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你知道山地和公路,有哪些具體的區別嗎?
身邊經常有朋友問我,他到底要買什麼自行車?我好難回答。一般愛好自行車運動的人都會知道,自行車主要分為四類:第一類是民用車就是最普通的代步用的;第二類是輪胎很粗的山地車;第三類叫做攀爬車;還有一類就是公路自行車比賽用的公路車,我們平時習慣叫
2017-10-09 0 -
頭盔到底應該怎麼帶?看看自己是不是帶錯了?
騎行頭盔是自行車騎行中最重要的裝備,它是我們生命安全的保障,但是不正確的佩戴方法會讓騎行頭盔的保護作用大打折扣,而且還會讓你感覺不適。本文教騎友們應該如何正確佩戴頭盔,為了騎行安全請騎友們牢記。我們先先介紹騎行頭盔的大概結構:1.通風孔:
2017-10-10 0 -
風吹雨打都不怕,單車騎車技巧匯總!
最害怕碰到雨天,因為天雨路滑,又加上穿雨衣不好騎車,一不小心衣角就會踩進踏板裡、捲進輪子裡,一大堆的問題,令人頭痛!不過有什麼方法可以避免麻煩找上門,專家有一些建議給大家。騎乘技巧“控制速度”是關鍵技巧速度是會不會摔車的關鍵,不管技巧再好
2017-10-10 1 -
騎車的時候,有些路段要特別的多加小心!
注意了嗎?沒注意?騎車,這些路段要特別小心,千萬不能馬虎!安全騎行很重要,不做粗心的騎士。1、小心巷口在人車不多的巷口,往往是大家最容易忽視和鬆懈的危險區域。騎行時發現前方有小巷道時,最好還是減速慢行,避免被撞或者撞到別人。2、小心路邊停
2017-10-07 1 -
單車女孩的編發,讓你帶著頭盔依然時尚!
現在很多女生都愛上騎單車這項活動,City Bike、Fixed Gear 都越來越受時尚女生歡迎。為了安全起見,騎車的時候都會戴上頭盔,但對於長髮女孩往往都有一個困擾,就是只能草草綁個馬尾,因為頭盔的侷限而做不了好看的髮型;為了不被頭盔
2017-10-06 2 -
關於騎行的經典網名,你一定見過不少人用過!
盤點十大關於單車騎行的經典網名,大家的好友列表了肯定有不少叫這些網名的騎友,趕快看看吧!1、騎行最為簡單明瞭的網名,就叫“騎行”,因為我們喜歡騎行,我們在騎行!2、車輪不息估計沒有幾個騎友沒看過《車輪不息》,正因為這部片子的風靡整個騎行圈
2017-10-06 0 -
有必要科普一下,什麼是不間斷騎行?
不間斷騎行,不受任何支援的長距離耐力騎行。這種騎行方式本身是非競爭性的,同時這種騎行過程中要求參與者自給自足。這種不間斷騎行的風格有著悠久的歷史,可以追溯到19世紀末期的法國和義大利。友誼、互助、非競爭性是不間斷騎行的重要標誌。中國最早的
2017-10-03 4 -
環華D162:緣分這東西,有時候真的很奇妙!
緣分,有時候就是這麼奇妙。今年再騎行珠峰大本營的路上時,碰到了一位騎行新藏線的劉大哥,然後就一路結伴騎到珠峰大本營,8月1日分開後,沒想到兩個月再次見到了劉大哥。還記得當時見到他是滿臉的疲憊,臉上除了眼睛周圍是白的,其他地方皮膚已經被曬得
2017-10-05 0 -
山地車如何設定正確的胎壓,才能讓騎行更順暢!
胎壓是一個頗具技術性的問題,而且它是你的山地車最重要的因素之一。關於輪胎壓力有很多討論。“胎壓當然是一個很嚴肅的問題!一條輪胎如果超過了最大能承受胎壓,不會像氣球一樣爆炸開來,而是輪圈首先會承受不住。不是每一個輪圈出廠都是一模一樣的,一些
2017-10-02 0 -
關於山地車胎壓,這篇文章可以解決你大部分疑問!
