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吃桔子竟有這麼多好處!看完快去買二斤!
作為常見水果之一的桔子,深受大家喜愛,尤其是秋季這個桔子較多的季節,酸酸甜甜總是忍不住想撥一個塞嘴裡。不知道你是不是和我一樣呢?哈哈!為了大家可以放心的吃!今天咱們就來說說桔子的功效作用和禁忌:1.桔子可以美容。桔子的維生素C含量是最高的
2017-10-27 0 -
吃藥期間不能吃什麼?這些會讓病情加重!
日常生活中,我們的身體免不了會出現一些問題,而這些問題有一個統稱,就叫生病。大家都知道生病肯定要吃藥,今天咱們要講的不是藥!而是在我們身體出現小問題要吃藥的時候,要忌口的都有什麼東西。下面我們大家一起來看一下,生病吃藥期間什麼東西不能吃!
2017-10-29 0 -
燕麥早上吃還是晚上吃,這樣吃燕麥真的健康嗎?
燕麥是一種非常健康的主食,燕麥裡面富含膳食纖維,富含多種微量元素和維生素,適當的吃一些不但有減肥的作用,還能夠促進心腦血管的健康,燕麥能夠增加腸胃的蠕動,能夠預防便秘。下面我們來瞭解一下燕麥早上吃還是晚上吃?燕麥飲食的禁忌很少,早上吃和晚
2017-10-28 0 -
脾胃虛弱食欲下降、經量增多、眼袋浮腫,教你如何調理!
脾胃虛弱是一種常見病症,很多人都不知道怎麼回事,只要不舒服去看病,大夫就會說,脾胃虛弱,需要調養。所以我們必須要瞭解它的發病的原因,症狀,治療方法,才能更快的預防和治療。首先咱們先來看一下,脾胃虛弱的症狀表現:1.食欲受到影響當脾氣虛時,
2017-10-28 2 -
這8種人易患膽結石,快看看有沒有你!
不規律的飲食,既打亂了胃腸道消化吸收功能,又影響膽囊的收縮和膽汁排出,膽汁黏稠度增加,易引發膽石症。孩子愛吃糕點甜食、精米細面,不吃粗糧蔬菜。這就會致使血液中膽固醇濃度增高,膽囊內膽汁中的膽固醇濃度也隨之上升,從而促發膽結石形成。8種“吃
2017-10-27 0 -
總愛出汗咋回事?身體這些部位出汗預示著疾病就在眼前!
雖說“請人吃飯,不如請人流汗”,說明越來越多的人認識到出汗的好處,有些人出了會危害健康,有些人出的卻是“養生汗”。下面幾種汗,就是疾病的象徵,大家千萬小心了!1.額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議
2017-10-27 0 -
10種常見雜糧的不同功效!生活中絕對用的到!
五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。常吃五穀雜糧,不僅可以健體養生,還能促進身體排毒和輔助治療疾病。那麼五穀雜糧天天吃,怎樣才能吃出健康呢?不同雜糧的不同功效:1.小米:安眠健胃小米能益腎和胃、除熱補虛、安神
2017-10-25 2 -
養肝就是養命!肝不好,未老先倒!這幾種做法最傷肝!
肝是人體的將軍之官,它能幫人體調節血液,有藏血、防出血的作用。它也是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。而由於很多人生活不注意保護,導致肝臟疾病多發。肝臟對人體的作用很大,人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能,是分泌膽汁、儲藏動物澱粉
2017-10-25 4 -
肝主筋,心主血,筋和血指的都是什麼?
肝主筋,他的旺盛顯示在指甲上。心氣主絡脈,他的旺盛顯示在臉色。脾主肌肉,他的旺盛顯示在嘴唇。肺主皮膚,他的旺盛顯示在毛。髓骨是腎氣所主,他的旺盛顯示在頭髮。人的身體,髓骨支撐身體,筋膜約束關節,百脈調通營衛,肌肉增添所處之位,皮毛穩固肌膚
2017-10-23 2 -
霜降為什麼要吃柿子?朱元璋有話說!
