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這幾種食物會加重身體負擔,少吃點吧朋友們!
生活中很多朋友都會偏愛一些食物,有時候只是圖一時之快,卻給身體造成了不小的負擔。下面咱們就來看一看,哪些食物會對身體造成負擔甚至威脅健康:1.醃制食品在醃制過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食醃制食品者腎臟的負
2017-09-28 0 -
皮膚不好、嘴唇乾裂、黑眼圈?統統趕走!
愛美是每個女人與生俱來的天性,怎麼才能變美,就成為了一個亙古不變的話題!下面咱們就來看看哪些食物對皮膚有益吧!1.巧克力吃黑巧克力可增加人體的黃酮醇攝入量,黃酮醇對皮膚具有保護作用,讓皮膚更年輕。2.紅薯紅薯富含胡蘿蔔素和維生素C,這兩種
2017-09-27 2 -
血管堵塞時你有感覺嗎?教你如何預防心腦血管堵塞!
當血管部分“堵塞”時,發生在心臟就會引起心肌供血不足、冠心病、心肌梗塞。臨床表現為:心慌、氣短、胸悶、呼吸困難、胸痛。反復出現脈搏不齊、過緩或過速。睡眠時感到憋氣,需高枕時才能感到舒服。胸骨後左肩部疼痛,伴有虛汗。長期發作左肩痛(帶輻射性
2017-09-27 0 -
細節決定健康!排毒就用這幾招!
日常生活中,不知不覺身體都會積攢一些毒素,生活習慣,飲食方式,都會或多或少的給身體造成一些負擔。今天咱們要說的是,常見的五種排毒方法。1.多吃綠色食物對於排毒來說,飲食方面是很重要的,要多吃一些綠色的食物,例如菠菜等,因為這些蔬菜裡面有大
2017-09-26 0 -
疏肝益腎“八月炸”,這個“土香蕉”你吃過嗎?
中藥名:預知子。又叫八月炸、八月瓜、壓驚子。質硬,破開後,果瓤淡黃色或黃棕色。種子多數,扁長卵形,黃棕色或紫褐色,具光澤,有條狀紋理。氣微香,味苦。主產於江蘇、浙江、安徽等地。植物的乾燥近成熟果實。洗淨,曬乾。用時打碎。苦,寒。歸肝、膽、
2017-09-22 0 -
6種方法讓你面色紅潤,氣血十足!
一個人只有氣血旺盛才能精力充沛,百病不生,特別是對於女性同胞們來說,氣血調理是一輩子的大事。氣血充足了才能永葆青春活力。那怎樣快速的調理身體,補充氣血呢?1. 多吃補血食物。一般來說,只要吃到肚裡能消化吸收的食物,就是補血的。消化能力強
2017-09-25 0 -
飲食習慣決定你的血脂高度!
隨著社會壓力的增加,大多數朋友們在生活中都不能好好的注重飲食,於是一系列疾病就開始出現,最常見的就是高血脂。那麼,血脂高吃什麼好呢?我們就一起來看一下吧!1.芹菜芹菜性涼。芹菜含有豐富的維生素和礦物質,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能
2017-09-25 2 -
快速區分感冒類型,不給自己的身體幫倒忙!
百姓常說的“感冒”實際是指“普通感冒”和“流行性感冒”。現在是感冒的多發季,希望可以幫到大家。普通感冒:一般我們所說的都是普通感冒。普通感冒也稱“上呼吸道感染”,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒雖多發于初冬,但任何季節,如春天
2017-09-21 2 -
8種蔬菜切不可誤吃,小心中毒!
居家過日子,洗衣做飯接孩子買菜。先在這兒跟各位道一句:辛苦了!生活不易,但卻也樂在其中吧!今天咱們就來說說,菜!不是所有的菜都對健康有益,有些菜,你認為能吃,但它已經壞了,下面咱們就來看看,什麼樣的蔬菜不能吃!1.未煮熟的扁豆含有凝集素和
2017-09-20 0 -
15種清腸排毒食物匯總!快存起來吧朋友們!