秋高氣爽,在林地間騎行真是一件爽事!可若碰到如“蛇咬”、刺漏及跑氣等突發狀況,這就會讓我們的騎行野趣大打折扣。車胎若一旦爆胎,除了傷及人身安全、還附帶對輪圈造成衝擊。若能提前設定好適合自己的胎壓,則能夠穿溝越坎、如履平地!胎壓適合打多少好
2017-10-03 0 -
環華D161:離開內蒙,進入陝西境內,有點慘不忍睹
早上起來就感覺特別困,不停的打哈欠,昨晚一晚都沒睡好,早上就被鬧鐘叫醒,真心不想起床,可是今天有170公里的路程要走,必須要早點出發。起床後洗漱完畢已經8點,整理好東西就開始出門找地方吃飯。轉了一圈沒找到有喝粥吃包子的地方,只有面,感覺像
2017-10-03 2 -
環華D160:出來這麼多天,終於要往回走了
昨天到達包頭,今天正式踏上返程的路,預計10-15天回到大鄭州!9月22日穿越阿拉善到達額濟納後,玩了一周,而這一周遇見了很多好玩的人和好玩的事,尤其是在最後幾天。給大家分享下兩件比較好玩的事。第一件!記得是9月26日,和小夥伴徒步去胡楊
2017-10-02 4 -
每天都運動半小時以上,為什麼還是沒瘦?
有研究稱要靠運動來減肥,每天至少要花費半小時以上運動,否則效果很難體現,但還是會有部分人抱怨說自己明明很努力做運動了,為什麼還是沒瘦下去?其實這運動半小時其實也深藏學問,快來看看自己在運動過程中有過什麼問題吧,以後在運動前一定要瞭解清楚呢
2017-09-29 0 -
環華D150:穿越阿拉善遇見胡楊林第二天,碰到了風沙
早上正睡得香的時候,就被一陣吵鬧聲吵醒,睜開眼打開手機一看才4點35,很多人已經起床開始收帳篷。還不時的聽到有人說冷,睡不著,而我睡到半夜還出汗了。時間還早,就繼續睡吧。迷迷糊糊的又睡了一個小時,到5點40才起床,把頭伸出帳篷一看基本上都
2017-09-22 0 -
環華D151:穿越阿拉善第三天,正式進入計時比賽,雖然累,還好完賽
“穿越阿拉善遇見胡楊林”第三天,6點起床,7點開始檢錄,8點20出發,4點50到達終點!今天同樣也是被吵醒的,特別不想起,可是沒辦法。起床後收拾完東西,走出門外發現日出前夕的沙漠特別漂亮,天是藍的地是黑的,而地平線是紅黃色的,地平線上方還
2017-09-23 0 -
花式摔車大盤點,騎行的快感與痛感!
出來騎行,遲早是要摔車的。比如Max摔得最嚴重的一次,是手刹加臉刹(對於沒有顏值的人來說,保護好顏不受傷害當然是很重要的事),臉刹就不多說了,手刹才是印象深刻,因為在皮外傷好了以後,卻發現手腕不能朝外翻轉,這就是所謂的傷到筋骨了?反正一直
2017-09-23 0 -
7個在騎行中,身體可能會出現的奇怪症狀!
騎自行車好處毋庸置疑,但似乎騎行中會遇到一些奇怪的症狀,可能會被誤以為是糟糕的問題,但是放鬆,別擔心,這些是鍛煉會產生的正常生理反應,無需引起警惕!這些症狀中大部分說明身體在正常工作中,而其它則是些很容易解決的暫時性問題。騎行引發的咳嗽:
2017-09-25 2 -
環華D152:單車環華旅行5個月,途徑七省行程9000公里
截止今天,我的單車環華旅行第一階段已經整整5個月(4月24日出發),已經累計騎行9000公里。回想這5個月,一路從鄭州出發,經洛陽、西安、成都、拉薩、日喀則、珠峰大本營、當雄、那曲到格爾木、西寧、銀川,又從阿拉善左旗到額濟納。從海拔不到1
2017-09-25 1 -
騎行河南D19:96公里 孟津
今天騎行的里程不是很多,但到達溫縣縣城已經是7點左右了,來到溫縣自然要去陳家溝一看,雖然天已快黑,我還是決定騎行前往陳家溝一觀。失望的是到達陳家溝後四周全是漆黑一片,無奈,只能折返。我現在在折返途中的一家小餐館,不準備往縣城趕了,附近有一
2017-09-16 0 -
你知道如何檢測,自己目前的騎乘能力嗎?
因為騎乘速度會受到坡度、風向、天候等因素的影響,所以功率一直是監控自行車訓練強度的最佳資料,因為功率直接反應你輸出到自行車上的能量有多少。那我們可以把最大功率當作一個人 " 騎乘能力 " 的指標嗎?答案是不行。因為一個人可以踩出最大功率
2017-09-12 0