俗話說“霜降吃柿子,不會流鼻涕”,霜降這天為啥要吃柿子呢?因為柿子的最佳成熟時期在霜降前後,有諺語為證:“霜降摘柿子,立冬打軟棗”,“霜降不摘柿,硬柿變軟柿”。說起霜降吃柿子,其實與朱元璋有關,據說他小的時候家中十分貧困,經常吃了上頓沒下
2017-10-23 1 -
補啥不如補霜降,多吃這些才健康!
霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味著冬天即將開始。霜降時節,養生保健尤為重要,諺語有“補冬不如補霜降”的說法,可見這個節氣對人們健康的影響。那怎麼補呢?下面咱們就來看看!1.板栗味甘,性溫;歸腎、脾、胃經。
2017-10-23 4 -
人體五臟:心、肝、脾、肺、腎的養護方法!
心、肝、脾、肺、腎,五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神,故又名五神髒。由於精、氣、神是人體生命活動的根本,所以五臟在人體生命中起著重要作用。下面我們就來看看五臟養護方法:1、心怕累心主血脈,是一個陽氣非常旺盛的臟器,相當於
2017-10-24 0 -
花椒燉雪梨的止咳功效,步驟圖解!值得收藏!
花椒是生活中最常見的一種調味品,卻也是能夠治療一些小毛病的良藥。 說起花椒,那麼今天要給大家推薦的是什麼呢?沒錯!花椒燉梨!一個神奇的止咳食療方!花椒可以促進唾液分泌,增加食欲。使血管擴張,從而起到降低血壓的作用。服花椒水能去除寄生蟲。有
2017-10-24 0 -
女人吃石榴的好處,石榴的6大神奇功效!
石榴,性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效,適合黃疸性肝炎
2017-10-21 0 -
五色減肥水果 享瘦滋補秋季
在秋天裡,很多人都會依照著五色水果的原則來進行水果減肥。如果能夠將五色水果與各個器官的養生特質結合起來的話,就可以達到用五色水果來減肥瘦身的功效。事實上,秋天減肥最重要的就是要靠食品來滋補與瘦身。而在秋天這個風高氣爽的季節中究竟可以吃什麼
2017-10-20 0 -
紅棗的吃法及危害
棗能補中益氣、養血生津。俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。大家可能都知道紅棗補身體,是好東西。那麼紅棗的危害你知道嗎?下麵咱們慢慢看!1.紅棗泡水,養肝排毒 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很
2017-10-20 0 -
常吃這10種食物,幫你清除血管垃圾!
人體的血管就像下水管道,時間長了容易積聚垃圾,應該時不時清理一下。生活中如果大家可以常吃一些有助於疏通和清理血管的食物,我們就能很好的預防血管硬化。下面我們就來看看哪些食物有著清理血管的功效吧!1.海帶:海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素,
2017-10-19 0 -
4類食物比香煙更易致癌!
現今社會中,為了健康而戒煙並改善飲食的人應該為數不少,但實際上在我們身邊的很多食品中就含有致癌物質。那麼到底都是些什麼物質,在什麼樣的食品中存在呢?我們就來看看吧!1.薯片因可能致癌而值得我們注意的物質是“丙烯醯胺”。該物質據說存在於一些
2017-10-19 0 -
錯誤的睡眠方式到底多傷身?如何保證睡眠品質?
對人體來說,睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一,充足的睡眠對人體的健康是十分重要的。人體每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、睡姿和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱:1.忌眼對燈光而睡:人睡著時,眼睛雖然閉著
2017-10-16 0 -
8種致命隔夜食物!千萬不能吃!
“隔夜菜”並不單指放了一夜的菜,放置時間超過8—10個小時,就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因,第一是因為食物中的化學物質產生了致癌物,如亞硝酸鹽,即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受到了外來細菌的二次污染。通
2017-10-18 3