人體內長期、大量積累毒素容易誘發多種疾病。所以,定期對體內毒素進行清理是保證自身健康不可忽視的環節。正所謂藥補不如食補,常吃一些具有排毒功能的食品,幫助清理體內垃圾,會有意想不到的好處。下面咱們就來看一下哪些食物可以幫助清腸排毒:1.紅薯
2017-09-19 0 -
10種食物,讓女人們從頭美到腳!你要錯過嗎?
現在人們的物質需求基本滿足,所以更多的人關注養生方面,而女人更是需要注意養生,養生食療對女性的幫助更大。下面我們就來看看,這些可以使你更加靚麗健康的食物吧!1.菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的" 還原食物" ,可以阻止腦血管的
2017-09-18 0 -
葡萄與提子的區別,營養價值有何不同?
買水果的時候,我們會發現葡萄和提子看上去似乎是一樣的,其實二者是不同的。那麼葡萄與提子到底有那些區別,又該怎麼去區分呢?1、葡萄和提子的關係:提子其實是葡萄眾多品種中的一種,因為品種不一樣,所以被區分開來。提子屬於歐亞種葡萄,最早是經香港
2017-09-18 0 -
滋肝腎、補氣血、清胃去熱補氣養生!
魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食欲,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長發育比較快,智力的發展也比較好,而且經常食用魚類,人的身體比較健壯,壽命也比較長,其奧妙在於魚類
2017-09-18 0 -
不同體質的調養方法不同,千萬別搞錯了!
1.陽虛體質 最怕冷特徵:全身怕冷、手腳怕涼、不喜冷食。需溫陽補氣。注意:不要熬夜,不要濫用抗生素。陽虛體質的人應該舒展心胸,激發活力,多曬太陽,多用熱水泡腳。2.陰虛體質 最怕熱特徵:身體怕熱、陰液不足、身體缺水、特喜冷食。 需滋陰降火
2017-09-17 0 -
6種錯誤方法,毀了這碗豆漿!也坑了自己!
很多上班族喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一。的確,豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。但是在喝豆漿時需要注意以下6點:1.不要喝未煮熟的豆漿沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中
2017-09-14 2 -
秋季茶飲,15種選擇,邂逅獨一無二的你!
秋季天氣乾燥多喝水是必須的,但很多人會覺得白開水索然無味。那麼今天就給大家介紹幾款養生茶,讓大家可以邊喝茶邊養生。下面咱們就來看看吧!1.姜蘇茶秋季天氣轉涼,風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現,這款茶可以有效地緩解以上症
2017-09-15 0 -
美容抗癌還能戒毒癮!南瓜的12種功效,絕對值得收藏!
南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用。食南瓜,還有治療前列腺肥大、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用。在鴉片毒害人民的時代,國人曾有一個
2017-09-16 0 -
秋季腸胃調理,小病大患,切莫大意!
秋天到了,我們的腸胃就進入了危險期,尤其是腸胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。那麼我們在秋季要如何調理腸胃呢?下面我們就來看看哪些食物有利於調理腸胃:1.玉米玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽
2017-09-14 0 -
不愛喝水經常熬夜,16個習慣分分鐘摧毀你的免疫力!
換季,天氣轉涼,人就容易生病,免疫力可以幫你防範疾病的入侵。但生活中的一些不良習慣會奪走你的免疫力,大家一定要小心!所以,為了我們的健康,最好還是改掉這些不好的習慣。下面我們就來看看,這些降低自身免疫力的習慣都有哪些吧!1.不愛喝水人體需
2017-09-15 0 -
平肝降壓夫妻菜!男人女人都愛吃!好處多多!
芹菜具有極好的藥用價值,既合適男子吃,又合適女性吃,所以被稱之為“夫妻菜”!芹菜:具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈
2017-09-15 1