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廣東老火靚湯現在喝暖心又暖胃,好媳婦的標配!
天漸漸涼了,開始回歸正常季節的溫度,長袖穿起來了,早晨風呼呼的往袖子裡吹,還真感覺冷冷的,現在該吃些溫暖的來暖暖胃了。廣東人愛煲湯,喝老火靚湯必不可少,一年四季喝的湯水都不同,家裡每天必有一湯,廣東人會根據季節變化和身體狀況,使用一些藥材
2017-10-23 0 -
腎好甚好,健康補腎還你好氣色!
腎臟是先天之本,秋季潤肺養胃的同時也不要忘記補腎。腎臟腹部最底端,腎臟的熱量由下而上滋養著五臟六腑,維持機體內環境穩定,幫助五臟六腑汲取營養。若腎臟虛弱,不僅身體會失去生機,還會增加衰老的速度,甚至智力衰退。但補腎的食物一樣比較容易燥熱,
2017-10-24 0 -
經常熬夜怎麼樣才能不傷身?
不!存!在!的!白天各種困,到了晚上卻不想睡覺,甚至像打雞血一樣清醒,就算有些困還是堅強的刷了會手機,這是晚睡強迫症的症狀啊!每次想著我今晚一定早點睡,這句話就像一種魔咒只會讓我更晚睡,你是不是也是這樣,讓我看到你的雙手,你就是拯救的物件
2017-10-24 0 -
寶媽利用好這些食物,孩子健康吃嘛嘛香!
家裡有小寶寶的寶爸寶媽太辛苦了,小寶寶太嬌弱,照顧起來還有許多需要注意的地方。寶寶滿滿長大後,母乳已經不能滿足寶寶需要的營養了,5至6個月的寶寶可以開始添加輔食,科學的添加輔食,對寶寶的營養補充和生長發育有直接影響。寶寶的消化系統和吸收能
2017-10-24 1 -
都別吵,這麼難吃……到的美食蔡瀾都嘗過了!
一城有一故事,當街道的車水馬龍,大街小巷的人來人往,人們趕著上班,忙著買菜,急著上學,讓一座城市一直處於熱鬧,人們習慣性的掠過身邊似乎熟悉的景色,不過它們正在悄悄的變化,就像歲月在人們身上留下的痕跡一樣。歲月在這座城市留下太多的痕跡,走在
2017-10-21 0 -
早晨這杯水喝對了,才能幫助身體“補水”!
水是天然飲料,口渴喝水,咳嗽喝水,感冒喝水,姨媽痛喝水,總結起來就是多喝熱水。。。多喝水很重要,但早晨喝的這杯水更重要。早晨起床的第一杯水不是為了解渴,而是“補水”。經過了一夜,人體處於休息狀態,但從呼吸、皮膚會消耗水分,人體處於缺水狀態
2017-10-20 0 -
別想吃我豆腐,也別想攔我減肥!
“白又方,嫩又香,能做菜,能煮湯,豆子是它爹和媽,它和爹媽不一樣。”打一食品,大夥們能猜出來嗎?白又方,香又嫩的豆子就是豆腐啦!豆腐作為家常食物,經常出現在飯桌上,一年四季都能吃,好吃還健康,索然是素食,但口感絕不比肉差,還有“植物肉”的
2017-10-20 0 -
這麼難咽的食物,居然是延長壽命的法寶!
從電視上瞭解到粗麥麵包很有營養,有粗纖維,有維生素,有礦物質,還能減肥後,一天去超市看到粗麥麵包後,興沖沖的抓起就走,滿懷希望的執行起減肥計畫,知道粗糧的東西比較難咽,但沒想到這麼難咽。今天是來說粗糧難吃的嗎?對,粗糧是難吃難咽,但是它能
2017-10-19 1 -
劉濤做了這樣的手抓餅,深夜黨慎看!
到了下午茶的時間點,手上沒有點零食,嘴裡沒有點東西可以吧唧吧唧,突然又想到了節目裡劉濤做的手抓餅,先且不說這手抓餅,節目一開播就著實被塞了一批狗糧,還是雙份的,這檔節目是為了還原生活,放慢生活節奏,來表現熱愛生活的樣子。闞清子和紀淩塵也像
2017-10-19 0 -
這道宮廷菜下飯那叫一個絕,連歪果仁都讚不絕口!
宮保雞丁對大家來說都不陌生,這是道十分出名的中國傳統菜,被納為宮廷菜,不僅受在國內受到喜愛,在外國友人的評選中宮保雞丁排名第二位,征服了外國友人的胃。前幾年德國總理默克爾訪華,還向川菜大廚請教宮保雞丁的做法,品嘗後才連連稱讚。對於宮保雞丁
2017-10-19 0 -
牛油果有你夠“瘦”的,還能從小抓起幫助寶寶的大腦發育!
