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明日預告:餐桌上的降壓藥
有那麼一種慢性病,中國每5個成年人中就有1人患這種疾病,而且它還有“國人第一疾病”、“生命的無聲殺手”、“不死的癌症”等一系列聞風喪膽的稱號,這就是——高血壓!一旦患了高血壓該怎麼降壓可謂是個大問題!怎樣才能讓血壓每天都能控制在正常值?本
2017-08-28 0 -
食物不但可以抵餓,還能幫忙平穩血壓!快來跟專家學習餐桌上的降壓藥!
本期專家陳偉中國醫師協會營養醫師專業委員會常委北京糖尿病防治協會副理事長北京協和醫院腸外腸內營養科副主任副主任醫師碩士研究生導師一.危險的高血壓!1. 我國高血壓患者:調查資料顯示,我國成人高血壓患病率為18.8%,估計目前約有2億高血壓
2017-08-29 0 -
明日預告丨蔬菜夏天怎麼吃?
夏季酷熱難耐,用什麼冷飲能夠健康解暑又開胃呢?夏季番茄上市,綠色、黃色、紅色、紫色的番茄琳琅滿目,到底如何選擇、怎樣吃番茄,才能達到抗癌、降糖、防止肝炎的功效呢?“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,生薑到底怎麼吃能夠讓身體所向披靡?明天作
2017-08-27 1 -
蜂蜜分等級,營養差千里!你能分清哪些是好蜂蜜,哪些是假蜂蜜嗎?
蜂蜜是有助於中老年人保養身體的營養品,但蜂蜜的種類不同,功效差別也很大。哪種蜂蜜品質好?又該如何鑒別真假?蜂蜜等級:分為4等◆一等蜜價格高、產量少,一般出自荔枝蜜、柑橘、椴樹、刺槐、紫雲英和白荊條等職植物。蜜呈現水白色、白色、琥珀色,質地
2017-08-26 4 -
明日預告丨這樣滋補不上火
氣溫比較高的時候,你有沒有白天吃不下飯,晚上睡不著覺呢?在家能躺著就絕不坐著?做什麼事情都提不起勁,大汗淋漓,潮熱盜汗?專家告訴你,你這是得了高溫氣候容易犯的“虛”症。這些“虛”症是人體的津液正在被耗損的信號!在容易上火的高溫氣候下,我們
2017-08-16 4 -
不孕不育誰之過?中醫教你正確調養,對抗“不孕”!
腰酸、頭暈耳鳴、月經不調、性欲減退、尿頻......生活中出現的這些症狀其實多與我們的腎有關。中醫認為,腎為先天之本,腎功能決定人體臟腑功能盛衰的根本。專家告訴我們,腎不好不僅會引發尿毒癥等多種疾病,而且還會導致不孕不育。「本期專家」▼嚴
2017-08-16 0 -
學一學國醫大師的養生經,健脾養胃溫陽輕鬆搞定!
長 壽擁有長壽基因的家族比其他人更容易獲得長壽。然而國醫大師唐祖宣,父親49歲因病去世,母親60歲因病去世。而唐祖宣在49歲時患腦炎差點去世,康復以後落下高血壓、高血脂、糖尿病等各種疾病,沒有長壽基因而且身患多種疾病的唐老卻堅信:沒有長壽
2017-08-21 1 -
明日預告丨五色豆養五臟
紅豆、黃豆、綠豆、黑豆、白扁豆,餐桌上常見的五色豆你吃對了嗎?如何吃才能長壽?哪種豆養脾胃?哪種豆又可以補腎益肺?各種豆該怎麼吃才能養五臟?如何搭配才能吃出健康?明天17點20分,著名中醫內科專家王鳳岐做客貴州衛視《醫生開講》,為您的健康
2017-08-17 0 -
原來中醫都是這麼吃補品的!功效顯著還不上火!
大家都知道秋冬進補,而夏季天氣燥熱、容易上火,是否就真的不能進補了呢?其實夏季的消耗是四季中最大的,大量出汗之後會損傷人體的津液,津血同源,人體更容易產生不適,引起虛症。陰虛、陽虛、血虛、氣虛,夏季更容易出現哪種虛症呢?夏季進補要注意什麼
2017-08-17 0 -
有益長壽的11大驚人發現
長壽的秘密是什麼?美國“世界新聞網”載文,總結了經過科學證實的“有益長壽的11大驚人發現”。1.富裕,但不是特別有錢收入高能夠享受更好的醫療保健、食物和健身等。英國《每日電訊報》報導稱,倫敦大學學院科學家研究發現,中上等收入者體內 的類固
2017-08-19 2 -
被忽略的補腎好藥,便宜又好用!99%的人都不知道!
