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緩解眼部疲勞酸脹的經驗按摩法
憑著記憶回想起的,緩解眼部疲勞按摩法最近長期對著電腦書寫病,眼部極度疲勞,回想起大學期間一位老教授分享的改善眼部疲勞的經驗穴位按摩,按著記憶做了一遍,頭一天似乎並沒有什麼明顯的效果,試著堅持了兩天發現眼部疲勞度確實有所下降,所以今天,把這
2018-02-02 0 -
中藥大講堂之紅參篇
紅參:紅參:人參的熟用品,有大補元氣,複脈固脫,益氣攝血功效。紅參:是用人參經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成。紅參藥用價值:用於體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。有大補元氣,複脈固脫,益氣攝
2018-02-02 0 -
為什麼不建議拔白頭發呢,可能有人理解錯了
你的頭上有幾根白頭發呢?白頭發:是指全部或部分變白的頭髮。生白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故,其原因有先天性和後天性兩種。今天就和大家聊聊頭上不同位置長出的白髮,和身體臟腑健康的聯繫:(一)前額白髮:脾胃失調前額
2018-02-02 0 -
晨起餓著肚子減肥可不是一件好事
好多人對運動減肥很是推崇:運動減肥,是大多數人認為最有效的方法,好多人在一起床後,就立即空腹投入到晨練中,一方面是因為剛剛早起後沒有胃口,不想進食,另一方面是認為這樣能夠提高身體的新陳代謝,從而 達到減肥的目的。根據最新的報導指出,更多人
2018-02-05 0 -
巧用艾葉艾絨祛濕止痛
艾絨:大家知道艾絨是什麼嗎?其實它就是大家所熟知的艾條內的填充物(艾葉曬乾搗碎得“艾絨”)。艾草:中醫講屬純陽之物,全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。它的用處有很多,寒冷的冬季又到了它發揮治病作用的
2018-02-05 1 -
立春時節的養生指南
立春:立春是漢族民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的,春是溫暖,鳥語花香;春是生長,耕耘播種。從立春交節當日一直到立夏前這段期間,都被稱為春天。立春時節的養生也
2018-02-06 0 -
好喝又健康的紅糖飲你喝了麼
紅糖紅糖的口感雖然沒有白糖好,但是營養價值卻極高,含有維生素、鐵、葡萄糖、葉酸等物質。紅糖和各種食物混搭後還有衍生出更好的食療效果。(一) 紅糖薑茶:紅糖+薑有很好的防治感冒的效果,有些人經常是手腳冰涼,依賴暖手寶,小編建議你們每天喝碗紅
2018-02-06 0 -
化痰止咳的桂花茶飲
最近讀者反應還希望瞭解一些更多的代茶飲常識,非常感謝各位的理解和支持,我會在這兩天據需更新兩味沖泡佳品,即是藥物也是食物,藥食同源系列。今日講解---桂花桂花的食用功效:中醫認為:桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中
2018-01-25 0 -
羅漢果泡水你喝對了麼
好多人嗓子不舒服,聲音嘶啞都願意泡點羅漢果水喝,可是大家有沒有想過其實並不是每個人都適合喝羅漢果水的。藥食同源之羅漢果:先聽我把羅漢果的功效為您一一列舉:(一)羅漢果的果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~50
2018-01-26 0 -
好看又好喝的冬季代茶飲
女同胞們在冬季都愛泡一杯玫瑰花茶,一杯透亮的茶水飄著幾多玫瑰花瓣,既好看又好喝,可是大家對它的功效瞭解多少呢?一款又好看又好喝的代茶飲:玫瑰花。玫瑰花的藥用功效:(一)玫瑰花泡茶可以有效的緩解疲勞,舒散心情,散發郁氣,增強體質。(二)玫瑰
2018-01-26 0 -
你覺得醫生這個職業怎麼樣