水果一般都是酸酸甜甜,鮮甜多汁,但今天要說的這種水果有些另類,既沒有酸甜的味道,也沒有爽脆的口感,開始受到人們的追捧,還一度稱為水果界的“網紅”,它就是牛油果。牛油果和牛沒有半毛錢關係,大概是有股牛油味吧。。。牛油果也稱為鱷梨,其表皮質地
2017-10-19 0 -
年輕不注意保護血管,老了落下這些毛病
許多人認為什麼高血脂、動脈硬化、血栓都是老年人才有的毛病,自認為現在還年輕,身體抵抗力好,就肆無忌憚的熬夜、吸煙、酗酒,殊不知毛病正在悄悄找上門,隨著歲數增加慢慢浮現上來。動脈硬化、血栓等許多毛病都是因沒有保護好血管造成的,若有不良的生活
2017-10-18 0 -
自古就有紅與黃的經典搭配,而這道菜表現得淋漓盡致!
紅色是中國人最喜歡的顏色,因為它象徵這紅火、熱情、激情。細心觀察周圍的實物會發現,中國人自古喜歡紅色和黃色,也喜歡把這兩種顏色相搭配。正如國旗、國徽,到故宮建築,還有中國國家運動員的運動服,都是這兩種元素的搭配,紅代表“火”,黃代表“土”
2017-10-17 0 -
近視過深小心會有併發症,多吃這幾樣預防效果好!
現代人的生活節奏越來越快,而智慧設備也越來越多,不過其他,就說手機和電腦,現在辦公、辦事、生活就用到它們,也正是每天就面對著手機和電腦,許多人有了手機依賴症,坐著看,躺著看,趴著看,蹲著看,不難想像,這樣下去導致視力越來越差,就連小朋友也
2017-10-17 0 -
除了熱巴愛吃的新疆炒米粉,這些米粉你都吃過嗎?
米粉作為常見的一種美食,受到喜愛程度也很高,特別是在南方地區。上至高檔餐廳,再到小吃店,再到有門面店鋪的小店,下至街邊小吃,路邊攤。大學的時候一到週末就得出來溜達溜達,學校對面的炒米粉攤還真多,基本上20米有一家,遠點的50米有一家,學生
2017-10-17 0 -
南瓜不僅趕走秋燥,還是美顏“神器”!
果實的成熟給我們帶來更多食物選擇,豐富了餐桌上的美食,南瓜就是現在時令的食材。南瓜不僅帶來味覺上的享受,吃下肚子的同時也是食療的過程。南瓜營養這麼多胡蘿蔔素南瓜的胡蘿蔔素豐富,顏色也與胡蘿蔔有些相似,人體吸收胡蘿蔔素後,可把其轉化為維生素
2017-10-16 0 -
多吃這些應季水果不止補充維生素,皮膚奇跡般的嫩滑了!
現在一年四季都有大量的水果供應,各種超市、水果店、水果攤都有琳琅滿目的水果。水果含有多種維生素、礦物質、蛋白質等營養,這些天然食品已經得到許多人的重視,對於水果應該怎麼選擇好,當然還要看季節,應季水果吃得來更健康,更好吸收。梨話說“一顆荔
2017-10-16 0 -
用楊冪的瘦腿方式來瘦腰,兩全其美!
秋季到冬季的轉換不過就是幾天的時間,說好的春天不減肥,夏天徒傷悲。夏天不減肥秋天徒傷悲。終於來到了秋天不減肥,冬天徒傷悲了。以為冬天穿長衣長褲就可以遮住肉肉,等到大冷時,瘦的人多穿一件還是瘦的,胖的人多穿幾件就是粽子,還是行動不便的粽子。
2017-10-14 0 -
菌類中的“山珍”,抗衰老減脂都不在話下!
媽媽做炒飯時,喜歡加上香菇,不僅讓食材看起來個人能夠豐富,也增多些風味。香菇是常見是食用菌,香氣沁人,還有“山珍”之稱,其實不止是香菇,還有其他菇類對人體也有很大的保健作用。香菇香菇有“益氣不饑,治風破血和益胃助食”的記載,古代時人們已經
2017-10-14 0 -
吃醋啦!喝了這口醋好處還真不少
現在是少辛多酸的時候,如果在天氣乾燥的時候吃辛辣的食物,容易引起口腔問題,造成咳嗽,口舌生瘡等,試試吃些酸的食物來潤潤肺。食酸可以刺激人體分泌出更多的津液,酸入膽,減少進食帶來的油膩,促進腸道蠕動,化解燥氣。有陰虛的心悸、失眠多夢等症狀不
2017-10-14 1