本期專家張 晉主任醫師 碩士研究生導師中國中醫科學院西苑醫院治未病中心(體檢科)主任全國第四批名老中醫藥專家周文泉教授學術繼承人人參、阿膠、鹿茸被譽為三大補藥!極其難得並且價格昂貴!今天專家帶來了與鹿茸有同樣功效的平價補藥——韭菜子!韭菜
2017-08-21 0 -
被忽略的補腎好藥,便宜又好用!
本期專家張晉主任醫師 碩士研究生導師中國中醫科學院西苑醫院治未病中心(體檢科)主任全國第四批名老中醫藥專家周文泉教授學術繼承人《本草綱目》記載鹿茸、鹿角、鹿肉等都可入藥有極高的藥用價值和保健功效能夠預防和治療多種疾病而鹿茸被視作“寶中之寶
2017-08-20 0 -
吃鹹菜也會傷腎?中醫幫您找出平常被忽視的傷腎元兇!
中西醫在腎的概念上是不同的。西醫所說的腎位於脊柱兩側,緊貼腹後壁,居腹膜後方。左腎上端平第11胸椎下緣,下端平2腰椎下緣,右腎比左腎低半個椎體。而中醫認為,腎主水、藏精,為先天之本,生命之根,腎氣虛弱則“根本不固”,會加快人體的衰老過程,
2017-08-14 1 -
立秋後,這個部位最脆弱,卻最易被忽視!中醫推薦三大良方
立秋後空氣逐漸乾燥,肺喜潤惡燥,因此最容易受到損傷。加之現代生活,人們的運動量越來越小,肺部不能得以充分鍛煉,以及吸煙、二手煙、霧霾氣候等因素,都讓我們的肺部健康面臨挑戰。據世界肺癌聯盟調查結果顯示:肺癌連續6年成為腫瘤死因順位第一,且有
2017-08-13 1 -
天氣悶熱睡不著?比數羊靠譜的助眠方法都在這裡了!
雖然已經入秋,但是全國各地的氣溫依然居高不下,前不久才有非洲夥伴在中國中暑的消息,實在是哭笑不得!雖然小夫身在涼爽的貴陽,但是也相當能理解大家的心情~眼看忙了一天終於到了休息時間,可是燥熱的空氣讓人煩躁不安無法入睡怎麼辦?明天還有一整天的
2017-08-11 1 -
30歲之後關節會快速退化,有這6個習慣的人一定要小心!
“痛在關節,病在軟骨”,骨性關節炎、類風濕關節炎、腰椎間盤突出、半月板損傷、風濕關節炎等疾病雖病理各不相同,但大多是軟骨磨損、撕裂、破壞等原因引起的,不僅會限制人體活動,還會引發癱瘓風險,造成不可逆的傷害。生活中隱藏了哪些危險因素?如何自
2017-08-07 1 -
預告丨頭痛會和癌症有關係嗎?身體的小變化要好好關注啦~
頭痛、腿痛、胸悶。身體總是被這些小問題困擾,到底是為什麼?血瘀被稱為百病之源,由於氣血不通暢所造成的。小到頭痛大到癌症都可能由血瘀造成。我們可以通過觀察面色和舌象來判斷自己體內是否已經出現了血瘀。專家介紹李忠主任醫師北京中醫藥大學附屬東直
2017-07-20 0 -
眼睛也會「骨質流失」?不注意甚至可能失明!
隨著人口老年化,電腦、手機等電子產品的普及,學業、工作壓力的增大,視力衰退、黃斑部病變及老年性眼球病變的年齡層不斷下降。據統計,我國的學生階層有超過50%的近視率。老年人群體的視力惡化進一步加深。恐慌之下,掀起了一陣視力保健熱潮。黃斑的區
2017-07-20 2 -
明日預告:男人也有更年期?
更年期不是女性專屬,男性也有更年期!而男性更年期更應該引起我們的重視,男性工作壓力大,自尊心強。身體不舒服或心情不舒暢,不願與家人訴說,但是男性更年期如果得不到好的調理,會造成許多慢性病!那麼男性更年期會在什麼時候出現呢?出現哪些症狀預示
2017-07-19 1 -
預告丨你身上的正氣足嗎?
中醫總是在提“正氣”!這人體的“正氣”到底是什麼呢?中醫認為的正氣指的是人體對外界環境的適應能力、抗病能力和康復能力,有維護自身生理平衡與穩定的功能。當人體的正氣虛時,六淫邪氣入侵,人就會容易生病,當一個人的正氣旺盛,就會與致病邪氣相抗拒
2017-07-18 1