤燥、利尿的作用，應慎食，尤其晚上不宜食用。
橘：易上火，可能會加重症狀。
胡椒粉：屬辛辣之品，易加重病情。
咖喱：易加重症狀，不利於病情恢復。
芥末：屬辛辣之品，不利於病情恢復。
火腿腸：添加劑過多，會加重小兒遺尿症狀。
花椒：易加重病情。
肥肉：易加重腸胃負擔，影響症狀的緩解。
螃蟹：涼性之物，對症狀的緩解不利。
薯條：屬油炸食品，易加重腸胃負擔。
豬油：含大量脂肪，不利於消化，易加重病情。
霜淇淋：易對腸胃造成刺激，易加重病情。
茴香：帶有刺激性，常食不利於病情的恢復。
臘肉：屬高脂高鹽食物，易加重病情。
鹵肉：屬高脂高鹽食物，易加重症狀，不利於病情的恢復。
醬菜：醃漬食物，易加重病情。
總之小兒遺尿的飲食調理，一定要注意因時因人而施膳，注意給孩子一個輕鬆溫馨的家庭環境和愉快的就餐氛圍，多與孩子進行交流並關心孩子的想法，進行相應的排尿功能訓練和相應的治療，以助遺尿兒早日恢復。
責任編輯
..................
時明慧
實習編輯
..................
周燁
張曉燕 主任醫師
從事臨床工作30年，能熟練應用傳統醫學理論，綜合分析營養與疾病的關係，並結合不同人群的營養與膳食特點，為患者提供科學實用的營養處方。
擅長：孕前營養優生干預、孕產期優生優育營養指導、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血壓病、便秘等營養指導和治療。
在省級以上刊物發表論文20餘篇。
會加重小兒遺尿症狀。花椒：易加重病情。
肥肉：易加重腸胃負擔，影響症狀的緩解。
螃蟹：涼性之物，對症狀的緩解不利。
薯條：屬油炸食品，易加重腸胃負擔。
豬油：含大量脂肪，不利於消化，易加重病情。
霜淇淋：易對腸胃造成刺激，易加重病情。
茴香：帶有刺激性，常食不利於病情的恢復。
臘肉：屬高脂高鹽食物，易加重病情。
鹵肉：屬高脂高鹽食物，易加重症狀，不利於病情的恢復。
醬菜：醃漬食物，易加重病情。
總之小兒遺尿的飲食調理，一定要注意因時因人而施膳，注意給孩子一個輕鬆溫馨的家庭環境和愉快的就餐氛圍，多與孩子進行交流並關心孩子的想法，進行相應的排尿功能訓練和相應的治療，以助遺尿兒早日恢復。
責任編輯
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時明慧
實習編輯
..................
周燁
張曉燕 主任醫師
從事臨床工作30年，能熟練應用傳統醫學理論，綜合分析營養與疾病的關係，並結合不同人群的營養與膳食特點，為患者提供科學實用的營養處方。
擅長：孕前營養優生干預、孕產期優生優育營養指導、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血壓病、便秘等營養指導和治療。
在省級以上刊物發表論文20餘篇。