-
9大壞習慣正在逐漸傷害我們的肝臟,你中了幾槍?
肝臟是人體最大的排毒器官,健康的肝臟可避免腹脹、便秘等麻煩,也起著調節血糖的重要作用。但肝臟同時也是一個容易患病的器官。我國是肝病大國,據統計,每年約有近50萬國人患上肝病,如慢性乙型肝炎、脂肪肝、酒精肝等。中醫常說:“養肝就是養命”,如
2017-12-27 0 -
早上起床後總是感覺嘴裡有苦味?快看是不是這些原因!
眾所周知,細微的身體反應也能真切的反映出身體健康狀況,因此在生活中多留意身體所呈現的現象是很重要的。有的人早晨起床後或夜間感覺口苦,有的口苦同時伴有口幹口黏、咳嗽、失眠、胃脘痛、脅痛等症狀,但去醫院西醫檢查也未發現異常,那究竟是怎麼回事呢
2017-12-28 0 -
抗霾清肺的寶物,就在你家廚房!
霧霾天對肺部和喉嚨的傷害較大,喉嚨容易乾燥甚至出現疼痛感。霧霾天氣對肺部損傷巨大,因此飲食方面建議吃些時令的養生進補食材。除上周推薦的雪梨、甘蔗、荸薺、銀耳等以外,山藥也是不錯的選擇東科教授今天給大家推薦一道清新養肺菜漣圈蘆筍炒山藥主要食
2017-12-25 0 -
手把手教你自製冰糖金桔,止咳潤肺又好吃的健康小零食!
大家都知道金桔有生津止渴、化痰利咽、理氣消食的功效;所以每到這個季節我們家都會買來金桔與冰糖DIY好吃的冰糖金桔!並非迷信它的止咳功效,沒事常泡一杯金桔水喝,開胃、通氣很舒暢,甚至吃了味重的食物,嚼幾顆蜜汁金桔,也會令口腔氣味清新~所以,
2017-12-25 1 -
你聽過牙結石嗎?冬天了還用冷水刷牙,長結石是遲早的!
冬季天氣寒冷,不僅起床困難,連刷牙都是一件糾結事,用涼水吧,分分鐘冷到懷疑人生,用熱水很多人又怕麻煩。我們隨機做了調查採訪,發現現在依舊很多人選擇冷水刷牙,資料表示,冬季用冷水刷牙更易患牙結石,牙隱裂等疾病,冬季用冷水刷牙造成的牙齒健康問
2017-12-26 0 -
心情不好?工作疲憊?吃這些“快樂食物”能讓你快樂起來
“快樂食物”可不是什麼都市傳說,如果吃得對,吃得妙,不但壓力會少一點兒,精力會多一點兒,我們還能因此變得更快樂、更聰明!我們知道,情緒是否積極、快樂,主要由大腦決定,而大腦活動所需的能量幾乎都來自我們每天所吃的食物。下面9種“HappyF
2017-12-18 0 -
吸進肺的霧霾,快吃這些清理出來!
最近霧霾較重,空氣品質差,很多人出現了反復咳嗽等呼吸道症狀。霧霾天氣對肺部損傷巨大,如果不加以預防,易誘發支氣管、呼吸道及肺部疾病等,所以養肺護肺要高度重視。 飲食方面要以養肺為主,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物。如雪梨、甘蔗、荸薺、銀耳、
2017-12-18 0 -
別等到感染了這病才後悔!口渴的後果你知道嗎
最近流感來襲,除了少去人流密集場所等預防措施外,還有很重要的一點就是——多喝水!保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨乾燥,喉嚨的黏膜乾燥很容易讓病毒入侵體內。覺得喉嚨有點幹就喝,不要考慮也不要忍,手邊要保持有水可以提隨時喝才行,水不用一次喝很多
2017-12-18 0 -
感冒和感冒也是不一樣的!出現這些症狀一定小心了,會要命的
進入冬季感冒的人明顯多了流鼻涕、打噴嚏、咳嗽……雖然折騰但其實這樣的普通感冒並不可怕一周左右也就好得八九不離十了我們真正要小心的是“流感”要是被傳染上流感高燒、頭痛、渾身疼甚至要“臥床不起”好幾天前段時間,“香港爆發流感致300餘人死亡”
2017-12-19 0 -
喝止咳藥水也得注意了,一旦上癮就不是幾十萬就能停下來的!
買瓶枇杷露止咳,可萬萬沒想到竟喝上癮了!廣州的黃先生從3年多前一直到最近,每天都要喝五六瓶強力枇杷露。算起來一年要喝下2000多瓶,而且根本停不下來!2012年央視披露:廣東一名男孩從12歲開始濫用止咳藥水,每天少則七八瓶,多則20多瓶。
2017-12-20 2 -
冬至日,吃餃子也有講究!記住這幾點,美味與健康才能並存!
