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「養生廚房」今日播出《韭香芽菜爆白蝦》

特點:俗話說春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。春天適合吃一些芽類的蔬菜,豆芽和韭菜都是非常好的選擇,豆芽如何去腥,韭菜如何炒才脆爽呢?趕快到今天金龍魚1:1:1帶來的養生廚房學習一下吧。

食材:韭菜、豆芽、大蝦

專家:張 晉 西苑醫院治未病中心主任

郝振江 中國烹飪大師

1

七成熱的油溫下蝦,大火炸至蝦完全變色撈出。

2

小火,下入雞蛋液,滑炒打碎,備用。

3

鍋內少油,下入豆芽,倒入料酒去腥。

4

下入雞蛋、大蝦,調入鹽和醬油調味,出鍋前撒入韭菜,翻炒均勻即可。