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不愛吃藥的你,可以試試吃這幾樣蔬菜
看病抗拒吃藥:最近出門診的時候經常會有患者這樣說:“大夫我不想吃藥,西藥副作用大,中藥又實在太難喝了!”這個時候也是確實為患者發愁,為了治病不能抗拒治療啊,這個時候只能和患者說只能從生活習慣和飲食方面調節了。今天就和大家說幾個具有藥用功能
2017-09-02 0 -
小中醫話中藥之羅漢果
羅漢果 功能主治:清熱潤肺,止咳,利咽,滑腸通便。用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。在若干年前,廣西某處有一個古老的瑤族寨子,寨子中有一位姓羅的樵夫。因為父親早逝,他與媽媽相依為命,他每日辛勤勞作,特別孝順母親,深得鄉親們的讚賞。有這樣一
2017-09-07 0 -
聽小中醫話中藥名子的由來之“辛夷花”
辛夷花:主要功能:治療鼻炎、鼻塞、鼻竇炎等鼻部疾病。不知道各位看客有沒有聽說過,說關於辛夷花的名字由來還有一個十分有意思的傳說呢!相傳,古代有一姓秦舉人得了一種怪病,經常頭昏頭痛,鼻子流膿流涕,腥臭難聞,四處求醫,均無效果,十分苦惱……有
2017-09-06 0 -
對自己的雙腳好一點,就是對自己的健康負責
你對待你的雙腳,有多好?我們的雙腳就像一個“壯勞力”,每天默默的承受著全身的重量。它還是全身健康的“放大鏡”,一些細微的變化可以折射出健康狀況,通過按摩,對身體是一種很好的調理。今天和大家分享這樣幾件事,讓我們每個人都可以有一雙將康的腳。
2017-09-05 0 -
你聽說過胖,也是分顏色的麼
你覺得你自己胖麼?小夥伴們有沒有覺得自己的體重超標了呢?你知道肥胖也分好多種嘛?通常人們會把肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖兩大種。最近內分泌與代謝病學科的醫生,提出一種很有意思的肥胖分類法,就是色彩分類法:根據不同症狀體征,分為白、黑、黃
2017-09-05 2 -
初秋時節,是不是你還在被蚊子困擾
初秋時節,你有沒有還在深受蚊子叮咬的困擾:中國疾病預防控制中心傳染病預防控制所媒介生物控制室主任劉起勇:立秋後溫度25°C~28°C,加上雨水豐富,更適合蚊子活動、繁殖。立秋後蚊子咬人更狠、瘋狂吸血,是在為越冬儲備能量。特別提示:被蚊子叮
2017-08-27 0 -
這些食物營養的健康謠言,你聽信了幾個
你周圍是不是經常有這樣的親朋好友,舉著手機朋友圈告訴你吃一些神奇的東西可以養生,你會不會經常感覺一頭霧水。你聽過這樣的說法麼?例如:吃個蘋果Vc、喝一碗雞湯最補身體、果蔬汁排毒養顏…這些關於食物的說法,你一定聽過很多很多,有些甚至被賦予“
2017-08-27 0 -
醫生的苦,只有我們自己知道
最近因為工作需要,最近需要輪轉急診,有幸做院前急救醫生,跟隨120救護車做一線救助。通過幾天的工作,發現120的一線醫生,護士,真的是一群可敬可愛的人,他們不分晝夜,工作起來要24小時待命,精神要時刻保持高度緊張和高度的警覺性。今天和大家
2017-08-25 3 -
愛吃冷飲的你,小中醫對你有話說
愛吃冷飲的你,吃之前請你先等等,因為中醫對你有話說:熱天裡,最大的涼爽莫過於吃上一口冷飲,然而這種行為卻上了中醫心裡的黑名單。(一)你愛的冷飲是這樣讓你受傷的:(二)有這樣幾類人不適合吃冷飲:(三)貪涼,吃冷飲,也可以不傷身哦:(五)中醫
2017-08-23 3 -
癌症離我們越來越近了
大家知道麼,根據最新資料顯示我國的癌症發病率逐漸呈現年輕化:癌症離年輕人很遠?醒醒吧!研究顯示,二三十歲得癌症的年輕人越來越多。腫瘤科醫生特別提示:熬夜、久坐不動、過勞、無辣不歡、小病不注意,有這5個壞習慣的人一定要警惕!下面我和大家先分