今天在悟空問答裡收到了這樣一個連結,其中問題的內容是:不得不讓我前幾天,又有一位患者的諮詢,他即是我的患者又是一位高三在讀孩子的家長,一天下班後特意在樓道裡等著,就想問問現在他想讓孩子報考醫學院怎麼樣?這個時候,我真的是一臉苦笑,一時不知
2018-01-22 0 -
吃橘子的時候你會扔掉周圍白色的橘絡麼
我先問大家一個小問題,大家在吃橘子的時候會不會扔掉橘子瓣周圍的白色橘絡呢?如果你的答案是:yes,那恭喜你,你賺到了,因為橘絡是一位非常好的中藥材。橘絡:食用橘絡的功效:1、通絡化痰、順氣活血中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功,不僅是
2018-01-25 0 -
清熱解毒代茶飲之橄欖篇
代茶飲越來越被人喜歡,但是泡一款適合自己的健康代茶飲很重要。今天繼續為大家介紹這樣一味具有有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒功能代茶飲。橄欖:橄欖的營養價值:(一)橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等,具有滋潤咽喉,抗炎消腫的作用
2018-01-25 0 -
代茶飲大講堂之黃芪篇
好多人喜歡在自己的熱水杯了泡點代茶飲,或者是各種藥食同源的藥材,希望可以通過這種方式來進補調理自己的身體。那麼,今天就為大家推薦這樣一味適合泡水的代茶飲:黃芪:黃芪的功用:黃芪:是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材,可以用於
2018-01-24 0 -
小兒嘔吐不止,中醫大夫來支招
小兒嘔吐:嘔吐是少兒常見的一種消化道症狀,是指胃中食物上湧、由口中吐出、或由鼻孔噴出的一種病症。多因飲食過量、品種繁雜、或過食生冷不潔食品引起的。常見表現為飯後嘔吐、吐物酸臭成清稀粘液、時有噁心、噯氣、脘腹脹痛、不思進食等。嘔吐在排除食物
2018-01-22 0 -
拍拍手掌,就能帶來的健康
來吧,讓我們拍拍手吧:一雙手是我們最親密的夥伴,生活處處都離不開它的幫助。今天推薦給大家即個簡單易學的拍手動作,隨時隨地都可以做。每天反復做幾次,你會發現你的手指遠離各種酸麻。中醫認為,手部的經絡與全身各個器官都由相關性,平時多刺激一下手
2018-01-23 0 -
健康代茶飲之五味子篇
代茶飲大講堂今天為大家推薦又一款冬季健康代茶飲--五味子五味子:五味子的功用:(一)五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及木酚素,對五神經系統各級中樞均有興奮作用,用於鎮咳和祛痰。(二)五味子對常見的金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸
2018-01-24 0 -
金桔被譽為冬季健康必備佳品
冬季的養生健康的金果子:金桔金桔含豐富的維生素A和C,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺;金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,強化微血管彈性。藥用價值:中醫認為金桔有理氣、補中、解鬱、消食、散寒、化痰
2018-01-24 0 -
冬季不光是要預防感冒,還要預防這種病
這幾天氣溫驟降,寒流席捲了大江南北,這個時候大家都在警惕和預防感冒:其實這個季節,大家還要特別警惕“中風”這個病:中風誘因:“中風”又稱“卒中”、“腦血管意外”,是一種急性腦血管疾病。中風具有極高的發病率、死亡率和致殘率。據統計,我國有6
2018-01-24 0 -
吃藥後喝酒真的很嚴重,嚴重到可能需要到醫院搶救
昨天急診的大夫再次遇到了這樣的患者,元旦佳節患者一家人在家團圓聚餐,可是患者因為最近感染了風寒有輕微感冒的症狀,所以一直在自行服用感冒藥和抗炎藥,但是晚餐的時候可能是太高興了,就多喝了幾杯,結果飯還沒有吃完就出現了昏迷意識不清的情況,後被
2018-01-01 0