今天是冬至,很多人早早就做好了吃餃子的打算,可是又為“吃大肉餡還是素餡”、“吃韭菜雞蛋的還是豆角雞蛋的”“吃蘿蔔還是吃芹菜餡……”而煩惱不已,再糾結下去餃子都被搶光了!我國飲食文化源遠流長,餃子餡的原料可謂是五花八門,幾乎是無不可入餡的。
2017-12-22 3 -
這個蔬菜被譽為“窮人醫生”!你知道怎麼做最好吃嗎?
有一種蔬菜長得很好玩,看起來像一朵朵的白棉花,猜到名字了嗎?對,它就是菜花。菜花有著一定的寓意,從它的花語裡就可以說明它的象徵。有人驚訝:蔬菜也有花語?沒錯!花語一:不浮誇的愛,只在乎你感受的愛花語二:我愛你、許你一世安康小小的菜花居然有
2017-12-10 0 -
6種食物空腹不宜吃,4件事情空腹不宜幹!
清晨剛醒來,下午三四點,夜晚睡覺前……每天總有幾個時刻會感覺饑腸轆轆,你是選擇扛著還是覓食充饑?餓的時候,看到什麼吃什麼,覺得啥都好吃,但這可不是一件有益健康的事!東科教授提醒大家,空腹最好別吃這7種東西!空腹最好別吃這些1、酒都知道空腹
2017-12-10 0 -
還敢說你會養生?史上成本最低的冬季養生法寶都被你錯過了!
俗話說,“陽光是個寶,曬曬身體好”。不過,人們最容易得到的往往最不珍惜。《生命時報》曾聯合新浪網健康頻道進行的一項調查顯示:國人曬太陽的時間遠遠不夠,只有不到三成人常曬太陽,很多人甚至不知道曬太陽的最佳時間。中醫認為,曬太陽有三補:一補骨
2017-12-14 0 -
牛奶和豆漿哪個好?東科教授的答案出人意料!
豆漿和牛奶,一個中,一個西,都是陪伴我們終生的健康飲品,要說它們的營養,也是各有特色。關於牛奶和豆漿哪個好,這有點像“清華好還是北大好?”答案是:不分上下,各有各的好。豆漿的蛋白質含量不如牛奶,但飽和脂肪含量遠低於牛奶,從這個角度說,豆漿
2017-12-11 0 -
5大徵兆預示肝臟開始出現問題了!看看你的肝還好嗎?
人體內重要的器官是什麼?大部分人都會回答“心臟、大腦”其實肝臟也是人體很重要的器官,肝臟每時每刻都在進行著新陳代謝,是人體消化系統中最大的消化腺,也是人體內最大的解毒器官。不過肝臟又是一個脆弱的器官,如保護不好很容易損傷,患上如A型或B型
2017-12-12 1 -
吃雞蛋最健康的5大訣竅!方法不對,吃了白費!
雞蛋是我們食物中優質蛋白的主要來源之一,可以說是食物中性價比最高的食物,一直備受人們青睞, “每天一個蛋”也是不少人的營養標準。雞蛋中的營養物質比例很符合人體健康需要,人體對雞蛋的營養物質利用率也很高。合適的烹飪方法能保留雞蛋豐富的營養,
2017-12-13 0 -
吃貨不用怕!這麼多垃圾食品都有解藥,偶爾嘴饞也是可以的
燒烤、火鍋、串串、香腸、臘肉、酸菜魚都是最受歡迎的美食,但是烤、熏、醃都會產生一些對身體有害的物質。不過不必擔心,今天我就來為大家講講對策。1、油條油條在早餐界有著不可動搖的地位,但是大多數油條中都加了明礬。這種含鋁的無機物,被人體吸收後
2017-12-08 1 -
這個學會剛換屆,東科教授當選新一屆會長!
12月2日,陝西省藥學會召開八屆理事會第二次全體會議暨一次常務理事會,趙東科教授當選新一屆會長並確定為陝西省藥學會法人。八屆二次理事會議通報了2017年中國藥學大會情況,總結了2017年主要工作,研究了2018年工作思路,通報了學會財務情
2017-12-04 2 -
不好吃就不付錢!這場美食品鑒會讓大家紛紛搶著掏錢
11月的最後一天我們在中鐵第一國際舉辦了別開生面的美食品鑒會現場參加品鑒會的朋友絡繹不絕網路平臺上千人線上直播觀看陝西電視臺同步直播報導(陝西廣播電視臺現場報導)不管你是否加入了這場美食的狂歡我們都想讓你一同感受這次有味有愛有健康的美食小
2017-12-04 0