2017-08-18 0 -
遇到便秘別害怕,小小藥方來幫忙
便秘:我想很多人都出現過便秘,便秘不僅讓自己難受,而且長時間習慣性便秘還會給身體帶來極大的健康隱患。所以,一旦發生便秘問題,應該及時處理。今天我和大家分享幾個治療便秘的,家庭實用小藥方,很值得大家一試哦!!!(一)甜杏仁:16g,以溫水泡
2017-08-21 0 -
其實“脂肪”,未必有你想像的那麼討厭
你討厭你的脂肪麼?我想如果和大家說出哪種營養成分你最討厭,恐怕非“脂肪”莫屬了。事實上,脂肪是我們日常飲食中最重要的有益物質之一。美國心臟協會2016年公佈一項研究顯示,吃對脂肪可以挽救全球超過100萬人的生命。今天我就以營養師的身份,教
2017-08-19 2 -
喝啤酒,可不是不健康的代名詞
你是一個會拒絕啤酒,或者勸人拒絕啤酒的人麼?如果說在這個季節裡可以能拯救你在高溫下煎熬的靈魂的飲品,我想很多人的選擇一定是指冰鎮啤酒。當夜幕降臨,路邊的小館子內,聚滿了各色各樣的人,三五自己圍坐在一起聊聊八卦,暢談一下人生,啤酒小涼菜,燒
2017-08-20 2 -
春季忘了瘦身的你,現在開始也是不晚的
你有沒經歷過,春季不瘦身,夏季徒傷悲的這一劫難呢?其實,現在開始也是不晚,今天和大家分享幾個簡單實用的動作,每天跟著鍛煉5-10min就好,讓懶懶不愛動的你,輕鬆瘦下來!加油!堅持鍛煉下去你會發現你自己其實也可以像這位模特一樣:(一)靠牆
2017-08-11 2 -
你知道有些事情,是可以幫助人體減緩衰老的麼
人體器官其實可以不用老化的那麼快當我們還是嬰兒的時候,我們的各個器官就已開始工作了。隨著年齡的增長,兢兢業業工作幾十年的器官也不可避免地開始老化,甚至出現病變。可是如何可以讓身體器官衰老的慢一點呢?今天我搜集了多位醫生開出一張“對症處方”
2017-08-11 0 -
菊花茶的健康功效,遠不止表面這一點
你有喝菊花茶和習慣麼?但是你知道如何和其餘代茶飲搭配起來健康的喝呢?好多人一說到菊花茶,就是“敗火”兩個字,其實不然,中醫眼中菊花茶還有著不一樣的健康深意。“采菊東籬下,悠然見南山。”菊花原產於中國,已有2500多年的栽培歷史。除了作為觀
2017-08-09 3 -
你是鼻炎的受害者之一麼
你是被鼻炎困擾的受害者麼?我想大家一提起“鼻炎”,和多人肯能以為這是小毛病。其實在我國,每10個人裡有3個飽受鼻炎折磨,其中,七成患者睡眠受到干擾,九成以上患者生活受到影響。今天特邀幾位鼻咽科醫生,一起為大家,送上一份“鼻炎防治手冊”,幫
2017-08-09 0 -
立秋時節過後,你的身體健康就全靠它了
立秋那天,你貼秋膘了麼?你知道立秋時節後該如何讓自己身體健健康康麼?8月7日是立秋節氣,“立”意為開始,“秋”則是莊稼成熟的時期,萬物從“夏長”進入“秋收”。雖盛夏餘威仍在,但一場秋雨一場寒,體質虛弱的人要避免寒氣侵體、預防感冒。初秋“溫
2017-08-09 0 -
這樣幾味中藥代茶飲,讓我們一起來拉響降脂大作戰
血脂異常:現代人的生活,無時無刻不被這三個字包圍,就是“快節奏”,在這個快節奏裡,人們免不了要吃各種各樣的速食速食,其中多為高脂高熱量食物,所以這個時候“血脂異常”“高血脂”等問題就接踵而來。今天就和大家推薦幾種可以降血脂的中藥代茶飲,輕
2017-08-04 0 -
從出汗,看你的身體健康
你今天出汗了麼?出汗:是一種生理現象,尤其是天氣炎熱的時候。正常的出汗可以調節體溫,排除體內廢物;而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時,則會表現為異常的出汗。今天幾位內分泌醫生,一起和大家分享教,如何通過從出汗的時間、部位、氣味等特點來判斷身
2017-08-05 0